Thói quen bẻ khớp ngón tay có gây hại gì không?
Hassler
4 nămBình luận: 110
Thói quen bẻ khớp ngón tay có gây hại gì không?
Chắc nhiều bạn cũng... nghiện vụ bẻ khớp ngón tay răng rắc như 1 thú vui mà nhiều khi lâu lâu không bẻ 1 chút là không chịu được. Tuy nhiên cũng có những người thấy rất gớm khi thằng ngồi bên cạnh cứ bẻ khớp liên tục, cảm giác như nó sắp gãy tay đến nơi. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi tại sao khi bẻ khớp ngón tay nó lại kêu như thế hay việc này có gây hại gì về sau này không? Các bạn có thể xem qua 1 vài giải thích dưới đây về việc này nhé.
Khi bẻ các khớp từ ngón tay, ngón chân cho tới cổ, hông, lưng, đầu gối… ta thường nghe thấy các âm thanh “Rắc rắc”, “khục khục” hay “tạch tạch”, sau những âm thanh này chúng ta thấy thoải mái. Về cơ bản, nguyên nhân của âm thanh này đến nay vẫn chỉ dừng lại ở các giả thuyết khoa học chứ chưa có một kết luận chính xác nào cả. Nhưng trong số những giả thuyết được đưa ra, giả thuyết liên quan đến lỗ trống giữa hai khớp xương có vẻ là hợp lý và được ủng hộ nhiều hơn cả. Chỉ để 1 thời gian là các bong bóng khí sẽ được tạo ra giữa các khoảng trống này như chúng ta thổi bong bóng cao su, thổi dần dần đến 1 mức đủ lớn rồi sẽ vỡ bùm. Điều này y xì với các bong bóng khí trong khớp tay chúng ta vậy, ta bẻ khớp và bong bóng vỡ tạo nên các âm thanh răng rắc ta hay nghe. Và cũng chính vì vậy nên khi chúng ta vừa bẻ khớp xong thì rất khó để bẻ luôn sau đó vì quả bong bóng đang đợi thổi lại.

betay.jpg

Một nghiên cứu được công bố vào năm 1990 cho thấy trong số 74 người thường xuyên bẻ khớp ngón tay của họ, khả năng cầm nắm đồ vật kém hơn so với 226 người không bẻ gãy khớp ngón tay của họ. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp là như nhau ở cả hai nhóm. Cũng liên quan đến khớp tại Mỹ có bác sỹ đã đạt giải Ig Nobel Y học tên là Donald L. Unger đã tự thử nghiệm ngay trên tay mình bằng cách chỉ bẻ khớp ngón tay ở 1 bên tay, bên còn lại không hề bẻ. Sau 60 năm :O, ông đã chụp X quang 2 bàn tay và kết quả cho thấy không có sự khác biệt liên quan đến viêm khớp.

Ngoại trừ việc bẻ quá mức giãn làm bao khớp phải chịu một tác động rất lớn khiến dây chằng dễ bị giãn và rách, cùng với 1 vài nghi ngại chưa được kiểm chứng hoàn toàn về việc dễ viêm khớp về sau này thì có vẻ việc bẻ khớp ngón tay không gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên vẫn cứ phải nhắc lại rằng việc ảnh hưởng đến các khớp là có và việc các đoạn nối khớp sẽ gồ lên 1 khoản nhất định làm ảnh hưởng đến việc cầm nắm về sau này cũng có luôn. Thêm nữa, cái vụ bẻ khớp ngón tay này cũng được liệt vào 1 dạng nghiện khó cai.

