85 bình luận
Chia sẻ
Bài nổi bật
Bố mẹ mình nay 60t, từ rất lâu rồi đã có thói quen ngủ trưa ít nhất 1 tiếng. Nếu ngày nào không ngủ là bị đau đầu khó chịu. Bố thì ngoài hút thuốc lào ra không có thói quen gì xấu, mẹ mình cũng vậy. Cơ bản thì 2 ông bà không có vấn đề gì nghiêm trọng về sức khỏe. Theo mình nghĩ thì nguyên nhân của cao huyết áp trong nghiên cứu này là do các thói quen xấu mà ra, không phải do ngủ trưa.
Những bài viết liên quan sức khỏe mod phải tìm nguồn cho chuẩn, ko lại hại người
"Hầu hết những người thường xuyên ngủ trưa trong nghiên cứu này đều có thói quen hút thuốc lá, uống rượu mỗi ngày, ngủ ngáy, mất ngủ và thích ăn đêm"
Vậy bị bệnh là do ngủ trưa hay do mấy thói quen này xong không ngủ đêm được phải ngủ bù vào buổi trưa? 😁
Mà đầu bài cũng bảo mà. Vấn đề không phải do giấc trưa. Mà do đêm không ngủ được nên gây hại mà thôi. Người ta ngủ đêm đủ xong ngủ trưa vẫn khoẻ mạnh, lại được nghỉ ngơi hồi phục trí não và thể lực cho buổi chiều
Vậy bị bệnh là do ngủ trưa hay do mấy thói quen này xong không ngủ đêm được phải ngủ bù vào buổi trưa? 😁
Mà đầu bài cũng bảo mà. Vấn đề không phải do giấc trưa. Mà do đêm không ngủ được nên gây hại mà thôi. Người ta ngủ đêm đủ xong ngủ trưa vẫn khoẻ mạnh, lại được nghỉ ngơi hồi phục trí não và thể lực cho buổi chiều
Vấn đề ở đây là "Hầu hết những người thường xuyên ngủ trưa trong nghiên cứu này đều có thói quen hút thuốc lá, uống rượu mỗi ngày, ngủ ngáy, mất ngủ và thích ăn đêm". Riêng hút thuốc lá và uống rượu mỗi ngày ảnh hưởng cực xấu đến huyết áp đột quỵ, thế xong quy cho ngủ trưa gây nên cao huyết áp với đột quỵ, không thể chấp nhận được nghiên cứu này.
Bài mới
- Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
- © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
- Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
- Số điện thoại: 02822460095
- MST: 0313255119
- Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019