Kỹ năng sinh tồn trong rừng cần biết

Kỹ năng sinh tồn trong rừng hiện nay chủ yếu dựa trên lý thuyết nhưng ít thực hành ngoài đời thực. Xu hướng về với thiên nhiên, sống và trải nghiệm với thiên nhiên được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Những người thích chinh phục những thử thách, tìm hiểu những điều kỳ thú về thiên nhiên hoang dã trong rừng sâu. Hay những người vì công việc phải ở trong rừng để nghiên cứu hay bảo vệ rừng. Có những chuyến đi vì nguyên nhân khách quan hay chủ quan bị lạc trong rừng. Bạn phải làm gì để sinh tồn trong rừng khi bị lạc.
Trong bài viết này Quảng Bình Travel tổng hợp một số kỹ năng sinh tồn trong rừng cần nắm khi đi rừng.

Lưu ý trước cho những chuyến đi sinh tồn trong rừng

Trước khi đi đến bất kỳ địa điểm nào, điều đầu tiên và cần thiết nhất đó chính là tìm hiểu về khu vực bạn sẽ đến. Nghiên cứu vị trí, bản đồ hay những kinh nghiệm khám phá trên internet. Cũng có thể chụp ảnh, hay định vị vị trí trước khi xuất phát. Và tất nhiên mang đầy đủ các thiết bị để đi rừng. Bạn cũng nên trang bị cho mình những kiến thức về hệ thực vật, động vật (như loài cây nào ăn được, nơi trú ngụ của động vật nguy hiểm để tránh.

Trước mỗi chuyến đi, hãy đảm bảo dạ dày của mình đã được ăn uống đầy đủ, bên cạnh đó bạn nên nói cho những người thân xung quanh bạn về chuyến đi bạn đang dự định này về địa điểm và dự kiến thời gian đi và trở về, để nếu bạn có lạc vào rừng sâu cũng sẽ có người biết và gọi cảnh sát cứu hộ.

Kỹ năng sinh tồn trong rừng

Để phòng các trường hợp rũi ro trong quá trình đi rừng, trước khi đi rừng nên thông báo khu vực rừng mà bạn định đi cho bạn bè và người thân. Trong thời buổi công nghệ hiện đại như hiện nay bạn có thể găm vị trí trên facebook. Thông thường trong rừng không có sóng điện thoại nên hành động nhỏ này sẽ giúp người khác dễ tìm bạn khi bị lạc.

Đừng hoảng loạn khi bị lạc vào rừng.

Khi lạc vào rừng điều chúng ta cần nhất là giữu tâm lý ổn định, không hoang mang. Đây là kỹ năng đơn giản những cũng ít người làm được do tâm lý lo sợ. Chúng ta cần phải bình tĩnh để xem xét tình hình như thế nào để có thể tự giúp bản thân sinh tồn trong rừng sâu và nhanh chóng tìm được sự giúp đỡ.

Hoảng loạn sẽ không giúp bạn giải quyết được vấn đề đang gặp phải, nó sẽ khiến bạn mất sức, tinh thần sẽ không ổn định và có thể sẽ gặp nguy hiểm hơn khi ở trong rừng sâu. Khi nhận ra mình đã bị lạc, điều đầu tiên là đứng lại, hít một hơi thật sâu và giữ bình tĩnh. Hãy hành động theo nguyên lý của từ viết tắt STOP:

S – ngồi xuống (Sit down).
T – nghĩ (Think).
O – Quan sát xung quanh (Observe your surroundings).
P – Chuẩn bị để tìm hướng giải quyết bằng các vật dụng mang theo (Prepare for survival by gathering materials).

Kỹ năng sinh tồn xác định phương hướng.

Bất cứ những địa điểm nào ở trong rừng cũng trở nên lạ lẫm đối với bạn. Chính vì vậy để nhận biết địa điểm bạn đã đi qua hãy dùng một tấm vải hay một tờ giấy hoặc bất kể thứ gì có thể nhìn thấy từ xa.

Có thể dựa vào bản đồ để tránh bị lạc
Xác định hướng dựa trên hướng mặt trời mọc và mặt trời lặn, sử dụng la bàn (kim la bàn theo chiều kim đồng hồ bắt đầu từ 12 giờ theo thứ tự là Bắc – Đông – Nam – Tây) để tìm lối thoát. Kỹ năng sinh tồn sử dụng hướng mặt trời mọc và lặn thường được mọi người sử dụng.