Vậy nên nếu bạn thuộc đội chuyên bẻ khớp (như mình ) bạn có nghĩ cần phải dừng lại không? Hoặc nếu bạn chưa có thói quen này bạn có nghĩ mình nên thử không?

cover_home_betay.jpg
110 bình luận
rongden241
ĐẠI BÀNG
4 năm
Không dừng lại đc đâu. Ko bẻ là mỏi hết tay luôn
@adagioleonard Tôi khuyên bạn dần dần bỏ thói quen bẻ cổ. Rất nguy hiểm, cổ có cả bó dây thần kinh dẫn truyền lên xuống trong ngỏ hẹp, lỡ bửa nào xui xẻo bẻ nó không về được, dân gian gọi là trúng gió, tôi đã từng nằm khoa thần kinh cột sống cổ rồi, tôi hiểu.
Nguy to
@nbqvdp Cám ơn bạn đã nhắc nhở, nghe bạn nói thế tôi sợ quá không bẻ nữa
hoangtuna
ĐẠI BÀNG
4 năm
@rongden241 Ngoại trừ bẻ khớp đốt ngón tay thì tôi còn bẻ khớp cổ tay, khớp cổ, vặn khớp hông nghe cợp cợp nữa...Nhiều lần còn dộng đống ngón chân xuống nền cho nó kêu luôn...

Không biết có nguy hiểm gì không nữa...

