Chỉ cần khoảng cách xa màn hình của các thiết bị sao cho hợp lí và rửa vệ sinh mắt 2-3 ngày/lần :rolleyes:, chỉnh độ sáng screen sao cho đỡ mắt là được mấy bác àh 😁
Mình làm như trên với dùng thêm "Nước mắt nhân tạo" nữa, thấy nhỏ vào tốt cho mắt, đỡ cảm giác khô có điều dùng lâu ko biết sao mua thì họ kêu ko ảnh hưởng gì vì cái này ko phải thuốc
không liên quan nhưng các bác cho em hỏi, cái miếng dán dán trên máy tính của bác chủ thớt thì ở đâu có bán ạ. các bác cho em xin cái link nhé. cảm ơn các bác
mình ngồi máy tính từ năm lớp 8 đến giờ, giờ cũng hơn 10 năm roài mà mắt vẫn 10/10. Mình thì chơi khi nào cảm giác mắt hơi mõi, hoặc đọc hết 1 bài báo hay. Mắt mình lại đảo nhìn ra ngoài sân 1 tý rồi lại đọc bài khác. Còn nếu online đêm thì để đèn sáng cùng độ sáng màng hình nên giờ mắt vẫn tốt. Đó là kinh nghiệm của mình
p/s : có ông anh mới mua máy tính cách đây 4 năm mà mắt ổng 2 độ có hơn roài. Chỉ vì ban đêm online tắt đèn, và chỉ nhìn trực tiếp vào màn hình máy tính
Chẳng có qui tắt gì ráo. Việc gấp thì cứ dí mắt mà làm. Làm thật tập trung vào xong gác kiếm ra chém giò liền. Bia vào sẽ bù nước cho mắt bị khô, tối về ngủ ngon cho mắt đỡ mỏi.
@marklost
Cận sao được mà cận, thấy thoáng hơn ấy chứ, tiếc là không đủ lúa lên màn 4k. Ngồi máy tính từ thời CRT đã được hơn 15 năm rồi cũng cận có hơn 1 độ.
@thenhantinh
🆒 bác ngồi xa cả cây số sao mà ko cận, tui thì mắt kém đi rõ rệt rồi, chắc vì thức khuya mở máy nhiều quá !! mà màn chưa bao giờ ngồi cách dưới 40cm 😔
@marklost
Cái bàn làm việc đã rộng hơn nửa mét rồi, mà ngồi dựa lưng vào ghế nữa nên mắt phải cách màn hình tầm 60cm chứ, bác làm gì mà nhìn gần thế. Nên chỉnh lại tư thế làm việc sao cho thoải mái nhất bác nhé.