Hãy ở yên một chỗ.

Nếu cảm thấy mệt mỏi và đuối sức thì cách tốt nhất nên ngồi im một chỗ. Điều này không chỉ giúp bạn hạn chế được lượng nước và thức ăn cần nạp vào trong cơ thể mà nó còn giúp bạn tăng cơ hội được mọi người tìm thấy. Hãy ngồi xuống và nghỉ ngơi. Nếu bạn đi với nhiều người thì tuyệt đối không nên tách nhau ra, vì càng đông người thì càng có lợi và giúp bạn tồn tại trong mọi hoàn cảnh.

Bình tĩnh ngồi xuống để tìm phương án là bước đầu của kỹ năng sinh tồn trong rừng
Xử lý vết thương càng sớm càng tốt, tránh để lâu dễ bị nhiễm trùng. Trong các tour du lịch mạo hiểm thường có hướng dẫn viên dẫn đoàn và chốt đoàn. Và hướng dẫn viên cũng nhắc nhỡ hãy ngồi yên khi bị lạc, công tác cứu hộ sẽ dễ dàng khoanh vùng. Kỹ năng sinh tồn ngồi yên không phải là giải pháp tốt nhất nhưng đây là cách mọi người tìm thấy bạn dễ dàng khi bị lạc.

Đốt lửa trong rừng.

Hãy tìm kiếm những loại cây khô xung quanh đó và chia thành 3 đống và đốt lửa để giúp giữ ấm cho cơ thể khi màn đêm buông xuống, bạn đừng nghĩ nó không quan trọng trong điều kiện trời ấm áp. Nên đốt từng ít một củi để tiết kiệm cũng như tránh tình trạng xảy ra cháy rừng. Nếu lửa đủ bền, bạn có thể đốt một số cành cây tươi để tạo khói, kêu gọi sự chú ý của lực lượng cứu hộ.

Tạo lửa trong rừng để an toàn và giúp đội cứu hộ biết bạn

Nơi phù hợp nhất để đốt lửa chính là ngoài trời, ở chỗ thoáng đãng. Trong trường hợp mang theo các dụng cụ đánh lửa thì dễ dàng dùng lửa. Còn không bạn phải học cách đánh lửa trong rừng dưới đây.

Tạo lửa thủ công kỹ năng sinh tồn trong rừng
Lửa là yếu tố quan trọng giúp bạn sinh tồn trong rừng, bạn có thể nấu chính thức ăn, nước uống và tránh các thú vật. Đồng thời giữ ấm cơ thể nếu trời lạnh. Vì vậy khi đi rừng bạn nên mang theo thiết bị đánh lửa nhé.

Tạo tín hiệu để cứu hộ biết.

Tạo tín hiệu cứu hộ bằng cách huýt sáo, la hét hay đập các viên đá với nhau. Đánh dấu vị trí để người khác có thể nhìn thấy từ trên cao. Nếu đang trên một ngọn núi, hãy làm 3 đống lá tạo thành hình tam giác, trên sa mạc hãy vẽ một tam giác bằng cát lớn. Bất cứ điều gì có liên quan đến số 3 trong các khu vực hoang dã là một tín hiệu kêu gọi sự trợ giúp chuẩn.

Nhóm lửa tạo khói là cách để cứu hộ biết bạn
Kỹ năng sinh tồn tạo tín hiệu là cách để các đội cứu hộ dễ nhận biết bạn đang ở đâu.
Ví dụ như sử dụng lửa để tạo tín hiệu, có thể là 3 đám cháy theo đường thẳng hoặc 3 đám cháy theo hình tam giác. Bạn cũng có thể thổi còi 3 lần, bắn súng lên không khí 3 lần (nếu có) hoặc chiếu chiếc gương lên ánh sáng 3 lần.

Mặt khác, có thể tạo một “con đường mòn” bằng cách đánh dấu bằng đá, vải quần áo. Tránh đánh dấu đường đi bằng đồ ăn, hoa quả vì có thể thu hút động vật hoang dã, rất nguy hiểm.

