TTBC 2025

TTBC 2025


Chuyến đi La An Ultra Trail 6 năm trước nhưng giờ mới kể

6/11/2025 1:36Phản hồi: 28
EditEdit
Chuyến đi La An Ultra Trail 6 năm trước nhưng giờ mới kể
Tròn 6 năm trước mình được tham dự giải chạy trail cự li 15km đầu tiên trong đời mà không hề có một sự chuẩn bị nào, từ luyện tập cho tới trang bị. Lý do mà mình tham dự là vì Tinh tế tạo điều kiện cho các mod tham gia để nâng cao sức khoẻ nên chi phí đều được công ty lo. Thế là quyết định bỏ kèo đi Nhật với gia đình để tham gia chung với anh em cho vui. Sắp tới vào trend #tinhtelookback mà năm nay mình không có gì hot để nhìn lại, nên sẽ nhân dịp này để kể lại về chuyến đi đáng nhớ đó.

Laan-3.jpg
Lịch trình của tụi mình sẽ ở Đà Lạt 3 ngày: một ngày đầu tiên để chuẩn bị và ổn định, ngày chạy, và ngày cuối nghỉ ngơi rồi về. Đoàn mình di chuyển bằng xe 29 chỗ, đủ chỗ cho tất cả mod tham gia và những anh em thân quen với Tinh tế. Đó cũng là lần đầu tiên mình đi Đà Lạt bằng xe 29c, trước đó mình thường đi với gia đình. Cảm giác đi chung với những anh em khác, quen có lạ có, đã là một trải nghiệm mới thú vị.

Laan-4.jpg
Sau khi lên tới nơi thì việc đầu tiên là check-in lấy BIB tại khách sạn Bích Đào. Nhìn lại hình thấy thời này ốm ghê. Cự li 15km nếu mình nhớ không nhầm là cự li ngắn nhất trong giải này. Ban đầu mình hơi rén vì mình chưa bao giờ thực sự chạy liên tục quá 2km chứ đừng nói gì tới 15km. Nhưng mình vẫn tham gia vì thời lượng mà ban tổ chức cho rất dư dả, nghe nói là đi bộ tà tà vẫn về tới đích được nếu không quan tâm đến thành tích. Nói chung là "điếc không sợ súng" 😁

Laan-5.jpg

Lấy BIB xong, lần đầu tiên trong đời cầm cái gọi là BIB trên tay thấy cũng hào hứng lắm. Để kể cho anh em về việc mình thiếu sự chuẩn bị cho giải chạy này ra sao:
  • Người ta: Tập luyện trước khi chạy | Mình không! Giai đoạn trước năm 2018 mình còn chơi đá banh, chứ năm 2019 đó thì mình gần như không thể thao.
  • Người ta: Mua giày, gậy, vest nước, đồng hồ, tai nghe, gel,… | Mình không có gì cả trừ con AirPods. Mình mang đôi Reebok cũ mua từ 2017 mà mình hay mang mỗi ngày để chạy giải, trơn vô cùng. Đồng hồ cũng là chiếc Apple Watch series 4 mượn của Tinh tế; áo chạy thì mặc áo giải; bình nước thì mượn của mod @Nam Air,…

Laan-6.jpg
Tối đó đoàn mình đi ăn chung với nhau, mà lâu quá rồi nên không nhớ ăn gì nữa. Đà Lạt cuối năm buổi tối sương lên nhìn vừa ma mị, vừa lãng mạn. Vì có giải chạy lớn nên thành phố rất đông đúc và các nhà hàng gần như chật kín, đứng đợi khá lâu mới có chỗ ăn.

Laan-7.jpg
Anh em nào nhận ra mod nào đây không? Nếu không biết thì đây là @Mikeknowsme , một mod cũng gắn bó với Tinh tế từ khá lâu. Sau này dù không còn làm việc chung nhưng tụi mình vẫn đánh game chung ầm ầm và mình rất quý anh bạn này.

Ăn xong thì cả đoàn về khách sạn ngủ sớm để chuẩn bị cho ngày chạy.

Laan-8.jpg
Ngày chạy giải mình dậy sớm vì khá nôn nóng. Một phần nữa là dậy sớm chuẩn bị để coi có thiếu thốn gì không mà còn kịp đi mượn mấy anh em khác.

Laan-9.jpg
Bắt đầu ra khỏi khách sạn để lên xe đi đến điểm xuất phát. Trời lúc này sáng đẹp, hứa hẹn sẽ là một hôm thời tiết tốt.

