5 nguyên tắc mình luôn cố gắng tuân theo
Rất hay và hữu ích!/29 người
Wishley
một thángBình luận: 94
Quá hay. Thanks
Mình thì làm việc khó hay không thích lúc tập trung nhất hay có năng lượng nhất.
Bài viết hay.
Đi ngủ trước 10 giờ tối mình tin là 10 bạn chỉ 1 bạn làm được. Và mình không làm được.
Ngẫm lại chưa làm đc nguyên tắc nào trong số trên 😔
Ngủ trước 10h tối thì hôm nào b bè hẹn hò gặp nhau thì đi ntn nhỉ. 8h là xin phép về r à.
@sieu_nhan Mấy thằng ngủ lúc 10h tối làm gì có bạn 😆
Mình thì đang kẹt cái số 5, đơn giản là vì mình tập thể thao vào 7h30-9h30, sau đó phải tắm rửa và chờ cơ thể bình ổn lại mới ngủ được
@lightingbolt Đúng rồi. Thế thì khó thật bạn ạ 😁
mình thì hiện tại chỉ cố gắng ăn ít đi, ít đạm, ít chất ngọt và béo. ăn nhiều đồ luộc và rau, hoa quả thôi.
@-KhangThien- Tuyệt vời quá! 😁
Bài viết tuyệt hay và bổ ích, cảm ơn bạn !!!
@Apple2612 hehe cảm ơn bạn!
đi ngủ sớm, dậy sớm hợp lý nè
Vài năm gần đây mình cũng tự nghiệm ra nguyên tắc 2 phút ^_^
Vừa không trì hoãn, đỡ quên 1 đống việc cần làm, vừa cảm thấy nhẹ đầu, thoải mái.
Phần ăn uống cũng tự ý thức hơn, hạn chế ngọt mặn béo là được.
Có điều mình chưa thể ngủ sớm, thức khuya với những lý do không chính đáng..whatver mình cảm thấy thoải mái với cs của mình là được, k cần quá khắc khe
Mình có thêm nguyên tắc số 6: Sometimes It's good to break the rules 😆
mình cũng đang làm chuẩn như này trừ cái đi ngủ trước 10h !!
mog
TÍCH CỰC
một tháng
Những bài viết về cách sống thế này sẽ rất hay.... nếu người viết cho thêm hình cái payslip của mình vào.

Người ta thích học hỏi từ những người thành công.

Nguyên tắc vàng nhưng anh thợ xây áp dụng thì ko ai theo. Còn thói quen của Bill gates thì ai cũng học, nhiều khi chả cần nghiên cứu tốt cho mình hay ko.
Ai cũng sẽ có nguyên tắc riêng của mình. Nhưng của b này rất hay.
Mình cũng muốn 10h đi ngủ mà 2 bé nhà mình đôi khi 10:30 mới chịu đi ngủ.
Em đang đi nghĩa vụ và áp dụng 5/5
Vụ ăn no 80% và ngủ trước 10h mình đã áp dụng. Thấy sống vui khoẻ hơn nhiều. Nhưng không phải lúc nào cũng làm được. Lâu lâu mình cũng ăn no hoặc ngủ trễ.
Dạy từ 4H sáng quả thực là một cực hình 😁
Cười vô mặt
Còn thiếu 1 nguyên tắc, đó là luôn cố gắng tuân theo 5 quy tắc kia
troll.png








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2022 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019