Các tên cách nhau bởi dấu phẩy(,)
Trang thông tin, hình ảnh, video về rèn luyện sức khỏe. Các bài viết, tin tức, thảo luận liên quan đến rèn luyện sức khỏe.
Ở bài này mình tổng hợp lại các bài thi được chấm điểm cao tại cuộc thi review tập thể dục ở nhà, mời anh em cùng xem. Hi vọng bài tổng hợp này sẽ truyền được nhiều cảm hứng rèn luyện sức khỏe...
Trước khi TP.HCM bắt đầu có những chỉ thị đầu tiên về giãn cách, mình đã bắt đầu luyện tập thói quen đạp xe đạp mỗi buổi tối. Đến nay cũng đã được gần 1 tháng và trong bài viết này mình xin chia...
Các nghiên cứu gần đây đã chứng minh có sự liên kết chặt chẽ giữa tốc độ chúng ta đi lại hằng ngày và tuổi thọ trung bình. Một nghiên cứu lớn đã xem xét tốc độ đi lại tự nhiên của 34.485 người...
Game Tinh tế đã công bố kết quả chiều nay, anh em vào link này bấm xem kết quả nhé...
Mình là một đứa chúa lười tập thể dục. Có thể nói từ lúc bé đến lớn chưa tập thể dục bao giờ ngoại trừ mấy tiết thể dục hồi còn đi học. Hơn một tháng trước, trong giai đoạn cách ly xã hội, phải ở...
Có rất nhiều quan niệm sai lầm xung quanh việc tập thể dục từ đó có thể làm chậm quá trình rèn luyện của bạn. Như muốn săn chắc phần nào thì tập nhiều phần đó hay tập thể dục đồng nghĩa với việc...
Chạy bộ là một môn thể thao rèn luyện sức khỏe đó là điều hiển nhiên ai cũng biết, nhưng liệu bạn có muốn biết chi tiết hơn không? Chạy bộ tác động đến cả thể chất lẫn tinh thần, giúp cải thiện...
Trong một nỗ lực đi tìm những lợi ích khác nhau của các môn thể thao, các nhà khoa học đã đưa ra vài con số về tác động của việc tập thể thao đến nguy cơ tử vong. Chẳng hạn như đi xe đạp sẽ giúp...
Mỗi người chỉ có 1 trái tim, nó là bộ phận được tạo ra đầu tiên khi phôi thai hình thành, và sẽ hoạt động liên tục cho đến khi người ta nhắm mắt ra đi. Quả tim quan trọng như vậy, nên bạn cần chú...