giấc ngủ | Tinhte.vn

Chủ đề

Anh em ngủ quạt hay máy lạnh?

Anh em ngủ quạt hay máy lạnh? Nếu ai đang ngủ quạt hoặc đang dự định ngủ quạt thì bấm link xem bài này thú vị nè! https://tinhte.vn/thread/loi-ich-va-tac-hai-cua-viec-ngu-quat.3318718/

Gaohong - 20:06 ngày 12/5/21 - 891 lượt xem - 38 trả lời - trong: Sức khỏe

Chủ đề

Cuối tuần xem gì?: Headspace Guide to sleep trên Netflix là 1 gợi ý

Cuối tuần xem gì?: Headspace Guide to sleep trên Netflix là 1 gợi ý Còn bạn xem gì? Chia sẻ bên dưới bình luận với mình nhé! Mình thấy series thú vị về giấc ngủ trên Netflix muốn chia sẻ lại....

Gaohong - 7/5/21 - 1,476 lượt xem - 9 trả lời - trong: Cà phê tinh tế

Chủ đề

Bà mình năm nay 85t hay bị đau lưng, giờ mình định mua nệm cho Bà. Mọi người tư vấn giùm mình của...

Bà mình năm nay 85t hay bị đau lưng, giờ mình định mua nệm cho Bà. Mọi người tư vấn giùm mình của Ru9 hay kimdan thì ổn hơn mọi người...

Nghia0512 - 7/5/21 - 107 lượt xem - 3 trả lời - trong: Điện tử - Tiêu dùng

Chủ đề

Nghiên cứu mới: iPhone có bật Night Shift cũng không giúp người dùng ngủ ngon hơn

Nghiên cứu mới: iPhone có bật Night Shift cũng không giúp người dùng ngủ ngon hơn Chế độ Night Shift chuyển hình ảnh trên iPhone ám vàng, để không còn ảnh sáng xanh gây mỏi mắt và làm loạn nhịp...

P.W - 6/5/21 - 1,479 lượt xem - 12 trả lời - trong: iPhone, iPad, iOS

Chủ đề

Lợi ích và tác hại của việc ngủ quạt

Đối với nhiều hộ gia đình không có điều hoà, hoặc thiết bị gặp vấn đề hư hỏng, hay đơn giản chỉ là vì sở thích thì quạt là một lựa chọn phổ biến và tiện lợi nhất trong giấc ngủ. Bởi kinh phí thấp,...

Rubi Lee - 28/4/21 - 31,787 lượt xem - 114 trả lời - trong: Sức khỏe

Chủ đề

Vì sao không nên để điện thoại bên cạnh khi đi ngủ?

Hầu hết chúng ta luôn giữ điện thoại bên mình, kể cả lúc chuẩn bị đi ngủ và vừa thức dậy thì có lẽ cái điện thoại cũng là thứ đầu tiên mà chúng ta cầm lên trong ngày. Tuy nhiên, dường như để điện...

MinhTriND - 5/3/21 - 91,318 lượt xem - 286 trả lời - trong: Khoa học

Chủ đề

Đêm đã khuya, không biết bạn đã ngủ chưa há?

Đêm đã khuya, không biết bạn đã ngủ chưa há? Nếu chưa vô coi bài này nè, để có giấc ngủ ngon nha :rofl: • Link bài chi tiết: https://tinhte.vn/t/3177117/

Gaohong - 1/2/21 - 1,540 lượt xem - 19 trả lời - trong: Cà phê tinh tế

Chủ đề

[Infographic] Thói quen ngủ của những người thành công, Donald Trump chỉ ngủ 3 tiếng

Để có một giấc ngủ ngon là điều xa xỉ trong thời đại mà công việc luôn bận rộn và lịch trình dày đặc. Sự kết hợp giữa công việc và công nghệ đã tước đi thời gian nghỉ ngơi của con người. Vì thế...

