Hướng dẫn bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà để dùng máy được lâu bền hơn
Nam Air
một thángBình luận: 82
Hướng dẫn bảo dưỡng máy chạy bộ tại nhà để dùng máy được lâu bền hơn
Của bền tại người, sản phẩm nào cũng cần một mức độ chăm sóc nhất định để có thể phục vụ bạn tốt nhất, tuổi thọ sản phẩm kéo dài nhất có thể. Máy chạy bộ tại nhà là món đồ chắc cũng không xa lạ gì với anh em, hôm nay mình tạo chủ đề để cùng chia sẻ về việc chăm sóc, bảo dưỡng máy chạy bộ.

Mời anh em xem video:



Theo mình, sử dụng máy chạy bộ thì có 3 bước, đầu tiên là bảo vệ máy, thứ 2 là chăm sóc nhẹ, và thứ 3 là bảo dưỡng.

Bảo vệ máy chạy bộ.

Để máy hoạt động hiệu quả nhất, bạn nên sử dụng máy ở mặt phẳng, không đặt nghiêng máy, không sử dụng máy ở nơi gồ ghề, tránh việc máy bị lệch thảm chạy hoặc giảm tuổi thọ máy.

Quảng cáo




5556510_tinhte_kingsmith_R2_review_11.jpg

Có thể cân nhắc mua thêm tấm thảm chuyên dụng cho máy chạy bộ, khi dùng thảm này bạn sẽ giảm được rung động của máy, chạy máy sẽ êm hơn, giảm ồn nữa.
tinhte_bao_duong_may_chay_bo_13.jpg

Mỗi máy chạy bộ đều có cái “khóa an toàn” để cài vào người, lỡ có sự cố thì máy sẽ tắt, mình biết đã có gia đình bị mất cái này làm không dùng máy được nữa (tất nhiên khắc phục cũng không khó, nhưng lấy cái gì khác cỡ gắn vào cũng mất đẹp). Lưu ý dặn dò trẻ con, người nhà nếu lỡ có thấy rơi rớt thì đừng vứt bỏ rất phiền, chi tiết này tuy nhỏ nhưng vẫn có xảy ra.

Chăm sóc nhẹ máy chạy bộ:

Những bước chăm sóc nhẹ này bạn có thể làm thường xuyên để đảm bảo máy hoạt động trơn tru nhất.


Lau máy sau mỗi lần sử dụng

tinhte_bao_duong_may_chay_bo_3.jpg


Sau mỗi lần sử dụng máy chạy bộ, mồ hôi, bụi bặm sẽ xuất hiện. Lau phần tay vịn có thể giúp diệt trùng, nhất là khi dùng chung máy với nhiều người khác trong gia đình.

Quảng cáo



tinhte_bao_duong_may_chay_bo_4.jpg
Lau phần thảm chạy và thân máy sẽ giúp hạn chế việc mồ hôi, bụi bặm giảm tuổi thọ máy.

Lau dọn, hút bụi gầm máy

tinhte_bao_duong_may_chay_bo_6.jpg


Với đa số máy chạy bộ dạng cố định, phần gầm máy là nơi sẽ bám rất nhiều bụi bặm, bạn nên lau dọn hút bụi phần gầm máy mỗi tuần hoặc nửa tháng. Phần bụi bặm này có thể chui vào máy, giảm tuổi thọ máy.

Với các máy có thể gập được thì phần vệ sinh gầm này đơn giản hơn, có thể làm mỗi ngày khi dọn máy đi cất nếu bạn có thói quen cất máy sau mỗi lần dùng, còn mình thì để máy cố định 1 chỗ luôn nên thường mỗi tuần hoặc 10 ngày mình hút bụi dưới gầm 1 lần.
tinhte_bao_duong_may_chay_bo_1.jpg

Quảng cáo


Trong quá trình sử dụng máy thì việc có bụi bặm xuất hiện ở phía cuối máy là bình thường nhé anh em, đây là do giày dép ma sát với thảm chạy gây ra.

Bảo dưỡng máy chạy bộ:

Những bước bảo dưỡng này không cần phải làm thường xuyên, tùy loại máy mà có khi 3 tháng, 6 tháng mới phải làm một lần.


