Bánh xe cuộc đời (Wheel of life) là công cụ giúp cá nhân tự đánh giá, khám phá bản thân dưới nhiều khía cạnh, vấn đề của cuộc sống. Các nhà tâm lý học, huấn luyện viên,… thường áp dụng phương pháp này để đánh giá, tìm hiểu tổng quát về bản chất, tình trạng của mỗi cá nhân. Wheel of life giúp họ khai thác thêm thông tin để điều chỉnh tâm lý phù hợp, nhanh chóng lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
Một bánh xe cuộc đời bao gồm 6 - 8 phần, trong đó quan trọng nhất là sức khỏe, sự nghiệp, tài chính, gia đình, các mối quan hệ, cảm xúc, phát triển bản thân, giải trí. Mỗi lát cắt trên bánh xe tượng trưng cho một yếu tố, một giá trị tạo ra sự hanh phúc theo những nhu cầu khác nhau.
Khi áp dụng, bạn sẽ chấm điểm từ 1-10 cho các khía cạnh của Wheel of life. Mục đích là thông qua số điểm đánh giá sẽ thể hiện mức độ hài lòng của bạn về các khía cạnh cuộc sống. Tại đó, giá trị 1 gần nhất với tâm bánh xe, 10 sẽ nằm ở ngoài cùng của vòng tròn. Bằng cách so sánh thang điểm của các khía cạnh, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về cuộc sống hiện tại của mình.
Giả sử cuộc đời bạn là một chiếc xe luôn tiến về phía trước, và hình dạng bánh xe cuộc đời của bạn vừa vẽ ra bị xiêu vẹo thì chiếc xe cuộc đời của bạn sẽ chạy như thế nào? Cuộc đời của chúng ta sẽ tương tự chiếc bánh xe, nó sẽ không thể nào trơn tru và thuận lợi nếu như không được cân bằng. Thực tế, chúng ta vẫn có thể chạy được với hình dạng bánh xe ấy, nhưng con đường chúng ta đi sẽ luôn gập ghềnh và xóc nảy hơn rất nhiều so với một bánh xe tròn trịa.
Tham khảo: https://money24h.vn/blog/banh-xe-cuoc-doi-la-gi
Một bánh xe cuộc đời bao gồm 6 - 8 phần, trong đó quan trọng nhất là sức khỏe, sự nghiệp, tài chính, gia đình, các mối quan hệ, cảm xúc, phát triển bản thân, giải trí. Mỗi lát cắt trên bánh xe tượng trưng cho một yếu tố, một giá trị tạo ra sự hanh phúc theo những nhu cầu khác nhau.
Khi áp dụng, bạn sẽ chấm điểm từ 1-10 cho các khía cạnh của Wheel of life. Mục đích là thông qua số điểm đánh giá sẽ thể hiện mức độ hài lòng của bạn về các khía cạnh cuộc sống. Tại đó, giá trị 1 gần nhất với tâm bánh xe, 10 sẽ nằm ở ngoài cùng của vòng tròn. Bằng cách so sánh thang điểm của các khía cạnh, bạn sẽ có cái nhìn tổng quan về cuộc sống hiện tại của mình.
Giả sử cuộc đời bạn là một chiếc xe luôn tiến về phía trước, và hình dạng bánh xe cuộc đời của bạn vừa vẽ ra bị xiêu vẹo thì chiếc xe cuộc đời của bạn sẽ chạy như thế nào? Cuộc đời của chúng ta sẽ tương tự chiếc bánh xe, nó sẽ không thể nào trơn tru và thuận lợi nếu như không được cân bằng. Thực tế, chúng ta vẫn có thể chạy được với hình dạng bánh xe ấy, nhưng con đường chúng ta đi sẽ luôn gập ghềnh và xóc nảy hơn rất nhiều so với một bánh xe tròn trịa.
Tham khảo: https://money24h.vn/blog/banh-xe-cuoc-doi-la-gi
