![[Nghiên cứu] Nựng nịu, chơi đùa với thú cưng giúp giảm stress nhiều hơn bạn nghĩ](https://photo2.tinhte.vn/data/attachment-files/2019/07/4724747_COVER.jpg)
Sinh viên ở các Đại học Mỹ thường rất căng thẳng và để giải quyết cái này thì người ta thường thực hiện các chương trình đi thăm vườn thú cho họ. Vào đó ngắm thú rồi nựng nịu chúng được cho là giảm bớt đáng kể căng thẳng, nhưng đến giờ, bằng chứng khoa học cụ thể về hiện tượng này vẫn còn là cái gì đó mơ hồ.
Để có cái nhìn sâu hơn về vấn đề này, một nhóm nhà khoa học đã tiến hành phân tích mối quan hệ giữa stress và hành động nựng nịu động vật thông qua một yếu tố quan trọng cortisol. Đây là hormone tiết ra từ vỏ thượng thận với vai trò chống lại quá trình căng thẳng, thường làm chúng ta bị tăng huyết áp, mệt mỏi, suy giảm miễn dịch....
“Học sinh tương tác với động vật và nhận được cảm xúc tích cực từ đó”, Patricia Pendry, nhà nghiên cứu về sự phát triển của loài người tại Đại học bang Washington, nhận định. “Những gì chúng tôi muốn biết là liệu việc này có giúp học sinh giảm được căng thẳng bằng một cách nào đó hay không”.
Để làm được điều này, các chuyên gia đã thu thập nước bọt từ 249 sinh viên đại học, phân vào 4 nhóm ngẫu nhiên khác nhau sau khi cho họ tham gia 1 chuyến cắm trại ở vườn thú. Trong 10 phút đầu, nhóm đầu tiên được cho phép chơi đùa, nựng nịu với đàn chó mèo.
Trong khi đó, nhóm sinh viên thứ 2 phải đứng xếp hàng để chờ 10 phút, nhìn nhóm đầu tiên chơi đùa với mấy con thú, còn nhóm thứ 3 thậm chí không được nhìn thấy mấy con vật, họ chỉ được ngắm nhìn những con vật của vườn thú qua mấy tấm ảnh
Ở nhóm thứ 4, các nhà khoa học không đá động gì đến họ, chẳng cho nhìn thấy những con thú luôn dù ban đầu họ được hứa là sắp được đi thăm vườn thú.
Việc lấy mẫu thủ nước bọt được tiến hành ở tất cả các nhóm 3 lần trong ngày, 1 lần sau khi thức dậy và 2 lần nữa sau 15 - 25 phút tiến hành thử nghiệm.
Kết quả: hàm lượng cortisol ở mẫu thử của nhóm đầu tiên thấp nhất. Về cơ bản, những gì thu được trước mắt cho thấy chỉ cần dành ra 10 phút để chơi đùa với động vật cũng có tác động đáng kể đến mức độ căng thẳng
Tất nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu sâu và rộng hơn về mối quan hệ này, trước khi có thể đưa ra bất kỳ kết luận nào. Cách đây không lâu, một nghiên cứu từng cho thấy việc trò chuyện với thú cưng cũng phần nào minh chứng họ là những người thông minh.
Để có cái nhìn sâu hơn về vấn đề này, một nhóm nhà khoa học đã tiến hành phân tích mối quan hệ giữa stress và hành động nựng nịu động vật thông qua một yếu tố quan trọng cortisol. Đây là hormone tiết ra từ vỏ thượng thận với vai trò chống lại quá trình căng thẳng, thường làm chúng ta bị tăng huyết áp, mệt mỏi, suy giảm miễn dịch....
“Học sinh tương tác với động vật và nhận được cảm xúc tích cực từ đó”, Patricia Pendry, nhà nghiên cứu về sự phát triển của loài người tại Đại học bang Washington, nhận định. “Những gì chúng tôi muốn biết là liệu việc này có giúp học sinh giảm được căng thẳng bằng một cách nào đó hay không”.
Để làm được điều này, các chuyên gia đã thu thập nước bọt từ 249 sinh viên đại học, phân vào 4 nhóm ngẫu nhiên khác nhau sau khi cho họ tham gia 1 chuyến cắm trại ở vườn thú. Trong 10 phút đầu, nhóm đầu tiên được cho phép chơi đùa, nựng nịu với đàn chó mèo.
Trong khi đó, nhóm sinh viên thứ 2 phải đứng xếp hàng để chờ 10 phút, nhìn nhóm đầu tiên chơi đùa với mấy con thú, còn nhóm thứ 3 thậm chí không được nhìn thấy mấy con vật, họ chỉ được ngắm nhìn những con vật của vườn thú qua mấy tấm ảnh
Ở nhóm thứ 4, các nhà khoa học không đá động gì đến họ, chẳng cho nhìn thấy những con thú luôn dù ban đầu họ được hứa là sắp được đi thăm vườn thú.
Việc lấy mẫu thủ nước bọt được tiến hành ở tất cả các nhóm 3 lần trong ngày, 1 lần sau khi thức dậy và 2 lần nữa sau 15 - 25 phút tiến hành thử nghiệm.
Kết quả: hàm lượng cortisol ở mẫu thử của nhóm đầu tiên thấp nhất. Về cơ bản, những gì thu được trước mắt cho thấy chỉ cần dành ra 10 phút để chơi đùa với động vật cũng có tác động đáng kể đến mức độ căng thẳng
Tất nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu sâu và rộng hơn về mối quan hệ này, trước khi có thể đưa ra bất kỳ kết luận nào. Cách đây không lâu, một nghiên cứu từng cho thấy việc trò chuyện với thú cưng cũng phần nào minh chứng họ là những người thông minh.
Nguồn: Sciencealert
