Các tên cách nhau bởi dấu phẩy(,)
Trang thông tin, hình ảnh, video về ngủ trưa. Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến ngủ trưa. Xem: 160.
Mình suy nghĩ về việc làm sao để có một giấc ngủ trưa ngắn nhưng hiệu qủa cao. Sau nhiều lần thử nghiệm trong 2 năm qua thì mình đã rút ra được một kinh nghiệm để chia sẻ với anh em để làm sao mà...
Đây là câu hỏi của rất nhiều anh chị em. Tại sao cũng là ngủ trưa mà có khi giật mình dậy thì lát là bình thường, có lúc giật mình dậy thì cảm giác “muốn cắm đầu” cứ diễn ra tới chiều, thậm chí...
Trong một nghiên cứu mới đây của đại học Pennyslvania và đại học California, cho rằng một giấc ngủ trưa ngắn sẽ mang lại những lợi ích tích cực cho tâm trạng cũng như hiệu suất học tập của những...
Rất nhiều người bị thiếu ngủ nên hiển nhiên một giấc trưa ngắn đóng vai trò khá quan trọng. Ngủ trưa sẽ cải thiện đáng kể cho thời gian buổi chiều của bạn, cả về nhận thức và thể chất. Không đơn...
Sleeper Station là một công ty Startup với mong muốn mang lại giải pháp giúp cải thiện giấc ngủ của những anh chị em nhân viên văn phòng. Với không gian nghỉ ngơi riêng tư, yên tĩnh và sạch sẽ,...
Ngủ trưa theo đúng cách này bạn đã tự kéo dài thêm đến 20 năm tuổi thọ ? [MEDIA]