arirang0402
TÍCH CỰC
Các Bác có tập thể dục thường xuyên không?
5
15
ducong79
TÍCH CỰC
Mục tiêu ngày có 150KCAL mà không qua nổi
3
dtk89
CAO CẤP
Mục tiêu ngày có 400KCAL mà giỏi lắm chỉ được hơn 300
1
Tuỳ giai đoạn, có ngày 600kcal mà k nổi, có ngày thì lại hơn
1
Coonghy
TÍCH CỰC
Cũng dễ mà
1
Có bác. Bơi, chạy. Mình đang trong hành trình giảm cân để trở lại mốc cân phù hợp hơn cho việc bơi lội.
1
em chỉ được 300kcal/30p
1
đi bộ mỗi ngày, tuần đá banh 1 lần, đánh cầu lông 2 lần
1
arirang0402
TÍCH CỰC
Chỉ đi đc trong khoảng 5h tới 6h30 sáng thôi bác, buổi tối thì 6h đến 8h chơi cầu lông.
0
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019