Mình thấy bạn nhân viên bên công ty phân phối đeo cái đai này qua một post của bạn trên FB nên mình liên hệ mượn về giới thiệu với anh em. Lý do mình hứng thú với nó vì mình bị đau lưng vài tháng nay và cũng đang đeo một cái đai tương tự hình dáng như vậy, nhưng chỉ là giữ cho lưng thẳng thôi, không liên quan.
Sau khi sử dụng ít hôm và tìm hiểu thông tin thì mình muốn giới thiệu với anh em chiếc đai đặc biệt này của Therabody. Mai mốt có điều kiện dùng lâu hơn (chắc là phải vài tháng) thì sẽ chia sẻ thêm sau.
Là một chiếc đai đeo lưng có rung mát xa, có nhiệt làm nóng, có LED hồng ngoại gần và hồng ngoại xa. Nó có pin sạc qua cổng USB-C để thực hiện các tính năng và các nút điều khiển trên đai cũng như app để điều khiển trên điện thoại.
Sau khi sử dụng ít hôm và tìm hiểu thông tin thì mình muốn giới thiệu với anh em chiếc đai đặc biệt này của Therabody. Mai mốt có điều kiện dùng lâu hơn (chắc là phải vài tháng) thì sẽ chia sẻ thêm sau.
ThermBack LED là gì?
Là một chiếc đai đeo lưng có rung mát xa, có nhiệt làm nóng, có LED hồng ngoại gần và hồng ngoại xa. Nó có pin sạc qua cổng USB-C để thực hiện các tính năng và các nút điều khiển trên đai cũng như app để điều khiển trên điện thoại.
Các tính năng của ThermBack LED và công nghệ mà nó trang bị để thực hiện
Mình tìm hiểu thì thấy các tính năng hay liệu pháp giúp giảm đau lưng mà Therabody trang bị cho Thermback LED đã có từ lâu, chục năm đến hàng ngàn năm, sự khác biệt đó là họ dùng công nghệ mới và tích hợp nó vào một cái đai đeo lưng. Xin liệt kê 4 liệu pháp mà ThermBack LED mang lại. Mình đọc thông tin từ website của Theraboby và xem các tài liệu khác có link ở mỗi đoạn để anh em cần thì coi thêm.
Nhiệt Trị Liệu (Heat Therapy)
- Nhiệt: Nhiệt làm ấm da và cơ bề mặt một cách thoải mái. Nó làm giãn mạch máu trong khu vực, cải thiện lưu thông máu đến vị trí điều trị. Sự tăng lưu thông máu này làm thư giãn cơ căng thẳng — giảm đau. Tổng thể, nó giúp giảm đau nhức và cứng cơ, cải thiện khả năng vận động và thúc đẩy phục hồi. Các nhà nghiên cứu của một nghiên cứu công bố năm 2021 phát hiện rằng điều trị sớm đau lưng cấp độ nhẹ bằng nhiệt giúp ngăn chặn cơn đau tiến triển thành vấn đề mãn tính, dai dẳng. Có ba mức nhiệt với hồng ngoại trong ThermBack LED: Thấp, Trung bình & Cao - 39°C, 42°C và 45°C (link Therabody)
- Nhiệt Trị Liệu (Heat Therapy): Đây là một trong những liệu pháp cổ xưa nhất, có từ thời cổ đại. Các nền văn minh Ai Cập, Hy Lạp và La Mã đã sử dụng nước nóng, đá nóng hoặc túi nhiệt để giảm đau cơ và khớp, bao gồm đau lưng. Đến thế kỷ 19, nhiệt trị liệu được hiện đại hóa với các thiết bị điện như túi chườm nóng. Nghiên cứu hiện đại từ những năm 2000 đã xác nhận vai trò của nó trong việc cải thiện lưu thông máu và giảm cứng cơ ở vùng lưng dưới. Trước năm 2024, nhiệt trị liệu đã phổ biến trong các sản phẩm như đai chườm nóng điện tử (ví dụ: túi chườm của Sunbeam hoặc Thermacare, ra mắt từ những năm 1990-2000 - link wikipedia)
Rung Trị Liệu (Vibration Therapy)
- Liệu pháp rung: Liệu pháp rung áp dụng áp lực dao động nhẹ nhàng lên cơ bị căng cứng, co thắt (di chuyển làm cho nó lỏng ra). Liệu pháp rung nhắm mục tiêu tăng lưu thông máu đến khu vực điều trị — cung cấp nhiều oxy hơn đến vị trí để hỗ trợ sức khỏe cơ và phục hồi. Phần lưng dưới là khu vực nhạy cảm, và liệu pháp rung là lựa chọn điều trị nhẹ nhàng để nhắm đến các cơ đó. Nhớ rằng, các cảm biến rung được đặt vị trí trong ThermBack LED để tiếp cận các cơ lưng. Anh em có thể chọn giữa ba mẫu rung: Thấp, Cao và Sóng (wave, kiểu không đều).