BaroTo - 21/1/21 - 16,978 lượt xem - 341 trả lời - trong: Khoa học

Chủ đề

Trên tay Ru9 Foam Topper: Linh động, đa năng và tiện dụng

Có lẽ đã có nhiều bài trên Tinhte.vn về trên tay nệm, nhưng với nhiều anh em, việc mua sắm 1 chiếc nệm có thể vẫn còn là một khoảng chi phí lớn. Với sự gọn nhẹ, linh hoạt và chi phí thấp, chiếc...

Rubi Lee - 19/1/21 - 38,531 lượt xem - 162 trả lời - trong: Điện tử - Tiêu dùng

Chủ đề

Mời anh em nghe bản nhạc dễ ngủ nhất: Moonlight Sonata của Beethoven

Theo một nghiên cứu toàn cầu, bài Moonlight Sonata của Beethoven là bài nhạc phổ biến nhất để giúp người nghe đi vào giấc ngủ. Bấm vào nghe trên Spotify Một phần năm người được khảo sát tại Anh...

cono`scenze - 27/11/20 - 24,677 lượt xem - 81 trả lời - trong: Tìm hiểu về Audio

Chủ đề

Lý giải tại sao nhiều lúc ngủ trưa dậy anh em cảm thấy rất mệt mỏi còn sáng dậy lại không?

Đây là câu hỏi của rất nhiều anh chị em. Tại sao cũng là ngủ trưa mà có khi giật mình dậy thì lát là bình thường, có lúc giật mình dậy thì cảm giác “muốn cắm đầu” cứ diễn ra tới chiều, thậm chí...

cono`scenze - 22/9/20 - 59,902 lượt xem - 277 trả lời - trong: Sức khỏe

Chủ đề

[Infographic] Cách để ngủ ngon hơn vào buổi tối

Ai cũng biết đến tầm quan trọng của giấc ngủ đối với cơ thể, thế nhưng để có được một giấc ngủ ngon, thẳng giấc thì không phải ai cũng làm được. Khi ngủ cơ thể sẽ được nghỉ ngơi sau một ngày hoạt...

Rubi Lee - 17/8/20 - 17,483 lượt xem - 108 trả lời - trong: Sức khỏe

Chủ đề

Tại sao chúng ta nên ngủ trưa?

Rất nhiều người bị thiếu ngủ nên hiển nhiên một giấc trưa ngắn đóng vai trò khá quan trọng. Ngủ trưa sẽ cải thiện đáng kể cho thời gian buổi chiều của bạn, cả về nhận thức và thể chất. Không đơn...

blueJune - 6/8/20 - 16,833 lượt xem - 212 trả lời - trong: Sức khỏe

Chủ đề

Chuyên gia giấc ngủ của C.Ronaldo chia sẻ bí kíp ngủ nhanh

Nick Littlehales, chuyên gia về giấc ngủ ở Anh, người dạy từ David Beckham cho đến Cristiano Ronaldo cách ngủ, đã chia sẻ bí kíp có đêm ngon giấc trong cuốn sách “Cách mạng giấc ngủ” của mình....

Milan140293 - 22/7/20 - 531 lượt xem - 2 trả lời - trong: Sức khỏe

Chủ đề

Thức khuya dậy sớm theo cách ngủ 90 phút có hiệu quả không?

Nếu bạn tìm kiếm trên GG "cách dậy sớm mà không mệt mỏi" hẳn bạn sẽ tìm thấy ngay công thức như sau: Thời gian bắt đầu ngủ + 90' x "n" + 14' = Thời gian thức giấc. n = 3 đến 6 thì giấc ngủ ok....

galata - 8/6/20 - 1,543 lượt xem - 6 trả lời - trong: Sức khỏe

Chủ đề

[Tinh tế radio] Làm cách nào để tránh buồn ngủ sau khi ăn?

Sau khi ăn, đặc biệt là thức ăn có nhiều đường, thì phản ứng thường gặp là chúng ta sẽ cảm thấy buồn ngủ. Thức ăn cho chúng ta năng lượng để hoạt động, vậy tại sao chúng ta lại thấy mệt mỏi và...