Nên tìm hiểu khu vực bạn đang đứng.

Dù không khuyến khích bạn đi lại nhiều khi bị lạc trong rừng, nhưng nếu có thể bạn cũng nên đi xung quanh gần đó để có thể tìm hiểu khu vực bạn đang đứng như thế nào, biết đâu bạn lại có thể tìm được điều gì đó hữu ích cho bạn để thoát khỏi nơi đây. Đây là kỹ năng dò đường giúp bạn xác định vị trí cũng như dự định bãi cắm trại.

Hãy chắc chắn bạn sẽ tìm được về chỗ xác định đứng ban đầu khi bạn đi tìm nguồn nước, tìm nơi trú ẩn hay tìm đường về.

Tìm nguồn nước sạch.

Nước là thứ thiết yếu, không thể thiếu trong cơ thể chúng ta, thông thường cơ thể chúng ta có thể chịu đựng được 3 ngày không có nước, nhưng khi không có nước cơ thể chúng ta sẽ bị mất nước và dần dần kiệt sức, không thể nào sống sót được, vậy nên hãy cố gắng đi tìm những con suối xung quanh đó để cung cấp nguồn nước cho cơ thể.

Nguồn nước vai trò quan trọng trong sinh tồn
Theo Travel Overseas, có thể tìm được nguồn nước dựa vào mật độ côn trùng dày đặc. Ong thường xây tổ của chúng cách các nguồn nước vài dặm và ruồi thường khoảng 100m. Bạn có thể để ý các con chim gần đó vì chúng thích bay quanh các nguồn nước ngọt, hay các vết xói mòn lớn trên nền đất có thể dẫn đến suối nước.
Nếu không thể, bạn có thể uống sương, phơi vải trong sương và vắt lấy nước. Bạn cũng có thể tìm thấy nước trong các khe đá.

Tìm nguồn nước sạch cũng là kỹ năng sinh tồn trong rừng mà bạn cần phải biết. Vì nước rất quang trọng để duy trì sự sống.

Làm sạch nước.

Trong bước chuẩn bị đồ ở nhà bạn nên chuẩn bị cho mình 1 viên lọc nước hoặc 1 chiếc nồi bé để có thể đun nước sôi mọi lúc, mọi nơi. Nếu bạn không có cục lọc nước với nồi thì bạn cũng có thể cho nước vào chai nhựa, sau đó mang ra chỗ nắng và phơi 6 tiếng đồng hồ để diệt hết các vi khuẩn và sinh vật có trong nước. Làm sạch nước cũng cần có kỹ năng để tránh khỏi vi khuẩn.

Kỹ năng sinh tồn lấy và lọc nước giúp bạn sống trong rừng
Đun sôi nó nếu bạn có thể: Ngay cả khi bạn tìm thấy một dòng nước chảy trông giống như nước trong và sạch. Nếu được bạn nên đun sôi nó. Sẽ mất nhiều thời gian hơn và bạn có thể thấy khát, nhưng giải pháp thay thế có khả năng bị nhiễm ký sinh trùng hoặc bệnh truyền nhiễm có thể dẫn đến tình trạng tồi tệ hơn nhiều.
Nếu bạn có phương tiện để đốt lửa và một cái bình mà bạn có thể đặt nước, đun sôi nước có lẽ là cách an toàn và đáng tin cậy nhất để loại bỏ bất kỳ tạp chất gây bệnh nào ra khỏi chất lỏng. Ngoài ra, bạn có thể mang theo máy lọc nước cá nhân. Nếu bạn thực sự tuyệt vọng, uống nước suốicó thể là lựa chọn duy nhất của bạn. Một lần nữa, đây là phương sách cuối cùng tuyệt đối. Nếu bạn có phương tiện, dành thời gian để thử và lọc sạch bất kỳ và tất cả nước được tích tụ tự nhiên.

Nếu có điều kiện trước khi đi rừng bạn nên mua 1 bình lọc nước cá nhân.

Kỹ năng sinh tồn tìm nơi trú ẩn.

