Khoáng rất cần thiết cho cơ thể giúp cơ thể phát triển, chữa lành vết thương và cân bằng các hoạt động. Khoáng chất được phân làm hai loại:
Infographic sau đây đề cập đến công dụng của 8 loại khoáng chất quan trọng, rất cần thiết cho cơ thể, cũng như những cách đơn giản để cung cấp thêm các loại khoáng chất cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống. Mời các bạn theo dõi!
Nguồn: ereplacementparts
- Khoáng chất đại lượng (canxi, natri, kali, clorua, phốt pho, magiê).
- Khoáng chất vi lượng (đồng, kẽm, sắt, iốt, flo, selen).
Infographic sau đây đề cập đến công dụng của 8 loại khoáng chất quan trọng, rất cần thiết cho cơ thể, cũng như những cách đơn giản để cung cấp thêm các loại khoáng chất cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống. Mời các bạn theo dõi!
Nguồn: ereplacementparts