Một nghiên cứu từ các nhà nghiên cứu tại Đại học College London, Vương quốc Anh cho thấy một loại ánh sáng có thể cải thiện thị lực đang suy giảm.
Nghiên cứu chỉ ra rằng 3 phút tiếp xúc với ánh sáng đỏ sẫm vào buổi sáng một lần mỗi tuần có thể cải thiện thị lực đã suy giảm do lão hoá, trong tối đa một tuần.
Các nhà nghiên cứu bắt đầu thử nghiệm với ruồi và chuột, trước khi bắt đầu với những người tham gia nghiên cứu. Người đứng đầu nghiên cứu, giáo sư Glen Jeffery cho biết: “Không quan trọng đó là con vật gì, ở một mức độ nào đó, ánh sáng sẽ tác động tới tế bào.”
Ánh sáng đỏ sẫm mà các nhà nghiên cứu sử dụng là một màu cụ thể, với bước sóng 670nanomet. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Scientific Reports.
Nghiên cứu chỉ ra rằng 3 phút tiếp xúc với ánh sáng đỏ sẫm vào buổi sáng một lần mỗi tuần có thể cải thiện thị lực đã suy giảm do lão hoá, trong tối đa một tuần.
Các nhà nghiên cứu bắt đầu thử nghiệm với ruồi và chuột, trước khi bắt đầu với những người tham gia nghiên cứu. Người đứng đầu nghiên cứu, giáo sư Glen Jeffery cho biết: “Không quan trọng đó là con vật gì, ở một mức độ nào đó, ánh sáng sẽ tác động tới tế bào.”
Ánh sáng đỏ sẫm mà các nhà nghiên cứu sử dụng là một màu cụ thể, với bước sóng 670nanomet. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Scientific Reports.
Ti thể võng mạc
Giáo sư Jeffery cho biết sự cải thiện thị lực mà nghiên cứu tìm ra là kết quả từ thực tế “ánh sáng chúng ta sử dụng ảnh hưởng đến ti thể”. Ông giải thích: “Đây là những nguồn năng lượng được bảo tồn trong tế bào - chúng như nguồn pin của tế bào. Ánh sáng làm tăng diện tích của các ti thể và cho phép chúng tăng phần năng lượng đã suy giảm do tuổi tác hoặc bệnh tật.” Nguồn gốc hoá học của năng lượng đó là adenosine triphosphate (ATP).Thị lực giảm sau tuổi 40 và có liên quan tới việc giảm 70% ATP, đồng nghĩa với việc các tế bào thiếu năng lượng để hoạt động bình thường.
“Có một điều tuyệt vời về võng mạc là nó có nhiều ti thể hơn bất kỳ cơ quan nào khác bởi vì nó sử dụng rất nhiều năng lượng. Trên hết, bạn có thể tiếp cận quang học dễ dàng bằng cách chiếu ánh sáng trực tiếp vào ti thể võng mạc, điều mà bạn không thể làm đối với ti thể trong gan hoặc thận. Ngoài ra, thực tế là võng mạc lão hoá nhanh hơn bất kỳ cơ quan nào khác và đơn giản bạn có thể kiểm tra chức năng của nó bằng cách hỏi người khác những gì họ nhìn thấy, từ đây bạn đặt ra được mục tiêu cho liệu pháp ánh sáng đỏ.” Giáo sư chia sẻ.
Tầm nhìn màu sắc tương phản của những người tham gia tiếp xúc với ánh sáng đỏ vào buổi sáng được cải thiện trung bình 17%.
Thời điểm rất quan trọng
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng việc nhìn ánh sáng đỏ phải được thực hiện vào buổi sáng mới có tác dụng.Họ không thấy sự cải thiện nào về tầm nhìn màu sắc tương phản ở những người tham gia tiếp xúc ánh sáng vào buổi chiều.
Lý do có thể là do ti thể tuân theo nhịp sinh học của cơ thể và như Giáo sư Jeffery đã nói: "Chúng có thể đang bận làm những việc khác vào buổi chiều.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng 3 phút là thời lượng tối ưu để tiếp xúc với ánh sáng đỏ và việc cải thiện thị lực kéo dài đến một tuần.
Theo Medical News Today
Quảng cáo