Quảng cáo


laan21.jpg
Trước giờ G! Đó, hành trang 15km của mình chỉ đơn giản vậy thôi đó. Thật ra mình cũng muốn đem đồ đơn giản thôi vì sợ đem lỉnh kỉnh cồng kềnh quá khó chạy. Giờ nghĩ lại hơi tiếc vì đã không chuẩn bị chu đáo cho một giải chạy thú vị như vậy.

Laan-10.jpg
Ông chú bên phải là @cuhiep đó anh em. Tầm này mới khởi hành được chưa tới 1km nên còn vui vẻ selfie chung hình đồ. Mọi người lúc này cũng đang rodai cho nóng máy nên chưa đi nhanh, nhờ vậy mà mình còn kịp giao lưu mấy tấm hình.

Laan-11.jpg
Lần đầu tiên mình thấy Đà Lạt “thiên nhiên” đến vậy. Không nhà cửa, không khách sạn, không công viên giải trí, không công trình, không quán xá,… sự hiện diện duy nhất của loài người chỉ là những người tham gia giải chạy và một số biển hiệu hướng dẫn đường chạy mà thôi.

Laan-12.jpg
Địa hình lúc này tương đối bằng phẳng dễ đi, thời tiết khô ráo dễ chịu và cảnh rất đẹp nên ai cũng dừng lại để chụp hình.

Quảng cáo


Laan-13.jpg
Thế nhưng bắt đầu từ km thứ 3 hay 5 gì đó thì mọi việc bắt đầu xấu đi. Trước ngày chạy diễn ra thì Đà Lạt đón vài cơn mưa lớn. Một số khu vực trũng tích nước sâu, khó vượt qua. Mọi người bắt đầu giúp đỡ nhau băng qua những khu vực này. Một số nơi có thể dễ dàng nhảy qua, nhưng một số khác thì không có cách nào khác ngoài việc lội sình.

Laan-14.jpg
Lúc này mình bắt đầu hơi lo lo. Nếu địa hình cứ ngày càng xấu đi như vậy thì khả năng rất cao là mình sẽ DNF. Mình đã dự đoán rằng thể lực của mình có thể chịu được 15km, nhưng với điều kiện là địa hình phải dễ dàng. Với địa hình xấu như thế này thì rất dễ gặp mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần, nhất là với người mới hoàn toàn như mình.

Laan-15.jpg
Tuy nhiên mình nhanh chóng xốc lại tinh thần sau khi nhìn ngắm những cảnh đẹp và những thứ mà mình chưa bao giờ được thấy. Ví dụ như trái này nhìn lạ vô cùng. Mình hỏi ChatGPT đây là gì thì nó trả lời là marble berry, nhưng có vẻ không chính xác. Anh em nào biết thì cho mình hay nha.

Laan-16.jpg
Ơn trời sắp tới check point. Chai nước của mình đã cạn và bụng thì đang đói dã man vì chưa ăn sáng. Cần phải nói thêm là mình sinh hoạt cú đêm, tức là ngủ dậy trễ và thức khuya. Do đó việc phải sinh hoạt lệch giờ khiến cơ thể mình cũng mau mệt mỏi hơn. Nghe nói là check point có chuối và Pocari để bỏ bụng. Xui cái là lúc này mình chưa biết ăn chuối, nên chỉ ráng ăn được nửa trái để cứu đói chứ không ăn được nhiều.

Laan-17.jpg
Ở km thứ 7, mình đã có ý định DNF vì quá mệt. Khúc này lên dốc khá nhiều nên mình oải vô cùng. Tuy nhiên cảnh vật thì như cái ghế, vì nó đẹp không phải bàn. Mình quyết tâm sẽ hoàn thành hết cự li vì không muốn bỏ sót những cảnh như thế này về sau.

Laan-18.jpg
Hai phần ba chặng đường trôi qua. Mong anh em đừng cười thành tích của mình, mình biết nó chậm lắm. Nhưng mà lúc này còn lết nổi bằng 2 chân đã là một thành tựu của mình rồi. Chưa bao giờ di chuyển hai chân xa đến vậy luôn. Nghĩ tới việc thực hiện điều mà chưa bao giờ làm khiến adrenaline tăng vọt, tiếp thêm cho mình động lực để tiếp tục bước về phía trước.

