Chắc nhiều bạn cũng... nghiện vụ bẻ khớp ngón tay răng rắc như 1 thú vui mà nhiều khi lâu lâu không bẻ 1 chút là không chịu được. Tuy nhiên cũng có những người thấy rất gớm khi thằng ngồi bên cạnh cứ bẻ khớp liên tục, cảm giác như nó sắp gãy tay đến nơi. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi tại sao khi bẻ khớp ngón tay nó lại kêu như thế hay việc này có gây hại gì về sau này không? Các bạn có thể xem qua 1 vài giải thích dưới đây về việc này nhé.
Một nghiên cứu được công bố vào năm 1990 cho thấy trong số 74 người thường xuyên bẻ khớp ngón tay của họ, khả năng cầm nắm đồ vật kém hơn so với 226 người không bẻ gãy khớp ngón tay của họ. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp là như nhau ở cả hai nhóm. Cũng liên quan đến khớp tại Mỹ có bác sỹ đã đạt giải Ig Nobel Y học tên là Donald L. Unger đã tự thử nghiệm ngay trên tay mình bằng cách chỉ bẻ khớp ngón tay ở 1 bên tay, bên còn lại không hề bẻ. Sau 60 năm :O, ông đã chụp X quang 2 bàn tay và kết quả cho thấy không có sự khác biệt liên quan đến viêm khớp.
Ngoại trừ việc bẻ quá mức giãn làm bao khớp phải chịu một tác động rất lớn khiến dây chằng dễ bị giãn và rách, cùng với 1 vài nghi ngại chưa được kiểm chứng hoàn toàn về việc dễ viêm khớp về sau này thì có vẻ việc bẻ khớp ngón tay không gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên vẫn cứ phải nhắc lại rằng việc ảnh hưởng đến các khớp là có và việc các đoạn nối khớp sẽ gồ lên 1 khoản nhất định làm ảnh hưởng đến việc cầm nắm về sau này cũng có luôn. Thêm nữa, cái vụ bẻ khớp ngón tay này cũng được liệt vào 1 dạng nghiện khó cai.
Vậy nên nếu bạn thuộc đội chuyên bẻ khớp (như mình ) bạn có nghĩ cần phải dừng lại không? Hoặc nếu bạn chưa có thói quen này bạn có nghĩ mình nên thử không?
Khi bẻ các khớp từ ngón tay, ngón chân cho tới cổ, hông, lưng, đầu gối… ta thường nghe thấy các âm thanh “Rắc rắc”, “khục khục” hay “tạch tạch”, sau những âm thanh này chúng ta thấy thoải mái. Về cơ bản, nguyên nhân của âm thanh này đến nay vẫn chỉ dừng lại ở các giả thuyết khoa học chứ chưa có một kết luận chính xác nào cả. Nhưng trong số những giả thuyết được đưa ra, giả thuyết liên quan đến lỗ trống giữa hai khớp xương có vẻ là hợp lý và được ủng hộ nhiều hơn cả. Chỉ để 1 thời gian là các bong bóng khí sẽ được tạo ra giữa các khoảng trống này như chúng ta thổi bong bóng cao su, thổi dần dần đến 1 mức đủ lớn rồi sẽ vỡ bùm. Điều này y xì với các bong bóng khí trong khớp tay chúng ta vậy, ta bẻ khớp và bong bóng vỡ tạo nên các âm thanh răng rắc ta hay nghe. Và cũng chính vì vậy nên khi chúng ta vừa bẻ khớp xong thì rất khó để bẻ luôn sau đó vì quả bong bóng đang đợi thổi lại.Một nghiên cứu được công bố vào năm 1990 cho thấy trong số 74 người thường xuyên bẻ khớp ngón tay của họ, khả năng cầm nắm đồ vật kém hơn so với 226 người không bẻ gãy khớp ngón tay của họ. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp là như nhau ở cả hai nhóm. Cũng liên quan đến khớp tại Mỹ có bác sỹ đã đạt giải Ig Nobel Y học tên là Donald L. Unger đã tự thử nghiệm ngay trên tay mình bằng cách chỉ bẻ khớp ngón tay ở 1 bên tay, bên còn lại không hề bẻ. Sau 60 năm :O, ông đã chụp X quang 2 bàn tay và kết quả cho thấy không có sự khác biệt liên quan đến viêm khớp.
Ngoại trừ việc bẻ quá mức giãn làm bao khớp phải chịu một tác động rất lớn khiến dây chằng dễ bị giãn và rách, cùng với 1 vài nghi ngại chưa được kiểm chứng hoàn toàn về việc dễ viêm khớp về sau này thì có vẻ việc bẻ khớp ngón tay không gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên vẫn cứ phải nhắc lại rằng việc ảnh hưởng đến các khớp là có và việc các đoạn nối khớp sẽ gồ lên 1 khoản nhất định làm ảnh hưởng đến việc cầm nắm về sau này cũng có luôn. Thêm nữa, cái vụ bẻ khớp ngón tay này cũng được liệt vào 1 dạng nghiện khó cai.
Vậy nên nếu bạn thuộc đội chuyên bẻ khớp (như mình ) bạn có nghĩ cần phải dừng lại không? Hoặc nếu bạn chưa có thói quen này bạn có nghĩ mình nên thử không?
Tham khảo Harvard Health Publishing