Nhưng sợ nhất là mỗi lần đi vào trong đó có mấy em leo lên dẫm dẫm lên lưng, rồi ngồi lên đùi sau, đầu gối kê vào lưng, cầm 2 tay mình kéo ra sau kêu rụp rụp cũng sợ...Lỡ bị trặc, gọi xe cấp cứu đến chở đi trong tình trạng ấy cũng ngại...
mrductk111
ĐẠI BÀNG
4 năm
@hoangtuna Em hiểu mà
dd_pro
ĐẠI BÀNG
4 năm
theo mình không ảnh hướng gì đâu 😃 😃
@dunggrap ;)) Haha 1 ông quay nhiều , 1 ông ít... Thì so sánh sao đc ;))
@Longvuong Hailongplus Theo tướng học, bàn tay bạn ra của. Và còn tuỳ thuộc 1 số ....
@vietnew2128 Tay thế là hay rớt tiền ah, chết tôi rồi huhu 😕😕😕😕😕:oops::oops::oops::oops:
@nbqvdp Ông đã thấy tay ông đấy đâu mà 😁
anh_comdr
ĐẠI BÀNG
4 năm
lắm lúc buồn buồn ko có việc j thì bẻ, chả hiểu cái não mình nữa 😃
Có, nhiều lúc cố bẻ cho kêu nên giờ 2 ngon tay đang đau éo bẻ được nữa.
Đọc xong bài này lại thấy ngứa tay nên liên bẻ rớp rớp 10 ngón tay đã thôi rồi lun.
concaobobo
ĐẠI BÀNG
4 năm
@TrinhMinhCanh em đang định comment hệt bác 😁:D
Hoa ace
ĐẠI BÀNG
4 năm
Trước lúc làm bẻ phát. Ngủ dậy bẻ phât tỉnh cả ngủ. Nói chung lâu lâu làm phát tỉnh cả sụn
Trước kia em có, nay thì ko, mãi mới sửa được, rất nhiều ý kiến khác nhau về việc này ... 😁
Tầm 2 năm trở về trước thường xuyên bẻ khớp các ngón tay, ko hẳn vì mỏi cơ tay mà do thói quen từ bạn bè hồi cấp III! 2 năm trở lại đây bỏ hẳn sau khi đọc 1 bài viết nào đó cũng trên tinh tế về vấn đề này! Tương tự với tình trạng cứ cầm bút là quay, chỉ có điều bẻ ngón tay thì bỏ được còn quay bút mỗi khi cầm thì ko bỏ được 😁
 Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Mercury 
không bẻ thì cứ ngứa ngáy sao ấy, nên dù có mắc bệnh hay không mắc bệnh về khớp thì vẫn bẻ =))
hoangdo123
ĐẠI BÀNG
4 năm
cái này có một ông bác sĩ chứng minh bằng thực nghiệm là không vấn đề gì mà
.acu.
TÍCH CỰC
4 năm
bẻ cả khớp cổ, lâu lâu phải lắc qua lắc lại 1 cái ko là ko chịu được, ai nhìn thấy cũng sợ =.=!
Mình khuyên đừng nên thử bẻ.
Thuở nhỏ thấy ba mình mỗi lần nhướng gót chân phát ra tiếng kêu răng rắc, mình bắt chước làm mãi. Kết quả là cho đến tận bây giờ, mỗi lần mình chạy bộ, mỗi bước chân của mình đều phát ra tiếng kêu răng rắc như vậy. Ở trên bài có ghi "chúng ta vừa bẻ khớp xong thì rất khó để bẻ luôn sau đó vì quả bong bóng đang đợi thổi lại." đối với mình ko đúng, vì mình cứ co bàn chân lên, duỗi thẳng ra là nó kêu, lặp lại mấy chục lần cũng cứ kêu như vậy, ko có thời gian đi bệnh viện khám thử.
Kể cả khớp các ngón chân, bẻ rụp xuống cũng kêu, ko bẻ thì lúc nào nó cũng cảm giác nó mỏi,
Hiện tại, khớp cổ, khớp khuỷ tay, ngón tay, khớp đầu gối, khớp khuỷ chân, ngón chân đều phát ra tiếng kêu cả.
Nào mua cái bảo hiểm rồi đi khám luôn! Buồn lắm 😔
tabletcare
TÍCH CỰC
4 năm
@lonely_haipro Biểu hiện này là sắp thức tỉnh huyết kế giới hạn nhé 😁
dichoinha1
ĐẠI BÀNG
4 năm
@lonely_haipro Mình cũng bị như bạn, tay chân cứ co gập là kêu rốp rốp 😁
google
ĐẠI BÀNG
4 năm
Vặn sống lưng kêu rắc rắc đỡ mỏi, thư giãn vãi.
Khớp tay chân thì chỉ vặn vẹo cho vui thôi
Oscar.Return
ĐẠI BÀNG
4 năm
Làm hoài... đọc bài này cái thấy ghê ghê.
Không biết từ bao giờ mình có thói quen bẻ tay nhưng kể từ đó tay xấu hẳn ra.
Không nói gì thêm
Nhớ mở âm thanh nhé anh em 😁
@cuhiep vãi cả lắc cổ cũng nổ bóng khí 😆
aphu1080
TÍCH CỰC
4 năm
@cuhiep :D nghe đã quá
D.lord
CAO CẤP
4 năm
@Hassler Youtube: Chiropractic, thấy cũng hay nhưng 'sức khoẻ' chì chưa biết
@aphu1080 thích tiếng kêu đó lắm
seawallvn
ĐẠI BÀNG
4 năm
@cuhiep Bẻ cổ thì bác nên đến mấy trung tâm điều trị cột sống, các chuyên gia đó bẻ bao phê. Chứ không phải như mấy bác ở chỗ mát xa mát gần bẻ cổ.
aphu1080
TÍCH CỰC
4 năm
Vừa bẻ cổ xong, may k chết vẫn cmt đc với mấy bác tinhte 😁
@aphu1080 bác đưa cổ đây em bẻ cho, bao sướng, chết hay ko thì còn tùy :D
aphu1080
TÍCH CỰC
4 năm
@thedeath1883 K nên giao trứng cho ác, tạch như chơi :D
@thedeath1883 Bẻ cổ sao cho đầu với thân tạo thành 1 góc nhọn 30 độ C là chuẩn.
lato123
ĐẠI BÀNG
4 năm
@adagioleonard 1 góc nhọn 30 độ C là sao bác, góc cũng có độ C sao @@
kidboyltt
ĐẠI BÀNG
4 năm
đọc xong bài ngứa ngái quá, bẻ cái nào








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2021 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 209 Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP.HCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019