IMG-2527.JPG
Tuy nhiên mọi thứ bắt đầu vô cùng tồi tệ ở 5km cuối. Trời bỗng nhiên mưa, lớn dần. Mặt đất vốn đã trơn trượt, bắt đầu biến thành một dạng vật chất nhầy nhụa như slime, trơn và bẩn vô cùng. Đôi giày vốn được thiết kế để đi đường bằng của mình hoàn toàn không thể chịu đựng được địa hình phức tạp như vậy. Nó ướt sũng, trơn trượt, khiến mình té rất nhiều lần. Tay chân mình lúc này đều dính đầy bùn sình nên cũng không lấy điện thoại ra nhiều. Selfie được một tấm kỉ niệm rồi lại tập trung vượt thử thách tiếp.

Laan23.JPG
Và nếu có điều gì đáng sợ hơn leo dốc thì đó chính là xuống dốc. Lần đầu tiên mình nhận ra leo dốc chỉ mệt, nhưng xuống dốc vừa mệt vừa khó, nhất là khi mặt đất trơn trượt. Mình cố bám vào những cái cây và dây leo bên đường, nó giúp ích một phần nhưng lại khiến mình bị đứt tay hồi nào không hay.

Laan22.JPG
Con số đẹp nhất trong ngày đã xuất hiện: 15km. Tuy nhiên mình lại hoang mang vì đồng hồ báo đã 15km rồi mà sao chưa tới đích vậy trời. Sau này mới biết đó là do GPS bị sai lệch. Đích thật sự nằm ở tận km 17 trên đồng hồ lận. Anh em nhìn tay chân của mình cũng biết là mình đã “chụp ếch” nhiều tới cỡ nào.

Laan-2.jpg
Đi từ xa thấy cổng chào vạch đích rồi. Thế là đứng thẳng lên, cười tươi, dốc hết sức chạy để người ta còn chụp hình :D Mình nghĩ chắc không có ai về đích trễ hơn mình cả. Mọi thành viên của đoàn mình ở cự li 15km đều đã về đích cách đó khoảng 30 phút rồi. Thậm chí chị kế toàn còn lo lắng gọi điện hỏi thăm mình. Hên là có sóng nghe điện thoại, chứ không chắc mọi người tưởng mình mất xác trong rừng rồi :D

laan24-2.jpg
Cảm giác cầm huy chương khiến mọi mệt mỏi tan biến hết. Thành tích của mình không hề tốt nếu so với người khác, nhưng đối với mình đó là một cột mốc lớn vì mình đã thực hiện được điều mà mình chưa từng nghĩ tới, và thậm chí nếu có nghĩ tới thì cũng chưa chắc sẽ hoàn thành được. Niềm vui đó lớn tới nỗi nó còn kéo dài đến nhiều ngày sau đó. Đến bây giờ coi lại hình, mình vẫn cảm thấy tự hào vô cùng, tự hào vì mình đã không bỏ cuộc nửa chừng. Sau này về đọc báo mới biết La An 2019 là một trong những giải chạy khó nhất ở khu vực miền Nam, lòng lại cảm thấy tự hào gấp bội he he.

Laan-24.jpg
Tối đến, cả đoàn đi ăn nhậu phủ phê cho đã cái nư. Đã vất vả cả ngày còn gì. Bên cạnh mình là mod @Trần Hoàng Long. Hồi trước mình không có dịp nói chuyện nhiều với anh, nhưng tối đó mình đã được chia sẻ rất nhiều về kinh nghiệm chạy bộ bổ ích của anh.

Laan-26.jpg
Đà Lạt sáng hôm sau vẫn đông đúc, có lẽ mọi người cũng muốn tận hưởng không khí đô thị Đà Lạt sau một buổi chạy hoà mình với thiên nhiên. Mà nghe nói tiệm bánh Cối Xay Gió đằng sau đóng cửa rồi hả anh em.

Laan-27.jpg
Về lại Sài Gòn với vô vàn cảm xúc về một chuyến đi tuyệt vời. Trong lòng thầm cảm ơn Tinh tế vì nếu không có Tinh tế chắc mình sẽ chẳng bao giờ tham gia những giải chạy như vậy trong đời.

Anh em có những kỉ niệm nào vui, cùng chia sẻ trong dịp
#tinhtelookback cuối năm nhé. Cám ơn anh em đã đọc hết bài, hẹn gặp lại trong những chia sẻ sau.

