Tính năng NHẮC ĐỨNG DẬY SAU THỜI GIAN NGỒI LÂU theo mình thấy là quan trọng nhất, vì nó là vấn nạn tất cả mn cần được nhắc nhở thường xuyên, tránh nhiều bệnh phát sinh về lâu dài: trầm cảm, vai gáy, thoái hoá, trĩ, mụn, hiệu suất làm việc, tim mạch...
Điều quan trong nhất là: Tất cả tính năng của chúng tôi chỉ mang tính chất tham khảo và chúng tôi không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về các chỉ số này 😁
Mình thích nhất chức năng đo nhịp tim, và cũng chính chức năng này làm thay đổi cuộc đời mình hơn 1 năm qua!
1 ngày hơi mệt mỏi, mình xem nhịp tim lên 140 nhịp, với kiến thức nhỏ nhoi là nhịp tim >100 là có vấn đề, nên khi thấy nhịp tim cao vậy nó làm mình hoảng loạn và lập tức đi cấp cứu, trên đường đi vì quá sợ nên nhịp tim tăng lên 170 làm huyết áp lên theo 150/90, bác sĩ phải test ma tuý cho mình vì mình khai ko có tiền sử bệnh tim hoặc cao huyết áp, ko đang điều trị bằng thuốc gì, nên bsi nghi ngờ mình đang phê thuốc dẫn đến nhịp tim, huyết áp tăng quá cao, kết quả xét nghiệm ko thấy chất kích thích nào, mình phải nằm viện theo dõi 3 ngày, làm các kiểm tra tim-não để loại trừ bệnh tim! 3 ngày này mỗi ngày uống thuốc an thần để dễ ngủ vì vẫn hoảng sợ!
Cuối cùng mình phải vào khoa tâm thần kinh bvien đại học y dược để điều trị chứng rối loạn lo âu- hoảng sợ kịch phát!!!
Sau 1 năm bệnh của mình đã giảm 99%, 1% còn lại mãi mãi ko hết vì chứng hoảng sợ sẽ tái phát nếu có 1 sự cố gì đó!
Tóm lại! Các chức năng đo sức khoẻ mà apple watch mang lại thật tuyệt vời! Nhưng hãng lại ko đưa ra 1 hướng dẫn cụ thể nếu như các chỉ số bất thường thì phải làm gì, ví dụ nhịp tim cao quá thì phải làm gì...
1 ví dụ nhỏ để dễ hiểu: nếu apple watch có chức năng đo oxy, nó báo oxy của bạn đang rất thấp ở mức nguy hiểm, thì bạn chắc chắn sẽ hoảng loạn, bạn ko biết mình sắp ngất đi ko, hay có bị chết hay ko?
Đấy, nó là con dao 2 lưỡi, bạn ko phải là bác sĩ, nhưng apple lại cung cấp cho bạn quá nhiều thông tin sức khoẻ nhưng lại ko có 1 hướng dẫn giải thích gì cả, kết quả là bạn sẽ càng hoảng dợ thêm mà thôi!