Ko ai vừa tập vừa làm việc kiểu như vậy cả. Đã tập thể dục để có ích cho sức khoẻ thì lúc tập phải hít và thở theo nhịp thì mới tốt cho bài tập ấy. Giờ đag làm việc sao tập trung mà vừa đạp vừa hít thở vừa làm việc đc?
hnilqhuy @shcodon đúng vậy, bệnh tật hay đến khi con ng phải cố gắng quá sức của mình, kể cả về tinh thần lẫn thể xác. Vừa tập vừa làm thế này sẽ đi nhanh hơn tới bệnh viện ...
daovangiangtnvn @shcodon Làm việc không cần tập trung cao như đội kiểm duyệt nội dung facebook hoặc mấy trang tương tự ấy
Wolfrain @hnilqhuy Lười lại đổ tại mưa. Có biết vì sao người ta nói đứng làm việc tốt hơn ngồi không? Phân biệt rõ giữa hoạt động thể chất với hoạt động não bộ để biết tại sao con người cần tập thể dục khi làm việc nhé.
traneupcqk @Wolfrain Bác shcodon nói đúng đó. Đứng một chỗ làm việc thì không cần phải tập trung, vì lúc nào cũng trong trạng thái đứng. Còn cái kiểu đạp đạp kia thì phải luôn tập trung, lơ là 1 cái là quên đạp cmn luôn. Thà đứng làm việc, hoặc là ngồi 1 lúc đứng dậy vặn vẹo còn hơn là mua cái máy này. Ông đạp hồng hộc tim đập nhanh thế thì có khối mà tập trung vào công việc được
mrdrg10 @Wolfrain Đứng với việc tập thể dục khác hẳn nhau bạn nhé. Chưa kể việc thở theo nhịp hay gì, người vận động mà tập trung làm việc thì ko làm được đâu. Đơn giản nhất là khi vận động tay chân bạn rung thì ko thể ấn hay gõ gì chính xác được. Kể cả việc xem phim luôn. Mình đã thử tập tạ và xem phim cùng lúc thì cũng ko thoải mái chút nào. Nói chung bạn cứ thử áp dụng đi thì thấy nó sida. Chắc những cái việc nó vô vô vô cùng đơn giản thì mới áp dụng được, chỉ có điều mình chưa nghĩ ra dc việc gì.
Wolfrain @mrdrg10 Vậy bạn có thấy mấy bà kế toán ngồi day cái bàn mát-xa chân không? Có ai thắc mắc ngồi day vậy thì làm sao mà gõ phím được không? Đạp xe đạp cần bạn phải tập trung? Bạn tính tham dự Tour de France hay sao mà phải dồn sức đạp hồng hộc trong phòng làm việc?
TTThach @shcodon Moá bác đúng gu em vãi Nhà thường hít đất nhẹ nhẹ 100 đẩy thì cũng khỏi động vai tay rồi kiếm chỗ thoáng đãng , bỏ hoàn toàn tv đồ cn đt Chơi là chơi mồ hôi luôn Cho ra cho nhẹ người