Hướng dẫn backup máy Mac bằng Time Machine

Pnghuy
11/8/2025 10:27Phản hồi: 13
EditEdit
Hướng dẫn backup máy Mac bằng Time Machine
MacBook hay máy Mac nói chung không giống Windows, bạn chỉ có thể upload 1 phần dũe liệu lên iCloud thôi, phần còn lại thì bạn phải sử dụng một công cụ khác được Apple cung cấp là Time Machine. Khi bạn dùng Time Machine, bạn phải có một ổ cứng, có thể SSD hay HDD cũng được, quan trọng là dung lượng nếu máy tính của bạn có SSD càng lớn.

Back up dữ liệu trên máy Mac là việc bạn nên làm thường xuyên, có thể cố định hàng tuần hoặc hàng tháng, vì nếu những dữ liệu như file tài liệu, hình ảnh không phải lưu trong các folder được upload lên iCloud thì lỡ máy có chuyện gì thì nhiều khả năng bạn sẽ mất các file đó.

Tại sao nên sử dụng Time Machine?


[​IMG]
Time Machine ra mắt từ Mac OS X Leopard năm 2007 và đến nay vẫn là giải pháp backup tốt nhất cho người dùng Mac vì tính đơn giản và tích hợp sâu. Theo Apple, Time Machine cần ổ cứng ngoài với dung lượng ít nhất gấp đôi máy Mac của bạn. Ví dụ, máy Mac dung lượng 1TB thì ổ backup nên từ 2TB trở lên.

Ngoài Time Machine, hiện tại không có công cụ backup nào tuyệt vời và được hỗ trợ đầy đủ từ Apple như vậy, hoặc bạn phải trả tiền để dùng, hoặc nó không ngon như Time Machine.


Yêu cầu phần cứng Time Machine


Trước tiên, chuẩn bị ổ cứng ngoài: USB, ổ Thunderbolt hoặc NAS hỗ trợ Time Machine. Ổ phải định dạng APFS hoặc Mac OS Extended (Journaled). Không dùng ổ chia sẻ với file khác trừ khi tạo volume riêng. Dung lượng khuyến nghị: gấp đôi Mac để lưu backup trong 24 giờ, trong tháng và weekly cho các tháng trước. Nếu ổ đầy, Time Machine tự xóa backup cũ nhất.

#TinhteTest: tốc độ chép file của một số mẫu SSD di động: Lacie, Kingston, Samsung, WD

SSD gắn ngoài đã xuất hiện từ lâu và theo bước phát triển của công nghệ thì tốc độ cũng ngày một cao hơn. Mình mới gom được một số mẫu SSD gắn ngoài từ những giao thức phổ thông đến Thunderbolt, cả loại box SSD Thunderbolt của một số anh em mod...
tinhte.vn

Cách backup máy Mac bằng Time Machine


Đầu tiên, nếu ổ cứng của bạn chưa phải chuẩn APFS thì dùng Disk Utility (trong Applications > Utilities) để erase thành APFS. Chọn GUID Partition Map cho bootable nếu cần.

Mở System Settings từ menu trái Táo > System Settings > General > Time Machine.
CleanShot 2025-08-11 at 16.10.58@2x.jpg
Click "Add Backup Disk" hoặc nút "+" để chọn ổ. Mac có thể hỏi erase ổ – đồng ý nếu không có dữ liệu quan trọng. Nếu ổ có backup cũ từ Mac khác, chọn claim để tiếp tục sử dụng. Bật Encrypt Backup nếu muốn mã hóa, nhập password, nó sẽ cần để restore về sau.
CleanShot 2025-08-11 at 16.11.01@2x.jpg
Sau setup, Time Machine tự backup ngay. Nếu không, chọn "Back Up Now" từ menu Time Machine ở thanh menu bar (nếu không thấy, chỉnh trong Control Center settings). Time Machine sẽ backup tự động: hourly cho 24 giờ qua, daily cho tháng qua, weekly cho các tháng trước. Để thay đổi tần suất (macOS Ventura trở lên), vào Time Machine settings > Options > "Back up frequency" và chọn manual nếu cần.

Nếu dùng ổ cho cả backup và lưu file khác, tạo volume APFS riêng qua Disk Utility. Một volume cho Time Machine, volume kia cho file cá nhân. Tránh dùng ổ NTFS (Windows) vì Time Machine không hỗ trợ tốt.
macos-sequoia-macbook-pro-menu-bar-time-machine-backup-finished-latest.png
Để backup thủ công: Từ menu Time Machine > Back Up Now. Kiểm tra tiến độ ở menu hiển thị phần trăm hoặc thời gian backup cuối. Nếu ngắt kết nối ổ, Time Machine tạm dừng và tiếp tục khi kết nối lại. Luôn eject ổ trước khi rút để tránh hỏng dữ liệu. Backup đầu chậm vì copy toàn bộ, nhưng sau nhanh hơn nhờ chỉ sao lưu thay đổi.

