@Точка G Làm video thì nghiêm túc giùm cái. Đâu phải cái chợ tiktok hay fb cá nhân đâu mà làm dụng filter màu mè, quay cận mặt như vậy.

@Hồng Xuân Quang Nhật Ơ kìa

@Точка G Bỏ ra nó xấu, còn ai coi nữa, mục đích đăng bài coi như thất bại 😏

@Точка G Dùng filter câu vieew mà xấu bỏ mẹ

@MinhHa48 Tràn dịch luôn nha, ứ 🤤

@️ mig29f ☑️ Tràn dịch màn phổi luôn

@leechnao Ngon vậy. Mình thì ngc lại và lại cũng thuộc dạng khó ngủ 😔

@hoangphi1650 khó ngủ có nhiều nguyên nhân, mình thấy thường là do stress, bạn thử không dùng các thiết bị điện tử 2 tiếng trước khi ngủ, tập thư giãn nữa, sẽ đi vào giấc ngủ rất nhanh.

mình thì hay tập viết chữ trước khi ngủ

@leechnao Như kiểu bác thì đỡ quá, mình thuộc kiểu ngủ nhiều, không đặt báo thức là ngủ 1 mạch 8-9 tiếng ban đêm ngay. Nhưng dậy vẫn thèm ngủ nữa.
Nhiều khi ước chỉ cần ngủ 1 ngày 4-5 tiếng thôi để còn thời gian làm được nhiều việc khác, với mình giấc ngủ nó hơi phí thời gian 😁

@leechnao giống mình quá, ngủ nhiều là người lừ đừ mệt mỏi, mình rất ít ngủ trưa - thường chỉ ngủ tầm 30p là thoải mái, tối thì làm việc xong tận 12h đêm mới ngủ nhưng sáng dậy không thấy mệt mỏi hay gì cả.. lạ thiệt

@leechnao Bắt đầu từ năm ngoái, cứ 2 ngày thì mình ngủ một lần
Lúc đầu do công việc, bây giờ thì quen hơn.
Mình nghĩ nó ko phải do bẩm sinh, mà do thói quen

@Bão Sài Gòn ?

@tieubaoboi ?!

@Kiến sợ quá Không hiểu nổi đẹp ở chỗ nào. Hay do mình già quá rồi?!

@n00bmaster bóp được mặt cho nhỏ lại là được r =))

@n00bmaster Chuyên gặp cái filter này, có lần hỏi đứa em họ, nó bảo thích, zậy thôi đó.

@bikid_18_2 cái đỏ chỉ cảm giác trong 2,3h đầu thôi còn ngủ nhiều thì vẫn luôn vui vẻ khỏe khoắn, tinh thần lạc quan hơn ngủ ít

@bikid_18_2 Ngủ nhiều chu kỳ sẽ giúp cơ thể hồi phục sâu hơn, thay vì chỉ hồi phục được 50% chẳng hạn, thì khi thực hiện nhiều chu kì ngủ, phục hồi có thể lên đến 100%. Còn người nào ngủ ít chu kì mà vẫn khoẻ có thể cơ thể họ k có bị hao mòn nhiều, thí dụ như vận động, làm việc vừa phải. Còn ai mà làm việc nặng mà ngủ ít thì ….

@tannguyen2606 Mình thấy các vdv chuyên nghiệp như CR7 chẳng hạn, họ cũng chia giấc ngủ thành chu kỳ và chia thành nhiều lần trong 1 ngày, ví dụ Cr7 chia chu kỳ ngủ thành 5 lần để đảm bảo khoẻ hơn. Họ có cả 1 đội ngũ chuyên nghiệp ở đàng sau mà. Những cũng phải tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người nữa bạn à. Thế nên mới phải cần chuyên gia và phải trả phí ^^

@_vphlinh_ Trap dc 1 bạn nữ hay dùng này 😆

@nịnastorm Ha ha, nhảy dựng lên luôn ấy chứ.

@Methylamine Mình cũng thấy nó ghê ghê sao ấy

@Methylamine ghét kệ bạn 😆