Bôi trơn thảm chạy:


Tùy máy chạy bộ mà việc bôi trơn thảm chạy nên làm thường xuyên hay không, với các máy gia đình thì thông thường mỗi 200km hoặc 3 tháng, 6 tháng nên bôi trơn thảm chạy một lần.
tinhte_bao_duong_may_chay_bo_9.jpg
Để bôi trơn thảm chạy thì anh em dùng các chất bôi trơn gốc silicon, nhấc thảm lên và cho một lượng vừa đủ vào mặt dưới thảm theo HDSD máy. Tuyệt đối không bôi trơn mặt trên thảm nhé anh em.

tinhte_bao_duong_may_chay_bo_10.jpg
Anh em cũng lưu ý một số máy có cơ chế tự bôi trơn thì không cần làm bước này.

Chỉnh độ lệch thảm:

tinhte_bao_duong_may_chay_bo_11.jpg


Sau thời gian sử dụng có thể thảm bị lệch. Thường để chỉnh độ lệch thảm thì anh em dùng khóa lục giác vặn ốc ở cuối thân máy, tham khảo HDSD để biết loại máy của anh em chỉnh độ lệch thế nào. Ví dụ em Kingsmith mình đang dùng thì chuyển máy về chế độ Calibrate, rồi tùy theo thảm lệch bên nào vặn ốc bên đó.
lech tham.jpg
tinhte_bao_duong_may_chay_bo_7.jpg

Đảm bảo độ căng thảm chạy:

Nếu trong quá trình chạy bộ, anh em có bị tình trạng trượt thì khả năng là cần căng thảm. Để chỉnh độ căng thảm thông thường chúng ta vặn ốc lục giác cuối máy. Nhớ tham khảo HDSD. Như máy mình đang dùng thì để căng thảm chỉ cần chuyển máy về Calibrate rồi vặn 2 ốc cùng lúc nửa vòng theo chiều kim đồng hồ là được.


tinhte_bao_duong_may_chay_bo_14.jpg
tinhte_bao_duong_may_chay_bo_8.jpg

Anh em cũng lưu ý không vặn thảm quá căng cũng ảnh hưởng đến tuổi thọ máy, chỉ vặn đến mức căng giống hồi mới mua máy là được.

Cho anh em nào chưa biết: Máy chạy bộ trong bài là Kingsmith R2 chính hãng MiVN, do mình mua bằng tiền của mình để tập thể dục trong thời gian dãn cách.

Anh em có thể tham khảo bài trên tay của anh Hiệp: https://tinhte.vn/thread/tren-tay-may-chay-bo-trong-nha-kingsmith-r2.3351767/

Trên tay máy chạy bộ trong nhà KingSmith R2 | Tinh tế

Đó là một chiếc máy làm ra để anh em có thể đi bộ hay chạy bộ trong nhà, trong phòng chứ không phải ở chỗ tập gym. Cho nên cái yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất theo mình đó là nó không chiếm nhiều…
tinhte.vn


