Hi anh em, chia sẽ với anh em 1 tý về vấn đề uống nước ngọt 0Calo thật sự có gây tăng cân hay không? câu trả lời là vẫn tăng cân bình thường nhé, bởi vì hầu như trong cơ thể của chúng ta đều có Insulin và nó được đánh thức mỗi khi cơ thể chúng ta nạp chất ngọt vào bất kể là chất ngọt gì đi chẳng nữa, và nhiệm vụ của Insulin là nó sẽ vận chuyển các loại đường (chất ngọt) vào trong các mô cơ mô mỡ, gan từ máu nhưng nếu trường hợp mà nhiều đường trong máu quá dẫn đến Insulin không kịp vận chuyển vào các tế bào thì nó vẫn bị tăng cân và bị bệnh tiểu đường nhé.