Mình thỉnh thoảng vẫn hay bị buồn ngủ khi chạy xe trên đường. Có khi vừa chạy vừa ngủ luôn, có lần lọt xuống lề đường. Nên sau đó mình hay nhai kẹo cao su khi chạy xe, miệng hoạt động cho đỡ buồn ngủ. Còn anh em thì sao?
@minsun03
khốn nạn cái là dừng xe hoặc vào quán cafe lại k buồn ngủ đc nữa vì đây là lái xe gây buồn ngủ chứ k phải buồn ngủ rồi với lái xe, thậm chí nếu chuyến đi dài vừa vội vã hào hứng lại k ngủ đc. cách tốt nhất là nhai kẹo cao su và đéo tai nghe của Apple, vì đeo mấy loại đó vẫn có thể nghe đc còi xe
Buồn ngủ chỉ có ngủ mới hết 😃
Dừng lại tí cũng đỡ nhưng tính trên cả chuyến đi dài cũng ko ăn thua.
Bò húc húc vào còn ớn hơn,chạy xe hai mắt mở trừng trừng thấy xe tải to dần trong tầm mắt mà hai tay ko bóp thắng miếng nào,mở mắt mà não đơ rồi 😃
@ThanhXL1708
hí hí vầng nói thế chịu giòi , mấy lần đi tour mệt là mình tấp kiếm chỗ ngủ mọi người đi trước tí mình dí theo sau há há ai sung kệ mọe ^^
@ThanhXL1708
Bạn đi 16 tiếng liên tiếp mà trong khoảng thời gian đó ko thấy chút mệt mỏi & buồn ngủ nào sao? Mình thì chịu thua, như mình nói trên đấy, đó là những khoảnh khắc hay bị buồn ngủ của mình khi đi đường dài.
Còn nếu bạn thật lòng muốn hỏi thì cũng xin chia sẻ kinh nghiẹm của bản thân thôi:
1. Trước chuyến đi khoảng 1tuần, tập bỏ thói quen ngủ trưa, ngủ dài hơn vào buổi tối để quen. Nếu đi đường dài thường xuyên thì khỏi.
2. Khi đi, buổi tối phải ngủ thật đủ giấc, ít nhất 8tiếng
3. Ăn uống đầy đủ, hạn chế nhậu
4. 1 số hành động khi buồn ngủ:
- Hát to, hát thành lời, thường mình hát liên mồm, vì rất hay buồn ngủ & hay đi 1mình, hậu quả là rất mỏi :v
- Dừng lại tập thể dục: hít đất, gập bụng, nói chung là tập HIIT để tăng nhịp tim, tập trung tinh thần
- Dùng Ensure thay vì chất kích thích.
@plamduy
Mình ko có chuẩn bị kĩ càng như vậy,9h tối xuất phát là đi,đến độ 2h sáng chịu hết nổi tấp cây xăng ngủ 10p rồi chiến tiếp thôi,ko thuốc lá,ko nước ngọt rượu bia,ko sex,ăn uống thanh đạm là đủ sức chiến.
Cách đơn giản: ngủ xong rồi chạy, việc gấp thì ngồi sau xe người khác, cùng lắm gửi xe máy đâu đó rồi bắt xe ôm hoặc taxi cho an toàn, chứ buồn ngủ mà chạy xe có ngày... đắp chiếu
| Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Athena |
@Loc Kien
Mình cũng rất hiếm khi vô khách sạn trừ khi đi nghỉ mát, đi theo đoàn chứ mấy khi chủ động 1 mình hoặc... 2 mình vô hotel mô
| Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Athena |
Vừa nhai kẹo vừa nghe nhạc.
Tuy ko đúng nhưng nghe nhạc, đặc biệt là các thể loại metal, rock giúp mình tỉnh táo hơn nhiều. Đi nhiều thành quen nên chưa bao giờ bị gì vì nghe nhạc lúc lái xe
@lebinh156
Đúng rồi. Ko còn cách nào khác là ngủ thật đủ trước khi lái xe. C9nf ko thì lái 1 2h mà buồn thiu thiu thì phải đứng lại vận động cơ thể tí. Cố là như mình nè. Đâm mẹ vào cột mốc may người ko sao
@davidquang2012
Mình cũng vậy, đã lên xe là ko buồn ngủ, đi xa hay gần cũng vậy! Và cũng lâu rồi, chỉ một lần duy nhất là nhậu say chạy xe về hơi gà gật, nhưng cũng may về tới nhà an toàn!
@davidquang2012
y chang vợ mình, cứ lên xe được tầm 30p' là ngủ 😔 Ngủ mà mình khó chịu luôn ấy chứ tại vì cứ đì cái người mình xuống, phải gồng để rướng người lên. Lâu lâu mình buồn ngủ cố chạy 15 20p' k thấy khả thi thì tấp vào lề đứng tí rồi chạy tiếp tìm quán cf dọc đường chợp mắt 15' rồi đi tiếp. Bò húc uống thì tỉnh thật; cơ mà đã ngủ rồi thì dậy mệt lắm
@linhsonnguyen
Thật, mình cũng buồn ngủ 1 lần lúc đi xe máy, phi luôn sang làn đường ngược chiều và đâm vào gốc cây. May mà đường vắng. Từ đó là nhớ đời mỗi khi hơi buồn ngủ thì nhớ đến chuyện đó là tỉnh luôn.
@Mr.ZP
Công nhận làm lon bò húc là tỉnh cmn hẳn luôn. Với mình nó hiệu quả x2 cafe. Nhưng chỉ dùng trong một số trường hợp cần thiết 😁 vì biết nó chẳng tốt đẹp gì.