[Infographic] Mối liên hệ giữa giấc ngủ và thành công
BaroTo
4 thángBình luận: 36
[Infographic] Mối liên hệ giữa giấc ngủ và thành công
Bất cứ ai cũng biết rằng giấc ngủ là cực kỳ quan trọng. Giấc ngủ giúp hồi phục cơ thể, làm mới lại tinh thần, và nếu như không ngủ trong thời gian dài, có thể gây suy sụp sức khỏe thậm chí dẫn đến tử vong.

Hơn thế nữa, giấc ngủ được chứng minh rằng có vai trò quyết định rất lớn đối với năng suất làm việc và sự thành công của mỗi người. Bạn có từng tự hỏi tại sao đầu óc bạn không minh mẫn, không tập trung được trong giờ làm việc? Làm thế nào để làm việc hiểu quả hơn, tăng khả năng tư duy sáng tạo?

Để biết thêm về mối liên hệ giữa giấc ngủ và sự thành công, mời các bạn theo dõi infographic sau đây!

giac-ngu-1.png
giac-ngu-2.png
giac-ngu-3.png
Nguồn: onlinemattressreview
36 bình luận
Nói tóm lại là ngủ đủ giấc sẽ đen lại nhiều lợi ích về mặt sức khoẻ từ đó mới có thể kiếm tiền !
@khangtn Đọc sách là lựa chọn thay thế cho điện thoại rât tốt!

Mà mấy người đã nghiện MXH thì khó chuyển qua sách.
@cheetah_fast Bệnh chung luôn!
@PVTuat ngủ đủ và phải ngon nữa mới ok
@PVTuat Làm không có tiền thì làm sao ngủ ngon ? Chắc học thầy Ông nội thôi 😁
Hiệp K
TÍCH CỰC
4 tháng
Ngủ đủ giấc là cái gì đó rất xa xỉ với Elon Musk
Demah
TÍCH CỰC
4 tháng
Mấy tỉ phú nó nói đé0 ngủ vẫn thành công thì cũng tin thôi 😆
khangtn
ĐẠI BÀNG
4 tháng
"Khi mà bạn đang ngủ thì người khác đang nỗ lực"
"Các bạn đừng ham ngủ nhiều, còn một giấc ngủ ngàn thu nữa"
Mệt mấy ba mấy má quá chời. Tui là tui mệt tui phải ngủ liền để "sạc" lại cơ thể 😁
@khangtn Câu đó nghĩa đen đâu sai; dù sao cũng chia ra 24 múi giờ; trong lúc đứa ngủ thì sẽ có đứa thức làm việc thôi
Thế mà nhiều chuyên gia làm giàu Việt Nam khuyên nên ngủ 4 tiếng mỗi ngày, 4 tiếng kia dùng để đi đọc sách làm giàu
CBDancer
TÍCH CỰC
4 tháng
Mình ham ngủ nên ngày nào cũng phải ngủ đủ giấc. Buổi tối nghỉ hết các loại mxh
Thực tế trước khi đến lúc ngủ đủ giấc như này thì các bác ý cũng có 1 giai đoạn ngủ chỉ 3-4 tiếng/ngày ấy chứ : ))
Ngủ với đúng người cũng thành công lắm nha. Nhiều khi không ngủ đủ giấc nhưng ngủ nhiều chỗ cũng giàu ú ụ.kakaka
Thành công rồi thì tha hồ ngủ. Chứ chưa thành công còn khởi nghiệp thì có mà ngủ đc 8h mỗi đêm
đơn giản thôi, được ngủ với người trong cover là thành công.
ThanhDo Az
ĐẠI BÀNG
4 tháng
Các ông khoa học nói tn ấy, tôi ngủ có khi 9-11h mỗi ngày mà có giàu vs thành công đâu 😑
Ngu si dốt nát ( mối liên hệ giữa giấc ngủ ) hưởng thái bình( và giấc ngủ )
Theo mình Nobita ngày xưa ngủ nhiều nên cuối cùng vẫn thành công chinh phục được xuka xinh đẹp và thông minh Gái Nhật hịn nhé các bạn 🤣 Nobita là hình tượng thành công của Nhật bản chăng. Đê khi học giỏi chăm chỉ nhưng có cưới được Xuka đâu chứ.
mình thấy ngủ nhiều hay ít ko quan trọng, quan trọng nhất là thời gian ngủ cố định và phải tuân thủ nó nghiêm ngặt thì cơ thể sẽ khỏe nhất.
Mình ngủ bằng Tim Cook 😆)
kienvunb
TÍCH CỰC
4 tháng
Mấy cha tỉ phú nói ngủ 2 tiếng với 4 tiếng, toàn bịp.
Mình hôm nào ko đủ 8 tiếng là biết tay nhau ngay, hôm sau lờ đờ như nghiện. Ngoài ra chiều đi làm về chạy bộ 4-5km cũng giúp tối ngủ ngon hơn nữa đấy hehe
khanghk
TÍCH CỰC
4 tháng
Cả ngày cứ ngó xem người khác ngủ như nào thì thành công thế nào được. Đi chấm công vân tay thôi.
Mình vẫn ngủ đủ từ 7 đến 8h mỗi ngày
ntherol
TÍCH CỰC
4 tháng
Sao hồi xưa Tinhte nói những người ngủ nhiều ngu, ngủ ít như Nhật mới làm nên chuyện, có cả data nghiên cứu???
@ntherol Cái nào cũng đúng trên khía cạnh nó nghiên cứu và định hướng, hiii
@ntherol Toàn lùa gà bác nhỉ








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2022 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019