Hy vọng rằng, nếu bạn bị lạc trong rừng, bạn có thể tìm thấy đường trở lại nền văn minh trong vòng chưa đầy một ngày hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, Bạn cũng có thể muốn biết cách xây dựng một nơi trú ẩn để bảo vệ bản thân khỏi các yếu tố nguy hiểm. Giúp bạn tránh khỏi nguy hiểm và rủi ro trong trường hợp khẩn cấp có thể bao gồm lạnh, mưa, động vật không mong muốn. Đồng thời đây là cách giữ cơ thể bạn được tốt nhất.

Tạo lều ngủ an toàn và đơn giản
Bây giờ, cách bạn có thể xây dựng một ngôi nhà sẽ phụ thuộc nhiều vào môi trường xung quanh bạn và môi trường bạn đang ở, nhưng sau đây là hai loại nơi trú ẩn phổ biến và cách dễ nhất để xây dựng chúng:
Tìm một thân cây bị đổ hay nằm nghiêng, bạn có thể tạo chỗ nằm bằng cách xếp nhiều cành cây lớn tạo khung rồi che chắn bằng lá cây rừng. Nếu có thể, bạn hãy tìm các hang động nhưng phải chắc chắn là hang động không có gấu, báo, rắn… hay những động vật không thân thiện khác.

Hãy đảm bảo nơi trú ẩn của bạn vẫn để người khác có thể tìm ra. Đừng mất quá nhiều sức lực để làm nơi trú ẩn hoàn hảo, nhưng vẫn chu toàn cho chỗ nằm để giữ ấm thân nhiệt.
Ngoài tìm được thức ăn và nước uống, việc bảo vệ bản thân là rất quan trọng. Nếu tìm thấy hang động hoặc nơi trú ẩn, bạn phải đảm bảo cách nhiệt cơ thể khỏi mặt đất lạnh bằng cách ngủ trên cao, tránh bị hạ thân nhiệt.

Kỹ năng sinh tồn tìm nguồn thức ăn an toàn.

Hầu hết người lớn khỏe mạnh đều có thể sống sót đến 3 tuần nếu không có thức ăn trong điều kiện thời tiết ấm áp. Bạn có thể đói nhưng khỏe mạnh sẽ tốt hơn nếu bị bệnh. Chính vì vậy, hãy chắc chắn đồ ăn mình ăn là an toàn trước khi bỏ nó vào miệng.

Đừng ngại ăn côn trùng và những con bọ khác. Mặc dù bạn có thể thấy kinh tởm khi ăn vài loại châu chấu nhưng còn hơn là chúng ta sẽ bị mất mạng nơi không ai biết. Những loại côn trùng này sẽ cung cấp dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể chúng ta có thể tồn tại.
Tất cả côn trùng phải được nấu chín hoặc có thể nướng. Vì những loại con côn trùng này chúng có thể chứa ký sinh trùng. Khi ăn vào trong cơ thể bạn và có thể giết chết bạn. Không ăn bất kỳ sâu bướm, côn trùng có màu sắc rực rỡ. Hoặc bất kỳ côn trùng nào có thể cắn hoặc đốt bạn. Hãy bỏ chân, đầu và cánh của bất kỳ loài côn trùng trước khi ăn.
Kỹ năng sinh tồn trong rừng tìm nguồn thức ăn giúp bạn qua cơn đói. Tuy nhiên bạn cần cẩn thận khi lựa chọn thực phẩm.
Nếu bạn ở gần nước, cá là một lựa chọn tốt. Tránh ăn bất kỳ loại nấm hoặc quả mà bạn nhìn thấy, cho dù bạn đói đến đâu. Nhiều loại quả trong rừng có độc, đặc biệt là những quả màu trắng.

Cũng cần lưu ý là không nên dự trữ thức ăn như cá sông vì nó có thể thu hút động vật hoang dã đến gần.

Kỹ năng sinh tồn khi rơi vào đầm lầy.

Khi rơi xuống đầm lầy hoặc phải bơi qua một đầm nước toàn bùn, bạn sẽ rất khó bơi được bình thường. Trong tình huống này, việc nên làm là giữ tư thế cong lưng, sao cho đầu ngẩng lên trên. Hoặc nhanh chóng và nhẹ nhàng ngã người ra phía sau, nằm ngửa mặt hướng lên trên. Đồng thời giang rộng hai tay để tăng diện tích tiếp xúc với mặt lầy. Nếu có gậy dò đường thì lót nằm ngang ở dưới cơ thể.

