Nghiên cứu mới chỉ ra nước ép củ dền đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là người lớn tuổi
Rất hay và hữu ích!/12 người
1 thángBình luận: 74
Nghiên cứu mới chỉ ra nước ép củ dền đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là người lớn tuổi
Theo một nghiên cứu mới nhất từ đại học Exeter, nước ép củ dền có thể đem lại nhiều lợi ích và cải thiện sức khoẻ, đồng thời giúp quá trình lão hoá trở nên lành mạnh hơn. Việc uống nước ép củ dền, nghe thì có vẻ kì lạ, song thực tế loại nước này sẽ đem lại những thay đổi có lợi khi kết hợp với các các vi khuẩn đường trong miệng chúng ta và cũng trực tiếp ảnh hưởng đến mạch máu và não bộ.

Một nghiên cứu trước đây đã từng nói lên mối liên hệ của oxit nitric với sự suy giảm sức khoẻ mạch máu và não. Theo đó, cơ thể của những người lớn tuổi thường có xu hướng ít tạo ra oxit nitric hơn, làm cho các mạch máu và nhận thức xung quan kém hơn hẳn. Tuy nhiên một số vi khuẩn có lợi nằm trong miệng có khả năng chuyển đổi các muối nitrat thành oxit nitric. Nước củ dền, trong trường hợp này đóng vai trò là một nguồn nitrat vô cơ cực kì chất lượng.

Khi con người ta uống nước củ dền, các vi khuẩn trong đường miệng sẽ hoạt động và chuyển hoá lượng nitrat vô cơ này thành các oxit nitric. Cũng nhờ vào việc chuyển hoá này mà các vi khuẩn có lợi kể trên cũng gia tăng số lượng trong miệng, từ đó tạo ra một vòng lặp mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Sự phát triển của các vi khuẩn có lợi cũng làm hạn chế các vi khuẩn xấu sinh sôi nảy nở gây viêm loét hoặc là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh khác. Ngoài ra người ta cũng nhận thấy những người tham gia nghiên cứu đã giảm đáng kể huyết áp tâm thu và điều này sẽ giúp sức khoẻ tim mạch lành mạnh hơn.
Theo Slashgear
Rất hay và hữu ích!/12 người
Thật là bổ ích
Cười vui vẻ
@stephendao Mấy cái bài về sức khoẻ mà dc post ngày 1.4 thì nên cẩn thận
mọi người nên sử dụng các loại nước ép tốt như này
@matongthiennhienso1 Bác viết giống QC trên youtube quạ
Cười ra nước mắt
@matongthiennhienso1 A nhầm quảng cáo trên tivi về dầu gội Thái Dương!!!
@songthuong09 😂
Thấy có vẻ đúng đúng, mà bài gốc cũng không ghi nguồn luôn nên không biết sao!
@thucduongkhoahoc https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213231721000811?via=ihub

