6 Ứng dụng tập Gym tốt nhất

Với hơn 1 triệu, người dùng Map My Fitness Workout Trainer chứng minh hiệu quả khi sử dụng đối với người dùng. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là một huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm thì khi đến với app tập gym này bạn sẽ tìm thấy cho mình những bài tập phù hợp nhất.

Điểm nổi bật của Map My Fitness Workout Trainer là ứng dụng chạy bộ vì nó có thể định vị bạn qua GPS cũng như là đếm được quãng đường mà bạn đã chạy. Bên cạnh đó, app còn có giọng nói để hướng dẫn bạn thật tỉ mỉ trong mỗi bài tập.

4. Ứng dụng tập thể dục giảm cân - Workout Trainer
Với Workout Trainer, bạn đã sở hữu hàng ngàn bài tập miễn phí từ đơn giản đến nâng cao, từ những bài tập có thể thực hiện tại nhà đến những bài tập tại phòng gym. Với mức độ khó, dễ được điều chỉnh phù hợp, Workout Trainer đã giúp hàng triệu người dùng duy trì lối sống năng động, lành mạnh qua những hoạt động thường ngày.

5. Ứng dụng tập gym – Freeletics
Freeletics phù hợp cho những ai đang tìm kiếm một chế độ giảm cân phù hợp. Ứng dụng tập gym này sẽ cung cấp cho bạn những kế hoạch tập luyện hiệu quả nhất, đồng thời, luôn theo dõi cân nặng của bạn qua từng ngày. Với kế hoạch cá nhân cho phép bạn tập luyện bất cứ mọi nơi. Hãy đặt mục tiêu và bắt đầu với những bài tập làm săn chắc cơ bắp để có một cơ thể khỏe mạnh hơn trong vài tuần thông qua các bài tập thể hình HIT mà ứng dụng mang lại.

6. Ứng dụng tập gym Seven - 7 Minute Workout
Ứng dụng này ra đời dành cho những ai không có nhiều thời gian để luyện tập. Nếu như không thể có 30 phút mỗi ngày thì giờ đây bạn sẽ chỉ cần 7 phút, 7 phút để bạn khỏe hơn và có một thân hình cân đối. Vậy tại sao bạn không thử một lần trải nghiệm? 7 phút tập luyện bao gồm 12 bài tập được thực hiện trong 30 giây, với 10 giây nghỉ ngơi giữa mỗi tập thể dục. Tất cả bạn cần chỉ là một chiếc ghế và một bức tường, lặp lại 2-3 những động tác theo hướng dẫn. 7 Minute Workout quá đơn giản để có một thân hình đẹp như mong ước.

Ngoài dinh dưỡng, phụ kiện quần áo tập gym thì những ứng dụng như một PT Ảo trên đây sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình tập luyện để có một buổi tập đúng và hiệu quả nhất. Tránh những tổn thương trong quá trình tập luyện.