Quảng cáo



Khôi phục từ bản backup

macos-sequoia-macbook-pro-menu-bar-time-machine-backup-in-progress.png

Để khôi phục file cụ thể: Vào Time Machine từ menu bar > Enter Time Machine. Duyệt timeline để tìm phiên bản cũ, chọn Restore. Để restore toàn bộ Mac (ví dụ sau reinstall macOS):

Bước 1: Kết nối ổ backup.
Bước 2: Mở Migration Assistant (Applications > Utilities).
Bước 3: Chọn "From a Mac, Time Machine backup, or startup disk" > Continue.
Bước 4: Chọn backup > Chọn dữ liệu transfer (apps, files, settings).
Bước 5: Nếu account trùng tên, chọn rename hoặc replace (cẩn thận để tránh mất data).
Bước 6: Chờ hoàn thành – có thể để chạy qua đêm nếu thời gian quá lâu.

Quảng cáo


Nếu Mac không boot (flashing question mark), reinstall macOS trước qua Recovery Mode (Command + R khi boot), rồi dùng Migration Assistant. Nếu restore sang Mac mới, Time Machine cho phép migrate seamless, nhớ nhập password encrypt nếu có.

Tùy chỉnh theo loại file


Time Machine backup hầu hết mọi thứ, nhưng bạn có thể exclude file để tiết kiệm không gian. Vào Time Machine settings > Options > Add (+) để chọn folder exclude, như Downloads hoặc virtual machines lớn. Exclude file là hành động bỏ qua một số file hoặc folder cụ thể khỏi quá trình sao lưu. Điều này giúp tiết kiệm dung lượng ổ cứng và giảm thời gian backup, đặc biệt với các file không quan trọng hoặc thay đổi thường xuyên.

Không bỏ qua các file hệ thống trừ khi bạn biết rõ. Nếu trong trường hợp ổ đầy, Time Machine tự xóa bản cũ.

Time Machine là công cụ mạnh mẽ giúp bảo vệ dữ liệu của bạn mà không cần thiết lập quá phức tạp. Thiết lập một lần, chạy tự động và restore cũng dễ dàng. Bạn có thể sử dụng Time Machine kết hợp với iCloud để dữ liệu của bạn được an toàn nhất.
13 bình luận

Xu hướng

Phiền mod cho mình hỏi chút. Vì m đang dùng mac mini M1, có gắn thêm 1 ổ ssd ngoài để cài app và lưu data, đồng thời m cũng lưu backup của time machine lên ổ ssd ngoài đó. Nếu như mình đổi máy mac mini khác, thì lúc lắp ổ ssd từ Mac mini cũ sang Mac mini mới ,Mac mini mới có nhận đc ổ ssd đó không ạ? Cũng như dùng được bản backup của time machine từ Mac mini cũ được lưu trên ổ ssd đó ko ạ? Cám ơn Mod!!
@infinine được nha bạn
@Pnghuy Cám ơn bạn!
@crazysexycool1981 Chào Bro!
bomduc
ĐẠI BÀNG
3 tháng
@crazysexycool1981 Kiểu hết cái để đưa tin á =)) nghèo thông tin vl tinhte
Phức tạp và tốn kém nhỉ. Ổ SSD 1-2TB thì dữ rồi 😱😱😱 tiện cho hỏi có ai biết ổ SSD NÀO tầm 256-512 của hãng nào ok goá tốt lhoonf cả nhà. Dùng cho iphone nên có thể kết nối trức tiếp với iphone càng tốt
nói chung là lắm lông
Sắp tới Apple ko cho dùng Backup Time Machine bằng NAS nữa - chán hẳn luôn!

Mình dùng NAS là chính chứ chẳng mấy khi dùng ổ đĩa ngoài cồng kềnh. về nhà bật máy kết nối wifi là xong - tự nó làm và ko cần quan tâm!
Screenshot 2025-08-12 at 12.33.24.png
@heaven1987 Thì đổi giao thức khác thôi bác, nó bỏ AFP thôi, chuyển sang SMB.
bomduc
ĐẠI BÀNG
3 tháng
@heaven1987 Giờ cần backup mấy đâu; cần thì lấy ở mây ra thôi;
bomduc
ĐẠI BÀNG
3 tháng
Vãi, giờ còn hướng dẫn backup Mac =)))))) tinhte ý tưởng nghèo vậy à ?
Cười vô mặt
Backup này có tác dụng gì nhỉ?
iOS cũng crash giống Windows à?

Ổ cứng trên máy MAC có thay đc dễ dàng như trên Windows ko?
Giả sử thay đc thì có restore đc từ các bản backup đã đc lưu trên ổ cứng ngoài này ko?
Ai có toturial thì gửi link mình xin nhé.

Sorry ae hỏi hơi nhiều vì chưa dùng máy MAC bao giờ 😃

Thanks.

Xu hướng

Bài mới








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2025 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Xuân Hoà, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép cung cấp dịch vụ MXH số 134/GP-BVHTTDL, Ký ngày: 30/09/2025