Có một cái meta research về chủ đề này nè, bạn đọc tham khảo đi 😁
@Lê Phú Khương Dài dữ ha, để ráng luyện
may quá mình còn treẻ, không thích uống nước ép dền tí nào 😁 cầm củ dền luộc ăn thì được :D
@COVID-19 CHN Uống nhầm bưởi trắng nên rụng hết lông tóc ..😑
Im lặng đi
@Bão Đã Tan nước bưởi nhiều vitamin tốt cho hệ tiêu hóa mlem mlem
J000
TÍCH CỰC
1 tháng
@cuhiep Ad có thích rau dền không ạ 😂
@J000
Cười vô mặt
Mình thích nước bưởi cam chanh
tuanbida
TÍCH CỰC
1 tháng
Ăn nhiều quá lại thành thổ dân da đỏ
@tuanbida Vậy uống cà phê nhiều có thành mỹ da đen không bác 😆)
Khoái canh rau dền 🤤
@Nicotine Caffeine trước cứ tưởng củ dền là củ của cây rau dền
Soup củ dền, carot & khoai tây là khoái khẩu của mình
Mày vui tính vãi
Hiệp K
TÍCH CỰC
1 tháng
@c0mmand0 công nhận, nấu với sườn hay thịt băm thì ngon quên lối về
cà phê có được xem là nước ép không ta?
@anhhuynhtori Nếu bạn chưa biêt thì nước dừa lấy từ 'hạt dừa' (nội nhũ nước), còn nước bưởi là từ quả bưởi :v
@anhhuynhtori Như trên 😆))))
@anhhuynhtori Nước cốt dừa là do bóp và sóc cơm dừa mà ra. Nước ép bưởi là do ép bưởi mà chảy ra. Đấy. Vẻ đẹp của sự đơn giản 🤣🤣
@SilverWolf501 Cảm ơn bạn 😁 giờ mới biết
Bố mẹ em có uống nc ép củ dền ko?
Vậy sau này thay vì hỏi
“ Em có thích ăn rau dền không ?”
Thì đổi qua
“ Em có thích uống nước củ dền không ?”
quyit84
TÍCH CỰC
1 tháng
Kao ăn canh súp củ dền mỗi tuần
BrioPc
ĐẠI BÀNG
1 tháng
Củ dền tốt thiệt, tuy nhiên cẩn thận nhé, theo mình biết trong củ dền có 1 lượng độc tố nhỏ, cách đây vài năm có bài báo nói về việc phụ huynh chi trẻ nhỏ dùng quá nhiều củ dền dẫn đến bị ngộ độc phải đưa đi cấp cứu.
@BrioPc Cái gì cũng vậy, nhiều quá ko tốt.
thucgiac21
ĐẠI BÀNG
1 tháng
@BrioPc Cháu nhà mình hồi 3 tuổi uống nhiều nước ép cam phải đi bệnh viện vì ngộ độc do dư vitamin C, bác sỹ bảo trẻ nhỏ uống ít thôi, một lần vắt nửa quả là tối đa và phải pha thêm nước vào uống, tuần chỉ uống 1-2 lần. Nên cái gì vừa đủ thôi, chứ nhiều quá là lại sinh hại.
@BrioPc ngộ độc nitrat đó. cái gì cũng có 2 mặt. nhiều quá lại không tốt. Nitrat vừa có lợi cho tuần hoàn máu , nhưng nhiều là gây độc. như nước ép củ dền chỉ nên 1 tuần 1 ly thui.
NgDung2000
ĐẠI BÀNG
1 tháng
bài viết hay, mn tăng cường uống nước ép củ dền, nhưng không biết liều lượng bao nhiêu là hợp lý?
@NgDung2000 Ép lần 3 kí uống trong ngày. Tuần uống 6 ngày. Tuần thứ 3 nhập viện.
@hungviso
Cười ra nước mắt
Alextr-321
ĐẠI BÀNG
1 tháng
1 tuần mình uống một lần hèn gì thấy trẻ ghê....
@Alextr-321 1 lần uống mấy lít?
Alextr-321
ĐẠI BÀNG
1 tháng
@pomme_bleu 1 can 30l bạn...
matinews
ĐẠI BÀNG
1 tháng
Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nước ép trái cây đặc biệt tốt cho con người không chỉ riêng củ dền! :v :v
Mình toàn ép để làm tiết canh 😁. Ngon tuyệt
JcNguyen
TÍCH CỰC
1 tháng
Đại học Exciter ...
@JcNguyen Chung suy nghĩ 😆)
Cá nhân
Bạn
Hi bạn!
Điểm Reward Store: 
Tuổi Tinh tế: 
Cấp độ thành viên Tinh Tế


Tải app Tinh tế

Tải app Tinhte - Theo dõi thông tin mà bạn yêu thích

Tải app TinhteTải app Tinhte
Tải app Tinh tế cho Android trên Google PlayTải app Tinh tế cho iPhone, iPad trên App Store





Đang theo dõi




  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2021 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 209 Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP.HCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019