Kaia là một ứng dụng hỗ trợ tập thể dục bằng cách theo dõi tư thế người dùng trong thời gian thực bằng camera, sau đó đưa ra các hướng dẫn cần thiết để giúp thực hiện bài tập một cách chính xác, hiệu quả và tránh bị chấn thương.
Ứng dụng có giá 29.99$/3 tháng tại Hoa Kì và đang miễn phí tại tất cả các quốc gia khác trên cửa hàng App Store dành cho iPhone, iPad. Phiên bản dành cho thiết bị Android dự kiến được tung ra trong thời gian tới. Mời anh em thử ngay ứng dụng Kaia tại đường link này.
Ứng dụng có giá 29.99$/3 tháng tại Hoa Kì và đang miễn phí tại tất cả các quốc gia khác trên cửa hàng App Store dành cho iPhone, iPad. Phiên bản dành cho thiết bị Android dự kiến được tung ra trong thời gian tới. Mời anh em thử ngay ứng dụng Kaia tại đường link này.
Sau khi tải về từ cửa hàng App Store và tiến hành đăng kí bằng email là anh em đã có thể bắt đầu thực hành bài tập. Kaia sẽ chọn ra 3 bài tập ngắn nhằm đảm bảo anh em bận rộn đều theo được. Hơn nữa, một khi hoàn tất thì Kaia sẽ không cho anh em tập thêm nên chúng ta không cần phải quá vội vã, cứ từ từ mỗi ngày một chút là ổn.
Khi anh em nhấn bắt đầu, Kaia sẽ hướng dẫn đặt thiết bị theo phương phù hợp, anh em dựng ngang máy cho tới khi thanh màu đỏ xoay thành màu xanh.
Trước tiên, ứng dụng sẽ tiến hành mô tả bài tập bằng hình ảnh trực quan và giọng nói bằng tiếng Anh rất dễ hiểu. Sau đó Kaia sẽ sử dụng camera trước để theo dõi toàn bộ cơ thể của anh em và tiếp tục đưa ra hướng dẫn để anh em đạt được tư thế chuẩn nhất.
Quảng cáo
Chỉ khoảng 5-10 phút tập luyện mỗi ngày là anh em chắc chắn sẽ cảm thấy thoải mái, sảng khoái hơn rất nhiều. Ứng dụng chất lượng lại còn miễn phí, anh em còn chần chừ mà không thử nhỉ 😁 Chúc anh em vui vẻ.
