Vấn đề ô nhiễm môi trường, ô nhiễm không khí không có gì mới nhưng gần đây mọi người đột nhiên rất quan tâm đến vụ này sau khi bảng chỉ số chất lượng không khí của 2 thành phố Hà Nội và Hồ Chí Minh toàn đỏ hay tím lịm. Vậy chúng ta sẽ phải bảo vệ hệ hô hấp của minh như thế nào trong hoàn cảnh môi trường đang diễn biến xấu như vậy?
Khi chúng ta hít không khí đi từ mũi, chạy xuống họng, lướt xuống khí quản phế quản rồi đến phổi, từ phổi không khí chui vào các phế nang li ti trong lá phổi và tiến hành quá trình hấp thụ oxy đưa vào máu. Vậy nên nếu chúng ta hít phải không khí ô nhiễm thì những cái độc hại tùy vào cỡ sẽ đi qua các bộ phận nói trên. Với các loại bụi mịn PM2.5 hoặc siêu mịn ở mức PM1.0 thì nguy cơ rất cao là khi hít phải nó sẽ chạy tận điểm cuối và đi vào máu của chúng ta. Và khi phơi nhiễm với không khí ô nhiễm 1 thời gian dài nó sẽ làm cơ thể mắc các bệnh đáng lẽ chúng ta không phải gặp.
Khi chúng ta chưa thể thay đổi môi trường ngay được thì chúng ta phải tự thay đổi mình để phù hợp với môi trường vậy. Để cơ thể chúng ta có sức chống chọi lại sự tàn phá của không khí bị ô nhiễm chỉ có cách tự bảo vệ bản thân bằng cách:
Lý do tại sao những ngày này các thành phố lớn của Việt Nam lại có chỉ số ô nhiễm cao như vậy thì có nhiều cách lý giải khác nhau mà mình không đề cập ở đây. Cái mình muốn nói thêm là vấn đề ô nhiễm không khí giờ không phải của riêng 1 thành phố hay 1 quốc gia nào, cái chính là chúng ta phải biết tự phòng vệ bản thân và gia đình như thế nào. Và việc cười mỉa đá xoáy chỗ này không khí kém hơn chỗ kia cũng không làm cho môi trường quanh ta tốt hơn được.
Chúc anh em có thể sống khỏe và hít thở khỏe 😃
Khi chúng ta hít không khí đi từ mũi, chạy xuống họng, lướt xuống khí quản phế quản rồi đến phổi, từ phổi không khí chui vào các phế nang li ti trong lá phổi và tiến hành quá trình hấp thụ oxy đưa vào máu. Vậy nên nếu chúng ta hít phải không khí ô nhiễm thì những cái độc hại tùy vào cỡ sẽ đi qua các bộ phận nói trên. Với các loại bụi mịn PM2.5 hoặc siêu mịn ở mức PM1.0 thì nguy cơ rất cao là khi hít phải nó sẽ chạy tận điểm cuối và đi vào máu của chúng ta. Và khi phơi nhiễm với không khí ô nhiễm 1 thời gian dài nó sẽ làm cơ thể mắc các bệnh đáng lẽ chúng ta không phải gặp.
Khi chúng ta chưa thể thay đổi môi trường ngay được thì chúng ta phải tự thay đổi mình để phù hợp với môi trường vậy. Để cơ thể chúng ta có sức chống chọi lại sự tàn phá của không khí bị ô nhiễm chỉ có cách tự bảo vệ bản thân bằng cách:
Lý do tại sao những ngày này các thành phố lớn của Việt Nam lại có chỉ số ô nhiễm cao như vậy thì có nhiều cách lý giải khác nhau mà mình không đề cập ở đây. Cái mình muốn nói thêm là vấn đề ô nhiễm không khí giờ không phải của riêng 1 thành phố hay 1 quốc gia nào, cái chính là chúng ta phải biết tự phòng vệ bản thân và gia đình như thế nào. Và việc cười mỉa đá xoáy chỗ này không khí kém hơn chỗ kia cũng không làm cho môi trường quanh ta tốt hơn được.
Chúc anh em có thể sống khỏe và hít thở khỏe 😃
