82 bình luận
Chia sẻ
Bài nổi bật
Mình cũng hút đc 9 năm (cả thuốc lá lẫn thuốc lào, bỏ nhiều lần ko đc), đã hạ quyết tâm và đang bỏ đc 1 năm 11 tháng, những giai đoạn có chút khó khăn khi bỏ như này, xin chia sẻ với anh em cần đấu tranh tư tưởng.
1. Khi uống cà phê. (không hút thấy thiếu thiếu và nhạt nhạt kiểu gì ý).
2. Khi nhậu. ( khi bạn đã ngà ngà say, 1 lũ bạn liên tục thở phà phà khói thuốc vào mặt, lúc này sợ nhất lý trí ko kiềm lòng đc, đoạn này khó trải qua nhất).
3. Những đêm buồn không ngủ đc, cảm giác cô đơn. (việc cầm điếu thuốc và mất tự chủ cũng rất dễ vào lúc này).
4. Ngồi máy tính, nhất là ban đêm. (ngồi máy tính và cầm điếu thuốc tại phòng 1 mình vào ban đêm thật khó cưỡng nổi cám dỗ hút thuốc, nhất là khi chơi game hoặc làm việc căng thẳng).
5. Khi đánh bạc, ngồi xóc đĩa, tá lả (phỏm), liêng, ba cây, sâm. (đã là chơi đỏ đen thì thường là phòng kín đáo, vì sao thì ai cũng biết rồi. Khi mà các con bạc ngồi với nhau thì liên tục đốt nhang, không khí ngẽn đặc mùi thuốc, nhìn lên trần nhà như một làn sương mờ ảo, cưc kỳ cám dỗ. Đến đêm tầm 3 hay 4 giờ sáng, hết thuốc, hàng quán đóng cửa, say bạc chả ai muốn đi mua, mà ai cũng thèm,=> nhặt tóp thuốc, nhìn họ rít hơi thuốc mê say, biểu hiện khuôn mặt mắt nhắm nghiền, rít rít phê phê => nước dãi ứa ra, kí ức ùa về cảm giác, độ thèm, lên đến cực điểm, 10 người có đến 9 người tới đây bỏ cuộc.
Tóm lại: đây là kinh nghiệm chân thật từ chính bản thân mình, các bạn vượt qua đc thì sẽ thành công, qua việc bỏ thuốc mới thấy các môn thể thao kẹo, cần, ke, đá mới khó bỏ thế nào, mong các bạn đừng thử dù chỉ 1 lần. Mà đã lỡ rồi thì cũng nên hạ quyết tâm 1 lần bỏ bằng đc mãi mãi.
1. Khi uống cà phê. (không hút thấy thiếu thiếu và nhạt nhạt kiểu gì ý).
2. Khi nhậu. ( khi bạn đã ngà ngà say, 1 lũ bạn liên tục thở phà phà khói thuốc vào mặt, lúc này sợ nhất lý trí ko kiềm lòng đc, đoạn này khó trải qua nhất).
3. Những đêm buồn không ngủ đc, cảm giác cô đơn. (việc cầm điếu thuốc và mất tự chủ cũng rất dễ vào lúc này).
4. Ngồi máy tính, nhất là ban đêm. (ngồi máy tính và cầm điếu thuốc tại phòng 1 mình vào ban đêm thật khó cưỡng nổi cám dỗ hút thuốc, nhất là khi chơi game hoặc làm việc căng thẳng).
5. Khi đánh bạc, ngồi xóc đĩa, tá lả (phỏm), liêng, ba cây, sâm. (đã là chơi đỏ đen thì thường là phòng kín đáo, vì sao thì ai cũng biết rồi. Khi mà các con bạc ngồi với nhau thì liên tục đốt nhang, không khí ngẽn đặc mùi thuốc, nhìn lên trần nhà như một làn sương mờ ảo, cưc kỳ cám dỗ. Đến đêm tầm 3 hay 4 giờ sáng, hết thuốc, hàng quán đóng cửa, say bạc chả ai muốn đi mua, mà ai cũng thèm,=> nhặt tóp thuốc, nhìn họ rít hơi thuốc mê say, biểu hiện khuôn mặt mắt nhắm nghiền, rít rít phê phê => nước dãi ứa ra, kí ức ùa về cảm giác, độ thèm, lên đến cực điểm, 10 người có đến 9 người tới đây bỏ cuộc.