Lê Huyền Vân - 7/6/20 - 11,673 lượt xem - 84 trả lời - trong: Khoa học

Chủ đề

Chia sẻ: Cách để không bị công việc ảnh hưởng đến giấc ngủ

Ai cũng có mong muốn được quay về tuổi thơ để tránh khỏi những suy nghĩ, muộn phiền về cơm áo gạo tiền, tâm trí được thả lỏng, ngủ một giấc thật ngon mà...

Rubi Lee - 3/6/20 - 12,729 lượt xem - 107 trả lời - trong: Sức khỏe

Chủ đề

"Coffee nap" - Tốt hơn một cốc cà phê và một giấc ngủ ngắn

Nếu bạn đang cực kỳ buồn ngủ những vẫn muốn tỉnh táo để làm việc, và bạn có khoảng 20 phút hoặc hơn để nghỉ ngơi, bạn nên thử “take a coffe nap” – uống một ly cà phê và dành ra một khoảng thời...

_vphlinh_ - 26/5/20 - 23,518 lượt xem - 116 trả lời - trong: Khoa học

Chủ đề

Nissan tung ra 5 bản thu âm giả tiếng động cơ cho trẻ em dễ ngủ

Với khả năng vận hành gần như không có tiếng động, ô tô điện tưởng chừng là thứ giúp những cô bé cậu bé nhỏ tuổi dễ chìm vào giấc ngủ trên xe nhất. Nhưng kỳ thực không phải, theo nhóm nghiên cứu...

P.W - 13/2/20 - 10,504 lượt xem - 69 trả lời - trong: Xe ô tô

Chủ đề

Nghiên cứu: Khi ngủ, não của chúng ta thật sự đang được "dọn dẹp" khỏi các chất độc

Chúng ta không cần phải nói quá nhiều về việc ngủ đủ giúp ích cho sức khoẻ như thế nào. Một nghiên cứu mới đến từ Đại học Boston đã khẳng định rằng: Trong lúc ngủ, não của chúng ta thật sự đang...

Lê Phú Khương - 11/11/19 - 11,920 lượt xem - 90 trả lời - trong: Sức khỏe

Nội dung cho tag #giấc ngủ

Anh em ngủ quạt hay máy lạnh?

Cuối tuần xem gì?: Headspace Guide to sleep trên Netflix là 1 gợi ý

Bà mình năm nay 85t hay bị đau lưng, giờ mình định mua nệm cho Bà. Mọi người tư vấn giùm mình của...

Nghiên cứu mới: iPhone có bật Night Shift cũng không giúp người dùng ngủ ngon hơn

Lợi ích và tác hại của việc ngủ quạt

Vì sao không nên để điện thoại bên cạnh khi đi ngủ?

Đêm đã khuya, không biết bạn đã ngủ chưa há?

[Infographic] Thói quen ngủ của những người thành công, Donald Trump chỉ ngủ 3 tiếng

Trên tay Ru9 Foam Topper: Linh động, đa năng và tiện dụng

Mời anh em nghe bản nhạc dễ ngủ nhất: Moonlight Sonata của Beethoven

Lý giải tại sao nhiều lúc ngủ trưa dậy anh em cảm thấy rất mệt mỏi còn sáng dậy lại không?

[Infographic] Cách để ngủ ngon hơn vào buổi tối

Tại sao chúng ta nên ngủ trưa?

Chuyên gia giấc ngủ của C.Ronaldo chia sẻ bí kíp ngủ nhanh

Thức khuya dậy sớm theo cách ngủ 90 phút có hiệu quả không?

[Tinh tế radio] Làm cách nào để tránh buồn ngủ sau khi ăn?

Chia sẻ: Cách để không bị công việc ảnh hưởng đến giấc ngủ

"Coffee nap" - Tốt hơn một cốc cà phê và một giấc ngủ ngắn

Nissan tung ra 5 bản thu âm giả tiếng động cơ cho trẻ em dễ ngủ

Nghiên cứu: Khi ngủ, não của chúng ta thật sự đang được "dọn dẹp" khỏi các chất độc

Tinhte.vn

Diễn đàn

Nhật tảo

Liên kết

Mục tìm hữu ích

Nội dung cho tag #giấc ngủ