@duahau0402
thể lực nếu bạn hoạt động, nhưng bạn đứng thế này suốt 77 tiếng (mới về 2 thôi đó) còn về nhất không rõ bao nhiêu. Nhưng TĨNH MẠCH sẽ phù nề và tổn hại rất rất sớm.
• "Lâu lâu mới đứng 1 cái làm thấy ghê" - Trả lời là tĩnh mạch nó không giống chức năng với cơ, khi phù ra nó sẽ không co lại, mà vẫn giữ nguyên trạng thái đó đến già, chỉ là khi trẻ cơ thể bạn nó thích nghi thôi.
@Anthonie Le
Dạ bác làm em hoang mang quá, em tính tập chạy marathon 100km mà bác nói vậy rùi sao em dám chạy, hihi, nói chớ bác giúp thì giúp cho trót, làm sao để tránh khi vận động mạnh ạ ?
@bkb_ct
Sau khi vận động, tối hoặc trưa nghỉ ngơi bác phải nằm kê chân cao hơn đầu 1 chút để giảm áp cho tĩnh mạch và phải dùng các loại Legging bó để tạo áp lực chiều về cho Tĩnh mạch nữa nhé.
@Anthonie Le
Nhiều bạn comment bảo trò này thử sức bền, vượt giới hạn bản thân các kiểu; riêng mình chỉ thấy hại thân chứ chưa thấy khỏe hơn đc chỗ nào.
Ngày xưa mình có con xe Subaru Legacy, đi khá ổn trong 4 năm. Sau khi biết có cuộc thi này thì mình bán xe và không bao giờ mua lại Subaru nữa. Hèn gì Subaru luôn là chiếc xe bán ế nhất Việt Nam
Toi hết tĩnh mạch rồi. Trẻ thì trẻ chứ bệnh giãn tĩnh mạch về già mới phát. Đừng bảo mình an toàn quá nhé, đứng nhiều thật sự rất nguy hiểm cho tĩnh mạch đấy.