Quảng cáo
- Rung Trị Liệu (Vibration Therapy): Liệu pháp này bắt nguồn từ thế kỷ 19, khi bác sĩ Thụy Điển Jonas Gustav Zander phát minh máy rung massage cơ học vào những năm 1860 để điều trị đau cơ và khớp. Đến thế kỷ 20, nó được phổ biến trong vật lý trị liệu, với các nghiên cứu từ những năm 1990 chứng minh rung giúp tăng lưu thông máu và giảm căng cơ ở vùng lưng. Trước 2024, sản phẩm như máy massage rung cầm tay (ví dụ: Hypervolt của Hyperice, ra mắt 2018) hoặc đai rung cho lưng (như các mẫu từ Brookstone những năm 2000) đã được sử dụng rộng rãi cho đau lưng dưới. (Link: 1, 2)
Hồng Ngoại Xa (Far-Infrared Therapy)
- Liệu pháp hồng ngoại xa: Trong khi liệu pháp nhiệt khá bề mặt (nó làm ấm các khu vực nó chạm vào), ánh sáng hồng ngoại xa thâm nhập sâu hơn để tăng lưu thông, giảm viêm và thúc đẩy lành vết thương ở cấp độ tế bào. Tổng hợp, nghiên cứu cho thấy các cơ chế này giúp giảm đau lưng mãn tính bằng cách thư giãn cơ chặt. Liệu pháp nhiệt và hồng ngoại xa hiệu quả hơn khi sử dụng đồng thời, và ThermBack LED luôn cung cấp chúng cùng nhau.
- Hồng ngoại xa (Far-Infrared Therapy - FIR): Liệu pháp này dựa trên sóng hồng ngoại xa (bước sóng 5-15 micromet) để tạo nhiệt sâu mà không làm nóng bề mặt da trực tiếp. Nó có nguồn gốc từ liệu pháp nhiệt cổ xưa, như sử dụng suối nước nóng hoặc phòng xông hơi hồng ngoại ở châu Á và châu Âu từ hàng ngàn năm trước (ví dụ phòng xông hơi FIR ở Nhật Bản từ thế kỷ 16). Tuy nhiên, FIR hiện đại được phát triển từ những năm 1960-1970, với các nghiên cứu đầu tiên ở Nhật Bản và Hàn Quốc về ứng dụng y tế. Đến những năm 2000, các thử nghiệm lâm sàn đã khám phá FIR cho đau lưng, như giảm cứng khớp ở bệnh nhân viêm khớp và đau mãn tính. Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy FIR hiệu quả trong việc giảm đau lưng dưới mà không có tác dụng phụ. (Link: 1, 2, 3 , 4 )
LED Hồng Ngoại Gần (Near-Infrared LED Therapy)
- Liệu pháp ánh sáng LED hồng ngoại gần: Ánh sáng hồng ngoại gần thâm nhập sâu vào cơ và khớp để giảm viêm và tăng tốc quá trình lành tự nhiên của cơ thể. Mục tiêu fluence trong một phiên 20 phút là 10-12 J/cm² năng lượng được tạo ra trên toàn bộ thiết bị. Tìm hiểu thêm về liệu pháp ánh sáng LED, bao gồm cách tính liều lượng ánh sáng trị liệu, tại đây: Link.
- Ánh sáng LED hồng ngoại gần (Near-Infrared LED Therapy): Đây là liệu pháp mới hơn so với các loại khác. Ánh sáng hồng ngoại gần (bước sóng 800-900 nanomet) được phát hiện có tác dụng thâm nhập sâu vào mô từ những năm 1960 bởi bác sĩ Hungary Endre Mester, người đầu tiên sử dụng laser mức thấp (low-level laser therapy) để thúc đẩy lành vết thương. NASA đã nghiên cứu và áp dụng nó từ những năm 1990 để hỗ trợ sức khỏe phi hành gia, dẫn đến sự phổ biến trong thập kỷ 2000-2010 cho giảm đau và viêm khớp. Đến những năm 2010, LED hồng ngoại gần được tích hợp vào các thiết bị đeo cho đau lưng, với các nghiên cứu chứng minh khả năng giảm viêm ở cấp độ tế bào. (Link: 1, 2, 3)
Về công ty Therabody
Therabody được sáng lập bởi Dr. Jason Wersland - một bác sĩ chỉnh hình (chiropractor), vào năm 2008 sau khi ông gặp tai nạn xe máy nghiêm trọng dẫn đến đau cơ mãn tính. Ông đã phát minh ra sản phẩm đầu tiên là Theragun (máy massage rung) để tự giảm đau cho bản thân, và sau đó phát triển thành công ty. Ban đầu công ty tập trung vào sản phẩm Theragun, nhưng đến năm 2020 họ đổi tên thành Therabody để mở rộng sang các giải pháp wellness khác, bao gồm ThermBack LED.
Quảng cáo
Hiện tại, trụ sở chính vẫn ở Los Angeles, họ có thêm trụ sở thứ hai tại Dallas, Texas. Therabody là một công ty công nghệ wellness hàng đầu thế giới, với các sản phẩm được bán toàn cầu, nhưng nguồn gốc cốt lõi là từ Mỹ.
Link về sản phẩm ThermBack LED cho anh em nào quan tâm: https://www.therabody.com/products/thermback-led
Hình ảnh thực tế ThermBack LED