Sau khi đã nằm xuống thì nhẹ nhàng rút chân lên, dùng tư thế như bơi ngửa chậm rãi di chuyển về phía đất cứng vừa mới đi qua. Vói tay lên đầu, nếu có gốc cây, gốc cỏ… thì nắm lấy để mượn lực mà kéo người tới.
Cẩn thận từng động tác một, chầm chậm để cho bùn và cát có đủ thời gian lấp đầy những chỗ trống do tứ chi hay cơ thể rút đi.
Đây là kỹ năng sinh tồn cho phép bạn nhận được không khí nhanh hơn và tích luỹ chúng trong phổi nhiều hơn.

Khi bị lạc, hãy đi tìm các rãnh nước nhỏ.

Các rãnh nước nhỏ sẽ chảy ra những con sông lớn hơn, và thường thì nó sẽ dẫn đến những khu vực có người ở.

Tuy nhiên, Kỹ nắng sinh tồn này không phải khi nào cũng có thể áp dụng. Đúng là con người thường sinh sống gần các con sông, nhưng tùy vào độ dài ngắn của sông mà bạn có thể mất hàng tuần mới tìm ra họ. Vậy nên nếu không nắm rõ tình hình địa lý của khu vực, hãy ở nguyên nơi bạn gặp nạn. Đó sẽ là địa điểm mà đội cứu hộ tìm kiếm đầu tiên, nên hãy cố chờ đợi.

Cọ xát bàn tay với lá thông, sả để tránh bị muỗi đốt

Bạn có thể sử dụng các biện pháp tự nhiên để tránh những muỗi ngoài tự nhiên. Dầu thông có thể hoạt động như một yếu tố ngăn chặn muỗi và một số loại bọ ve nhờ mùi đặc trưng.

Cọ xát bàn tay với lá thông, sả để tránh bị muỗi đốt
Tương tự, lá sả cũng có thể xua đuổi côn trùng.

Hứng sương buổi sáng bằng cỏ.

Kỹ năng hứng sương hay lấy nước từ lá cây là một trong những kỹ năng sinh tồn trong rừng. Kỹ thuật đơn giản nhưng giúp bạn qua cơn khát.

Kỹ năng sinh tồn lấy nước trong rừng
Kỹ thuật này thường được những người thổ dân Úc sử dụng khi đi bộ đường dài mà không mang theo nước. Họ tết cỏ thành những chiếc vòng, quấn quanh mắt cá chân trong khi đi bộ trước khi mặt trời mọc để hứng sương đọng thành nước.

Dùng bọc nilon hoặc lá cây để giữ ấm cơ thể.

Kỹ năng sinh tồn giữ ấm cơ thể là điều rất quan trọng trong rừng khi bị lạc. Sử dụng bọc nilon hay lá cây có sẵn giúp giữ ấm cơ thể. Nghe có vẻ phi lý nhưng đây là mẹo cực kỳ hữu ích khi cắm trại trong thời tiết lạnh. Bọc nilon với những bong bóng nhỏ giúp giữ một lớp không khí, tựa như một bộ đệm tuyệt vời. Các tấm nilon này còn được sử dụng để cách nhiệt các cửa sổ trong mùa đông. Nếu không mang sẵn bọc nilon, bạn có thể sử dụng lá khô để thay thế.

Kỹ năng sinh tồn trong rừng là cách để bạn quen với các điều kiện khắc nghiệt. Giúp bạn tự tin khi đi rừng hay những sự cố xảy ra không mong muốn.

Kỹ năng sinh tồn cho trẻ

Ngày nay các kỹ năng sinh tồn cho trẻ được giới thiệu nhiều trên lý thuyết nhưng thiếu môi trường để thực hành. Netin Travel là đơn vị tiên phong đưa các kỹ năng sinh tồn cho trẻ vào thực tế. Với những hoạt động ngoài trời đơn giản giúp rèn luyện kỹ năng cho trẻ.

Quảng Bình Travel khuyên bạn nên có người bản địa hoặc hướng dẫn viên công ty du lịch dẫn đường khi bạn đi trong rừng.