Tóm lại: đây là kinh nghiệm chân thật từ chính bản thân mình, các bạn vượt qua đc thì sẽ thành công, qua việc bỏ thuốc mới thấy các môn thể thao kẹo, cần, ke, đá mới khó bỏ thế nào, mong các bạn đừng thử dù chỉ 1 lần. Mà đã lỡ rồi thì cũng nên hạ quyết tâm 1 lần bỏ bằng đc mãi mãi.
vui vẻ tý...có ông ở cơ quan hút cùng, lúc mình bỏ thuốc mấy hôm đầu khó chịu mình cứ chạy ra chạy vào, ổng kêu là "chú có vẻ ko kiềm chế được".....giờ mình đã bỏ hẳn, lão đó từ lúc kêu bỏ "đú" theo mình đến giờ đã 6-7 tháng mà lúc lúc lại "cắn trộm", đi ra ngoài 1 lát vào thấy sặc mùi thuốc =)) .....thiết nghĩ đ' hiểu ai thiếu kiềm chế =))
nếu thuốc lá gây nghiện
nicotin gây cảm giác hưng phấn lên thần kinh(ví dụ đang ko nghiện hút 2 điếu là phê), lâu dần thần kinh bị chai đi (2 điếu mới bt như trước khi ko nghiện, ko có điếu nào đói thuốc, 4 điếu mới phê). 2 điếu giả gây ra phản ứng có điều kiện đi chăng nữa thì ko bù đắp lại lượng nicotin(phản ứng có đk ko phải kí ức vui vẻ), vô thức người ta cần 2 điếu nữa
Nếu làm thí nghiệm 5, 10 điếu thì có vẻ hay hơn 2 điếu ít nói lên được điều gì
nicotin gây cảm giác hưng phấn lên thần kinh(ví dụ đang ko nghiện hút 2 điếu là phê), lâu dần thần kinh bị chai đi (2 điếu mới bt như trước khi ko nghiện, ko có điếu nào đói thuốc, 4 điếu mới phê). 2 điếu giả gây ra phản ứng có điều kiện đi chăng nữa thì ko bù đắp lại lượng nicotin(phản ứng có đk ko phải kí ức vui vẻ), vô thức người ta cần 2 điếu nữa
Nếu làm thí nghiệm 5, 10 điếu thì có vẻ hay hơn 2 điếu ít nói lên được điều gì
Hồi trước còn có một nghiên cứu chỉ ra nghiện (kể cả nghiện ma túy) cũng chỉ là nhận thức của con người thôi. Và để cai nghiện thì phải tăng sự kết nối (giữa người với người)
Nên thấy nghiên cứu này cũng hợp lý.
Cảng ngày cảng cám thấy như đang sống trong Matrix, mọi thứ đề quyết định bằng chính ý thức của mình.
Nên thấy nghiên cứu này cũng hợp lý.
Cảng ngày cảng cám thấy như đang sống trong Matrix, mọi thứ đề quyết định bằng chính ý thức của mình.
Theo mình biết hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ung thư nguyên phát : phổi và bàng quang, thuốc lá nguyên nhân hàng đầu gây bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính , số tiền trị bệnh vượt hơn số tiền bỏ ra hút nữa bạn à. Thuốc Lào có nicotine cao hơn thuốc lá gây nghiện nặng hơn và khó bỏ hơn thuốc lá , heroin còn gây nghiện nặng hơn nữa sẵn sàng cướp của giết người thỏa mãn cơn ghiền
Bài mới
- Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
- © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
- Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
- Số điện thoại: 02822460095
- MST: 0313255119
- Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019