[Infographic] Những lợi ích tuyệt vời của trà đối với sức khỏe

Uống trà là một thói quen bình dị và dân dã trong đời sống hàng ngày. Thói quen này rất có lợi cho sức khỏe. Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật. Có nhiều loại trà nhưng được chia ra thành 3 nhóm chính:

Trà xanh có tác dụng giảm cholesterol, cải thiện tuần hoàn não, giảm nguy cơ tiểu đường, ngăn ngừa ung thư và chống lão hóa,...
Trà đen có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ, điều chỉnh lượng đường huyết, phòng ngừa sỏi thận, bảo vệ phổi và giữ huyết áp ổn định,...
Trà thảo dược có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện tiêu hóa, thanh lọc thận, ngăn tế bào ung thư phát triển,...

Để tìm hiểu thêm nhiều điều thú vị về trà cũng như các lợi ích tuyệt vời của trà đối vơi sức khỏe, mời các bạn xem infographic sau đây!

Nguồn: visual.ly

micheal90

TÍCH CỰC

7 năm

Tea or coffee ☕
Tạo biểu tượng vui vẻ với http://www.emojiselector.com

junky3

Ngày nào mình uống trà xanh tươi

rosora

ĐẠI BÀNG

@junky3 mua ở đâu vậy b ? trong siêu thị có bán ko ?

@rosora B ra chợ mua bán nhiều lắm lại rẻ nữa. Mình mua 10.000đ uống cả tuần

tamock

Chưa nói đến món thuốc trừ sâu đi kèm, có thể tẩy giun, thử nghiệm khả năng đề kháng của cơ thể, hoặc bổ sung kim loại nặng!

Vịt Yêu Spa

CAO CẤP

@tamock ưu điểm cần phải bổ sung!

black.crystal

@tamock phải đăng nhập để like cái cmt cho bác

thien103

ngày nào cũng uống trà đá, trà nóng vỉa hè... ko biết trà đó có tốt ko ???

pro62

@thien103 Tốt chứ, tốt cho người bán, nhờ bạn mà họ có thu nhập 😁

Timkelvin

VIP

Ngày nào minh cũng 2 ly trà đen lipton

trucemnguyen

GÀ

rất nguy hiểm nha.
thuốc trừ sâu, thuốc xử lý nhiều lắm....
nên mua các loại trà uy tính chất lượng thì đơ hơn.
mình thì dùng olong hang ngày.

der_titan

Uống trà sau khi ăn cơ thể thải sắt phải không ae. Nhà mình bán càfe ngày nào cũng uống nhiều nên người ốm nhôm và thiếu máu nữa

spyunknow

@der_titan Uống trà sau bữa ăn là giảm hấp thụ chất sắt , nên ai thiếu máu thiếu sắt hạn chế uống sau bữa ăn

Vodanh_vohinh

Có giúp sung sức ko ta

baotk95

vấn đề là lá trà phải chuẩn

c29

Trứng

Sencha là trà Nhật, được sấy ngay sau hái để ngăn sự lên men, giữ màu xanh của lá trà. Matcha là bột trà được nghiền từ lá trà...

Đọc thấy sencha là một loại cây thấy nản!

NTLK9

Mình dạo này uống Oolong trước khi đi ngủ, quà của đồng nghiệp nên cố chứ vị nó nhạt phèo và nguyên liệu là lá trà chứ không phải búp như TN.

nghai01

ở việt nam có loại trà xanh nào rẻ và tốt không ạ. Bài viết nên đưa ra mấy nhãn hàng để tiện cho người đọc

@nghai01 Một là bạn uống lipton hoăc mua lá trà tươi về nấu. Tụng sơ rồi bỏ nước đầu, nước tiếp theo uống rất ngon, mát mà sạch, rẻ

@nghai01

@Timkelvin

BaroTo đã nói: ↑

Uống trà là một thói quen bình dị và dân dã trong đời sống hàng ngày. Thói quen này rất có lợi cho sức khỏe. Một chén trà mỗi ngày không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật. Có nhiều loại trà nhưng được chia ra thành 3 nhóm chính:

Trà xanh có tác dụng giảm cholesterol, cải thiện tuần hoàn não, giảm nguy cơ tiểu đường, ngăn ngừa ung thư và chống lão hóa,...

Trà đen có tác dụng giảm nguy cơ đột quỵ, điều chỉnh lượng đường huyết, phòng ngừa sỏi thận, bảo vệ phổi và giữ huyết áp ổn định,...

Trà thảo dược có tác dụng điều trị mất ngủ, cải thiện tiêu hóa, thanh lọc thận, ngăn tế bào ung thư phát triển,...

Để tìm hiểu thêm nhiều điều thú vị về trà cũng như các lợi ích tuyệt vời của trà đối vơi sức khỏe, mời các bạn xem infographic sau đây!

View attachment 3524811

Nguồn: visual.ly

Dịch sai vl! Sencha là trà Nhật, trà lá được sấy ngay sau khi hái nhé bạn! 1 loài cây nào ra thế?

bud's

Mỗi ngày không uống 1 cốc trà là thấy thiếu thiếu. Nhưng không dám uống trà chè Việt Nam, tồn dư nhiều thuốc sâu, đạm...

thedeath1883

nhà trồng đc thì uống 😔 mua ở ngoài chả khác nào uống thuốc độc
một người quen trồng trà ở Thái Nguyên chia sẻ :(:(:(

supperchym

Tuy nhà giữa lòng thủ đô nhưng ngày nào cũng 3 phát sáng trà xanh, trưa tối chè khô với 2 cụ ở nhà 😆, thành thói quen ko bỏ đc luôn, đi làm cũng phải tạt về uống phát rồi đi tiếp.

Duong Quoc Thong

Khoảng chục năm về trước mình cũng thường hay uống trà xanh hiệu Cây Đa giờ tìm hiệu này uống không có,ai biết trà xanh hiệu nào tốt có uy tín trên thị trường giới thiệu mình phát cảm ơn !

@Duong Quoc Thong Trà xanh Lipton (không phải trà đen Yellow label nhé), được trồng ở Indonesia có quy trình đảm bảo nên chắc là trà sạch. Mình giờ toàn uống loại này (đang nhâm nhi nó và viết cái comment này 😁)

[Infographic] Những lợi ích tuyệt vời của trà đối với sức khỏe

CHỦ ĐỀ TƯƠNG TỰ

[Infographic] Tỷ lệ tự tử của các quốc gia trên thế giới

[Infographic] Thương hiệu lớn mất bao lâu để kiếm đủ tiền trả lương một năm cho tất cả nhân viên?

[Infographic] Cuộc đua TOP 100 thương hiệu giá trị nhất thế giới năm 2024

[Infographic] Độ tuổi của các CEO thương hiệu lớn trong Fortune 500, ai là người trẻ tuổi nhất?