[Infographic] 20 thủ thuật đơn giản giúp bạn tập trung khi làm việc
BaroTo
4 nămBình luận: 40
[Infographic] 20 thủ thuật đơn giản giúp bạn tập trung khi làm việc
Nhiều người thường than phiền rằng họ không thể tập trung vào công việc. Việc mất tập trung do sự ảnh hưởng khách quan như môi trường làm việc nhiều tiếng ồn, ngột ngạt hoặc do các yếu tố chủ quan như thói quen để chuông thông báo điện thoại, thói quen ngủ không đủ giấc hay không ăn sáng,... Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự tập trung của bạn khi làm việc, infographic sau đây sẽ cho chúng ta biết rõ hơn về cách khắc phục những yếu tố đó cũng như các mẹo đơn giản để giúp chúng ta tập trung hơn, nâng cao hiệu quả công việc. Mời các bạn theo dõi!

20cachdongiangiupbantaptrung.png

Nguồn: visual.ly
[cover] 20cachtaptrung.png
39 bình luận
chmaiyeutr
TÍCH CỰC
4 năm
21 Là có gái làm việc cùng, cạnh. Càng nhiều càng tốt, thiếu thốn vải vóc nữa thì ngon
@chmaiyeutr Chuẩn mẹ rồi 😆)
dat225
TÍCH CỰC
4 năm
@chmaiyeutr Nó mà xấu vãi đái thì càng tập trung làm việc. Ha ha.
@chmaiyeutr Làm việc mà gái gú thiếu máu trên não sao làm
@chmaiyeutr Cty mình có 2 con. Chả buồn nhìn.
leanduy
ĐẠI BÀNG
4 năm
Bài viết bổ ích, đi share đã 😁
khoaguitar
ĐẠI BÀNG
4 năm
Làm hết đc thì giờ tao là tgd apple.
Hay. Nhưng rút lại còn 10 yếu tố là đủ
Mình có một thời gian dài lười suy nghĩ, và bây giờ đang lãnh hậu quả vì khó tập chung để làm việc hay suy nghĩ.
Ko thấy đề cập âm thanh, âm nhạc.
Nếu là giấc ngủ thì white noise là tuyệt
ntherol
TÍCH CỰC
4 năm
Đề tài không mới nhưng rất hữu ích. Cảm ơn bạn đã Việt hoá và share.
Cách tập trung của m là: à mà thôi
Aduckuba
5dd7d31d3dfaf204c962cb1f6d50644a.jpg
Nói chung là để tránh bị phân tán tư tưởng và ko dám nhìn lên thì nên treo cái này phía trước.. Kkk
@Bão Sài Gòn vỡi chú 😆)))) cái này chuẩn không cần chỉnh nè ;)))) tui nhìn -.- mà còn muốn tắt mẹ cái lap đây-.- hiệu quả VLLL ra.
@Bão Sài Gòn Có khi nào Apple lấy ý tưởng làm iphoneX từ mặt bác Hiệp =))
locls
ĐẠI BÀNG
4 năm
@Bão Sài Gòn Dấu kỹ vậy mà bài tủ của tui cũng bị "giải mật" cmnr?
#3 Ghi Chú Các Ý Tưởng 😁
Cái này cần có Samsung Galaxy Note series nhé :D
Hãy cưới Note 8 nếu bạn thích ghi chú :D
@Cuong Nb tính năng làm màu, cái màn hình bé tý thế ông ghi dc mấy chữ thì hết? Vẽ dc cái gì? 100 thằng dùng note chắc có 1 thằng thi thoảng lôi ra nghịch
@ly_tam_hoan Ghi chú thì câi điện thoại cùi vẫn ghi chú được. Quan trọng là có gì trong đầu mà ghi ra thôi. Note 8 hay Note n cũng thêd thôi. Thà ghi trên ipad hay tablet hoặc laptop còn thiết thực hơn là cái màn nhỏ thế
@ly_tam_hoan Và bạn nằm trong số 99 thằng dùng Note không biết bút S-pen Để Note là gì!?!? 😁
problem troll.png
Cơ mà lẽ ra 20 nên ở v.trí số 2 or 3 mới đúng
Và 21 là cần cái động lực để kiên trì => tập trung cao độ
Aduckuba
Tắt internet và ngừng truy cập tinhte sẽ giúp các bạn tăng khả năng tập trung 200% 😆)
quocturtle
TÍCH CỰC
4 năm
Khá là đúng và mình từng áp dụng tất cả những thứ này. Quan trọng nhất vẫn là ăn đủ và ngủ đủ. Nếu ko thì cả ngay hôm đó làm việc rất vật vờ

Không gian làm việc mình thường chọn những quán cafe co-working space, không gian thoải mái, nếu có bàn đứng thì càng tốt nhưng hiếm có quán nào có bàn đứng.

Tắt hết facebook, các thứ distract thì khó lắm. H đang ra quán wifi cho xài 3h 1 lần mua nước thường để tập trung vứt mịa cái code wifi luôn 😁 mọi thứ cần để làm thì dơwnload sẵn ở nhà rồi. Ra đó có bấn wifi quá thì mở 3g lên search tí rồi thôi.

Liệt kê công việc sẽ tạo cảm giác nhìn thấy được những thứ mình đã hoàn thành tạo động lực làm tốt hơn. Không nên cứng nhắt theo lời khuyên của nhiều người nên làm việc nào trước. Cứ liệt kê ra, thấy cái nào hứng thú thì làm trước, không thì làm mấy cái dễ trước để nhìn cái lít thấy mình làm được nhiều việc
sambidao88
ĐẠI BÀNG
4 năm
@quocturtle Không gian làm việc trong mơ của nhiều người trong 4rum này, chắc bác là Freelancer.
Còn em chỉ ước dc ăn ngủ đủ. Đảm bảo cả ngày hôm đó năng suất cao, rất cao.
Vấn đề là sáng tạo lại là câu chuyện khác, em thấy ngồi một chỗ em chẳng nghĩ ra dc vấn đề gì hay cả. Toàn đi vòng vòng, đi dạo, đi chơi mới ra vấn đề. Nên đi đâu cũng có cuốn sổ cả, note lại liền. ^^
mrkaivn
ĐẠI BÀNG
4 năm
Bạn cho tớ xin file thiết kế này vào mail info@tamlien.com nhé
Mr.Flex
TÍCH CỰC
4 năm
#5 : khen thưởng bản thân

tháng này tự khen thưởng bản thân mà âm luôn lương tháng nên thôi ko dám tự khen thưởng nữa ! 😔
theo đuổi công việc mà mình đam mê đó là cách giúp mình tập trung nhất mỗi khi làm việc
Thiếu xoạc điều độ
boybatri
ĐẠI BÀNG
4 năm
Bài viết khá hay, cảm ơn mod nhiều !


Tải app Tinh tế

Tải app Tinhte - Theo dõi thông tin mà bạn yêu thích

Tải app TinhteTải app Tinhte
Tải app Tinh tế cho Android trên Google PlayTải app Tinh tế cho iPhone, iPad trên App Store





Đang theo dõi




  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2021 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 209 Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP.HCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019