[Chạy bộ 101] Chạy Marathon là gì?

1. Ý nghĩa tên gọi

Cái tên Marathon được cho là bắt nguồn từ sự tích một sứ giả đưa thư người Hy Lạp tên Pheidippides đã chạy không nghỉ từ cánh đồng Marathon (thị trấn Marathon) tới thành Athens để báo tin thắng trận, sau khi báo tin thì ông cũng qua đời vì kiệt sức.

Quãng đường từ thị trấn Marathon tới thành Athens vào khoảng 40 km (tương đương 25 dặm), đây cũng chính là lý do mà giải đấu marathon đầu tiên có cự ly thi đấu là 40 km.

2. Lịch sử giải đấu

Cuộc đua marathon đầu tiên được tổ chức tại thế vận hội năm 1896 tại Althen với chiều dài đường đua là 40 km (tương đương 25 miles). Người thắng cuộc là Spyridon Louis với thời gian 2 giờ 58 phút và 50 giây.

Tới năm 1908 khi giải đấu được tổ chức ở London, lúc này nữ hoàng Alexandra đã yêu cầu cuộc đua được xuất phát từ lâu đài Windsor, nơi mà các hoàng tử và công chúa có thể trực tiếp quan sát từ cửa sổ phòng của chúng. Với điểm xuất phát này và nơi kết thúc là sân vận động Olympic đã làm nâng quãng đường đua lên thành ~ 42,195 km (tương đương 26,2 dặm).

Năm 1921 chiều dài cho một cuộc đua Marathon được chính thức chuẩn hóa ở ~ 42,195 km (tương đương 26,2 dặm) và duy trì cho tới ngày nay.


Kỷ lục thế giới chạy marathon hiện đang được Eliud Kipchoge người Kenya thiết lập ngày 16 tháng 9 năm 2018 tại Berlin với tổng thời gian hoàn thành là 2:01:39.

3. Cấp bậc giải đấu

Olympic marathon là giải đấu marathon danh giá nhất diễn ra 4 năm một lần và chỉ các vận động viên chuyên nghiệp cấp đội tuyển được phép tham dự.


Giải vô địch điền kinh thế giới IAAF diễn ra 2 năm một lần là giải đấu marathon danh giá chỉ thua thế vận hội. Giải đấu này cũng chỉ dành cho các vận động viên chuyên nghiệp cấp đội tuyển.

6 giải chạy thuộc Abbott World Marathon Majors được tổ chức hàng năm tại 6 địa điểm trên thế giới gồm: Tokyo, Boston, London, Berlin, Chicago và New York là những giải chạy marathon danh giá tiếp theo mà những runner chân chính đều ao ước được đặt chân đến một lần trong đời. Khác với Olympic và IAAF, 6 Major không chỉ dành cho các vận động viên chuyên nghiệp cấp quốc gia mà còn dành cho các vận động viên không chuyên, miễn là họ đáp ứng đủ tiêu chuẩn của ban tổ chức.

Và hệ thống hàng trăm ngàn giải đấu khác được tổ chức hàng ngày, hàng tháng, hàng năm trên toàn thế giới. Trong số các giải đấu này, những giải nào được đo đạc và công nhận đường chạy theo tiêu chuẩn thì các vận động viên khi hoàn thành, thành tích sẽ được dùng để xin cấp phép cho 6 giải chạy thuộc Abbott World Marathon Majors ở trên.

4. Một giải đấu marathon thường có gì?

• Cự ly thi đấu: Một giải đấu marathon thường sẽ có 4 cự ly thi đấu tiêu chuẩn 5km; 10km; 21km (Half marathon) và 42km (Full Marathon)
• Đường chạy: Đường chạy của một giải đấu marathon thường sẽ nằm trong lòng thành phố, thị trấn mà giải được tổ chức, hiếm khi nào là một đường chạy thẳng tắp. Tùy theo mỗi giải tổ chức mà mỗi 2-3km sẽ có một trạm tiếp nước và dinh dưỡng nhẹ cho người chạy
• Phần thưởng và quà lưu niệm: Mời các bạn đọc bài “Vì sao phải trả tiền để tham gia một giải chạy? Về đích thì có giải thưởng gì?” để rõ hơn

Nguồn hình: (1), (2), (3), (4), (5), (6), (7)

[Chạy bộ 101]

[Chạy bộ 101] là series bài viết về tất cả những kiến thức chạy bộ mà mình đã đọc, học và trải nghiệm. Mình sẽ cố gắng chia sẻ với anh em ở góc độ đơn giản và dễ hiểu nhất, hy vọng sẽ truyền được niềm yêu thích về chạy bộ đến với càng nhiều anh em càng tốt. Chúc anh em vui vẻ.