Cảm nhận của mình về máy: nên mua nếu thích chạy bộ, có máy ở nhà thì mưa nắng gì cũng chạy được, trong tầm giá này thì đây là máy nhỏ gọn và ngon nhất mình từng dùng qua. Còn sau này có tiền mua máy mấy chục mấy trăm triệu thì tính sau.
82 bình luận
ngon. tks mod
@Didu Cám ơn mod
Nhìn ổng chăm máy chạy bộ như tưởng chăm cô người yêu không à.
@phamhoach8x Tốn tiền mua phải chăm chứ bác, còn anh em nào giàu thì ko cần chăm cũng được ;)
phải chiều cô vợ thứ hai cho cẩn thận mới được
@duyennb Ấy mình còn chưa có người yêu, vợnhai đâu mà có đuọc bác
Hay vừa mới lấy máy xong, thì có bài này. Giờ mới để ý trên thảm của chưa điều chỉnh gì thấy hơi lệch 1 chút.
@vancongxd4 Lệch tí ko sao đâu bác hehe
Mình dùng con R1 lúc mới đầu chạy máy kêu cầm cập, về sao mới biết ở dưới máy có chỗ đều chỉnh chân máy, bác nào dùng máy chạy nên lưu là đặt máy ở vị trí bằng phẳng đừng để bị kênh. Không máy kêu rất to.
@tranhungauto88 Đúng bác, vị trí đặt máy phẳng khá quan trọng
Của bền do người dùng cái gì cũng vậy, biết sử dụng và bảo dưỡng thì xài đồ từ đời Tống cũng không hư.
@pdtuan87 Xác nhận hehe
Vậy muốn chỉnh thảm là phải mua cây lục giác nữa à, cây này ít nhà nào có sẵn lắm.
@phudodt86 Mua máy có cho sẵn nha bạn
ai có kỉ luật và nghị lực lắm mới xài máy chạy bộ hàng ngày tại nhà... còn lại mua về vứt chỏng chơ!
@MrNamN Ngày nào mình cũng xơi ít nhất 30 phút hoặc 60p. Vợ mình thì sáng dậy chạy 60p xong mới ăn sáng 😃
DKez
TÍCH CỰC
một tháng
@Nam Air Cả nhà chăm chỉ, năm tới mình cũng kiếm cái để nâng cao sk
Hình như các mod ai cũng có 1 con này đúng không ? Hay mình bị dejavu nhỉ ?
@phamminhduc97 Hiện nay cuhiep có 1 cái, Duy Luân 1 cái, mình 1 cái, mod Long 1 đực nhé.
mấy cái thanh thép rất là dễ bị rỉ sét nếu thấm mồ hôi, mấy thanh thép này có nên dùng khăn ướt lau ko thớt.
@lehuuthe1202 Khăn ẩm lau nhanh ok bác
@Nam Air uhm, cám ơn bạn nhiều, máy này tốc độ 12 km/h maximum hả bạn?
@lehuuthe1202 Đúng rồi bác, 12kmh chứ mình chạy 8-9km/h thôi, do mình yếu
@Nam Air 12km/h thì hơi chậm nhỉ, mình chạy 10km hết có 44'
@m4st3rZ đúng là máy này không dành cho elite đâu bác, dành cho dân gà tụi em thôi ha ha.
Trời thấy ổng cưng cái máy đến độ còn lót thảm cho máy nữa, sợ dưới đất lạnh.
@trunghuongthuy Lót để mình chạy êm hơn bác à, không phải do sợ máy lạnh, tối mình có đắp mền cho máy tí thôi
Kinh nghiệm hay !
@halobaby0101 Cám ơn bác hehe
Kiểu như xe máy phải chạy rodai vậy, trước khi chạy phải tinh chỉnh tối ưu các kiểu.
@quocbaohadong Ko tới nổi phải tinh chỉnh trước khi chạy đâu bác haha
@quocbaohadong Cái này giống kiểu dây xích hơn, chạy lâu nó dão, khô dầu hoặc lệch khỏi vị trí ban đầu thì mình chỉnh lại cho cân.
Bác vừa chạy vừa cầm tạ luôn cho nó try hard bác.
@dungdeptrai9x Mình thỉnh thoảng tạ tí lúc đạp xe 😁
Cái bôi trơn đó mình dùng dầu may khâu được không , mình thấy dầu máy khâu bôi trơn tốt nhất.
người người kingsmith nhà nhà kingsmith
@Chu Trĩ Nhược Do máy giá rẻ mà ngon thôi bác 😃
@Chu Trĩ Nhược Mình đã mua máy của hãng khác sau khi xem bài của lão Hiệp về con R1
Chịu e chúa lười, có máy thì chạy rít thì bôi trơn tí. Mua về phục vụ mình mà như mình phải phục vụ nó vậy.
@Đức Mạnh Xd4 Thì tùy người hehe. Thực ra có mất công gì đâu bạn.
Bác xài đồ vậy các bác bán hàng chỉ biết khóc thét, biết nào hỏng rồi mua máy mới bác..
@pdtuan87 Haha, tại nghèo nên phải kỹ bác à
@pdtuan87 Chờ phiên bản R3 ra thì mod làm bài những lý do bạn nên nâng cấp lên máy mới ... Giờ thấy ít đồ dùng được đến lúc hỏng lắm, toàn bị thanh lý vì lỗi thời thôi à.
xin tên máy chạy bộ của hãng nào cái bác đang dùng với giá bán bao nhiêu
@thu_bian Kingsmith r2 đó bác, 12.5 tr nha








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2021 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 209 Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP.HCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019