Hơn cả một hệ thống có cơ chế tự bảo vệ khỏi những tác động từ bên ngoài, cơ thể chúng ta còn có rất nhiều cách khác nhau mà tùy theo mỗi trường hợp, nó sẽ phản ứng để phòng tránh hoặc loại bỏ các tác nhân có hại, ví dụ như vi khuẩn hoặc phấn hoa (trong trường hợp bạn bị dị ứng). Ho và hắt hơi là hai trong những cách khá hay ho nhưng cũng không kém phần phức tạp – với những hiệu quả đầy bất ngờ mà cơ thể chúng ta phản ứng lại với những tác nhân đó nhằm bảo vệ hệ thống phổi và hệ hô hấp khỏi các lây nhiễm độc hại.
Hắt hơi là một cơ chế phức tạp với sự kết hợp giữa các cơ quan của cơ thể - từ phổi đến các cơ, các xương và hệ thần kinh. Cơ chế hoạt động này sẽ được kích hoạt khi niêm mạc mũi bị kích thích. Phản xạ “đẩy” không điều kiện này sẽ đi qua mũi/ miệng, giúp làm sạch khoang mũi khỏi bất kì tác nhân nào – từ phấn hoa cho đến các tác nhân gây kích thích khác, có thể là khi hít phải bụi bẩn, ngửi thấy mùi lạ… hoặc với một số người, họ sẽ hắt hơi khi bất thình lình tiếp xúc với ánh sáng.
Ho là một phản xạ lặp lại nhiều lần mà cơ thể dùng để làm sạch đường thở (gồm phổi và phế quản) khỏi những tác nhân gây kích ứng, vật thể từ bên ngoài và những vật gây khó chịu khác. Phản xạ ho bao gồm ba giai đoạn: hít vào, một cơ chế buộc phải thở ra, hơi thở ép vào thanh môn đang đóng kín, lượng không khí từ phổi thoát mạnh ra ngoài sau khi thanh môn mở ra, thường đi kèm với một âm thanh đặc trưng. Một vài cơn ho xảy ra nhằm nhanh chóng làm thông đường thở, nhưng khi cơ thể có những cơn ho mãn tính (hoặc kéo dài) thì đây chính là dấu hiệu của nhưng bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Cả ho và hắt hơi đều xảy ra với một mục đích: giúp hệ thống hô hấp của bạn loại trừ tất cả các tác nhân gây kích thích. Không may là khi cơ thể bạn “phản ứng” để loại bỏ các tác nhân đó – ví dụ như vi khuẩn, virus, chất nhầy… thì vô tình lại làm lây lan chúng ra xung quanh, tệ hơn nữa là chúng có thể bám vào và tồn tại trên các bề mặt khác nhiều giờ liền. Mặc dù những phản ứng này khá khó trong việc thu thập số liệu để nghiên cứu, nhưng một số nhà khoa học cũng đã bắt tay vào việc này và cho ra kết quả sơ bộ những thông số về hai phản xạ này. Một cơn ho có tốc độ khoảng hơn 80km/h và có tới 3000 giọt nước bắn ra mỗi lần ho. Tốc độ của một cơn hắt hơi còn kinh khủng hơn thế. Chúng có thể đạt tới gần 170km/h và có tới khoảng 100.000 giọt nước bắn ra mỗi lần hắt hơn. Nghe thôi đã thấy kinh dị tới mức nào!
Từ lần sau, nếu có hắt hơi hoặc ho, hãy nhớ dùng khuỷu tay để che mũi và miệng lại nhé! Vì nếu dùng tay thì ngay sau đó chúng ta lại chạm lên mặt hoặc chạm vào đâu đó khác, và chạm vào người khác nữa, như thế là vô tình lây lan bệnh cho mọi người xung quanh rồi. Vì một cộng đồng nói không với dịch bệnh và những cơn dị ứng 😁
Hắt hơi là gì?
Hắt hơi là một cơ chế phức tạp với sự kết hợp giữa các cơ quan của cơ thể - từ phổi đến các cơ, các xương và hệ thần kinh. Cơ chế hoạt động này sẽ được kích hoạt khi niêm mạc mũi bị kích thích. Phản xạ “đẩy” không điều kiện này sẽ đi qua mũi/ miệng, giúp làm sạch khoang mũi khỏi bất kì tác nhân nào – từ phấn hoa cho đến các tác nhân gây kích thích khác, có thể là khi hít phải bụi bẩn, ngửi thấy mùi lạ… hoặc với một số người, họ sẽ hắt hơi khi bất thình lình tiếp xúc với ánh sáng.
Ho là gì?
Ho là một phản xạ lặp lại nhiều lần mà cơ thể dùng để làm sạch đường thở (gồm phổi và phế quản) khỏi những tác nhân gây kích ứng, vật thể từ bên ngoài và những vật gây khó chịu khác. Phản xạ ho bao gồm ba giai đoạn: hít vào, một cơ chế buộc phải thở ra, hơi thở ép vào thanh môn đang đóng kín, lượng không khí từ phổi thoát mạnh ra ngoài sau khi thanh môn mở ra, thường đi kèm với một âm thanh đặc trưng. Một vài cơn ho xảy ra nhằm nhanh chóng làm thông đường thở, nhưng khi cơ thể có những cơn ho mãn tính (hoặc kéo dài) thì đây chính là dấu hiệu của nhưng bệnh lý nghiêm trọng hơn.
Đừng dùng tay che, hãy dùng khuỷu tay
Cả ho và hắt hơi đều xảy ra với một mục đích: giúp hệ thống hô hấp của bạn loại trừ tất cả các tác nhân gây kích thích. Không may là khi cơ thể bạn “phản ứng” để loại bỏ các tác nhân đó – ví dụ như vi khuẩn, virus, chất nhầy… thì vô tình lại làm lây lan chúng ra xung quanh, tệ hơn nữa là chúng có thể bám vào và tồn tại trên các bề mặt khác nhiều giờ liền. Mặc dù những phản ứng này khá khó trong việc thu thập số liệu để nghiên cứu, nhưng một số nhà khoa học cũng đã bắt tay vào việc này và cho ra kết quả sơ bộ những thông số về hai phản xạ này. Một cơn ho có tốc độ khoảng hơn 80km/h và có tới 3000 giọt nước bắn ra mỗi lần ho. Tốc độ của một cơn hắt hơi còn kinh khủng hơn thế. Chúng có thể đạt tới gần 170km/h và có tới khoảng 100.000 giọt nước bắn ra mỗi lần hắt hơn. Nghe thôi đã thấy kinh dị tới mức nào!
Từ lần sau, nếu có hắt hơi hoặc ho, hãy nhớ dùng khuỷu tay để che mũi và miệng lại nhé! Vì nếu dùng tay thì ngay sau đó chúng ta lại chạm lên mặt hoặc chạm vào đâu đó khác, và chạm vào người khác nữa, như thế là vô tình lây lan bệnh cho mọi người xung quanh rồi. Vì một cộng đồng nói không với dịch bệnh và những cơn dị ứng 😁
Theo lung.org