Tinhte LookBack sẽ nhìn lại sự kiện, sản phẩm đáng chú trong năm qua, cung cấp những nhận định chuyên sâu, các phân tích đậm chất công nghệ. Nhân dịp cuối năm, mời anh em thưởng thức các bài LookBack rất hay nhé.

28 bình luận

Xu hướng

Hồi đó nhìn gọn vậy
@Anh Tú. Ủa giờ mod @Lê Phú Khương béo hơn hả, chưa coi hình Khương bây giờ =)))
@khang2929 Gấp 10 lần như vậy bạn
@Anh Tú. Moá
Đà Lạt chị khoái chạy La An thôi, chứ DUT đường không đẹp
@hoasen Hình trong chuyến đó nè chị
Screenshot 2025-11-06 at 14.42.51.jpg
@hoasen Em chưa được đi DUT nhưng mà đường la an chạy thử thách ghê chị ha
cái áo này giờ mình vẫn còn á mod he he
Screenshot 2025-11-06 at 14.44.08.jpg
@Nam Air Hahaa
IMG-1315.jpg
@Nam Air Nhớ mod có đăng tấm này. Ngỡ mới đây mà ai dè lâu ghê
@Thuỷ_Hoàng Hi shop
IMG-9546.jpg
Chủ tịch hồi đó còn phong độ lắm, giờ thì....
Screenshot 2025-11-06 at 14.42.01.jpg
@Nam Air Há há nhất chủ tịch
năm nay hình như k tổ chứ LUT nữa hả ta ?
@tndp 2023 là năm cuối tổ chức thì phải
vừa mất tiền, vừa tốn sức
@fioh_tuananh Đừng thở nữa, tốn sức bạn. Đừng ăn luôn. Ăn cũng tốn sức, gây bệnh, mà còn tốn tiền.
@fioh_tuananh Với bạn là vậy thôi. Chứ mình thấy có bao nhiêu tiền đâu, sức cũng chả tốn mấy =))
@Mysterious Stranger Bạn không thấy rằng bạn vừa mất tiền, vừa giúp bọn doanh nghiệp làm màu không công à ???? Giải chạy như này , cho mình tiền thì mình mới tham gia. Chứ lại còn mất tiền cho chúng nó, tự dưng thành con bò cho chúng nó dắt mũi
@fioh_tuananh nếu bệnh thì ở nhà nằm chờ "chết" chứ đừng tới bệnh viện cho các bác sĩ nó giàu thêm 😆)
@fioh_tuananh Oh wow. Mình chưa hiểu được khả năng suy luận của bạn vì quá đặc biệt =))
- Bạn có thể chỉ rõ những doanh nghiệp nào được "làm màu không công" tại giải LAAN hay các giải chạy khác không? Và nếu có, họ “làm màu” bằng hành động cụ thể nào để bạn khẳng định như vậy?
- Ngoài ra, bạn cũng cần giải thích rõ vì sao việc một người đăng ký tham gia một giải chạy trail lại bị bạn cho là “bị dắt mũi” hay trở thành “con bò”, như cách bạn đã nói
Đây cũng là giải trail đầu đời của mình với cự ly 35km. Dần dần tăng đô lên đến 100miles và chuẩn bị tham gia Prenn 250km
@lhdtt Siêu nhân thiệt chứ! Quá đỉnh luôn bạn ơi!
Gia đình vẫn là thứ tồn tại duy nhất và là trên hết. Bỏ cả đi du lịch với giá đình để ham vui thì cũng k hiểu kiểu gì luôn. Đến lúc có muốn cũng k thể được đi du lịch với gia đình nữa đâu
@21stAugust Trước đó mình đã đi Hàn với gia đình. Giữa năm đi sing. Đầu năm đi dubai. Chưa kể vài chục chuyến trong nước nữa. Mình dành tgian cho gia đình đủ nhiều mà, bạn khéo lo hihi.
@21stAugust Kiểu làm màu, làm content rồu kiếm donate, bán hàng online thôi
@fioh_tuananh Trung bình mấy thằng mod tình tế hay vậy mà 😆
@21stAugust Kiểu như đang dắt mũi đồng bào, kéo lùi dân trí. Kinh nghiệm của mình: thường đứa tự dung làm điều gì bất thường, thì 1 là nó đang âm mưu điều gì, 2 là đầu óc nó vấn đề.

Xu hướng

Bài mới








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2025 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hoà, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép cung cấp dịch vụ MXH số 134/GP-BVHTTDL, Ký ngày: 30/09/2025