Những sai lầm chúng ta thường mắc phải khi... đi tắm
Rất hay và hữu ích!/14 người
16 ngàyBình luận: 208
Những sai lầm chúng ta thường mắc phải khi... đi tắm
Đi tắm, việc tưởng chừng đơn giản mà chúng ta vẫn thường làm mỗi ngày trong suốt hàng chục năm qua hoá ra cũng có lắm lưu ý. Sáu lưu ý dưới đây được tổng hợp từ những sai lầm phổ biến nhất và được các chuyên gia sức khoẻ liệt kê ra để mọi người cùng tránh, anh em xem thử mình có mắc phải sai lầm nào hay không nhé.

Tắm nước quá nóng

Nhiều người, trong đó có mình, có sở thích tắm nước nóng hơn những người bình thường. Tuy nhiên nhiệt độ nước tắm quá cao có thể đem lại nhiều tác hại hơn là lợi ích. Theo bác sĩ da liễu Dendy Engelman, nước nóng có thể làm mất lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên làn da, khiến da khô và nứt nẻ. Việc mất đi loại dầu này cũng đồng nghĩa với việc da mất đi một lớp bảo vệ quan trọng, từ đó khiến chúng dễ bị kích ứng và ảnh hưởng ít nhiều tới khía cạnh thẩm mỹ. Đặc biệt, tắm nước quá nóng là một việc làm rất nghiêm trọng vào với sức khoẻ vào mùa đông hoặc đối với những ai đang sinh sống ở khu vực có nhiệt độ môi trường thấp. Bên cạnh ảnh hưởng đến da, nước quá nóng cũng tác động đến sức khoẻ của mái tóc. Theo chuyên gia tạo mẫu tóc Jasson J. Dougherty, chỉ nên dùng nước ấm để gội đầu vì nó giúp mở lớp biểu bì da đầu và giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu, sau đó chúng ta nên dùng nước lạnh sau khi kết thúc gội đầu vì nó sẽ làm các lớp biểu bì đóng và co lại, từ đó ngừa rụng tóc, tạo sự bóng mượt và giảm hiện tượng tóc bị xoăn cứng.

Chất lượng nước chưa được sạch, lọc kỹ

Ở một số nơi, nước sinh hoạt có thể có nước cứng, tức là nước có chứa hàm lượng khoáng cao, chủ yếu là ion Canxi và Magiê. Nước cứng sẽ ảnh hưởng xấu đến tóc và da của chúng ta. Ngoài ra, chất lượng nước không đủ sạch dẫn đến cơ thể phải tiếp xúc với các chất phụ gia có hại, khoáng chất, chất oxy hoá và các chất vô cơ khác trong nước. Những chất này sẽ đóng cặn trên da và tóc, gây tích tụ dần theo thời gian. Nó làm cho da và tóc bị xỉn màu và tình trạng tóc khô, da kích ứng sẽ diễn ra thường xuyên hơn.

Lựa chọn xà phòng, sữa tắm, dầu gội không phù hợp

Việc cơ thể của anh em lúc nào cũng thơm tho nhờ vào các sản phẩm khử mùi không đồng nghĩa với việc cơ thể của chúng ta đang trong tình trạng được vệ sinh hoàn hảo nhất. Việc lựa chọn các sản phẩm xà phòng nói chung phụ thuộc nhiều đến cơ địa của mỗi người. Rất nhiều sản phẩm hiện nay chứa các loại nước hoa, paraben hay gốc sulfat có thể không phù hợp với nhiều người. Vấn đề này sẽ nằm nhiều nhất ở các sản phẩm chăm sóc da, nhất là da mặt, như sửa rữa mặt chẳng hạn. Nhìn chung, bác sĩ Engelman khuyên chúng ta nên chọn những sản phẩm gốc dầu vì nó giúp da đủ ẩm, khoẻ mạnh, hạn chế tình trạng khô da mà không làm mất đi lớp dầu bảo vệ mà mình đã đề cập ở trên.

Gội đầu quá nhiều

Sạch sẽ là tốt, nhưng thực tế có nhiều người lạm dụng việc gội đầu và họ gội quá nhiều trong ngày. Thậm chí nghiên cứu cho thấy, chúng ta không cần thiết phải gội đầu mỗi ngày vì nó sẽ làm cho da dầu phải liên tục tiếp xúc với các chất hoá học, điều này rõ ràng sẽ đem lại tác hại nhiều hơn lợi ích. Chuyên gia giải thích “Việc này sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc và khiến nó trở nên khô, dễ gãy rụng theo thời gian. Vì vậy nếu chúng ta cảm thấy tóc bị rụng và khô hơn bình thường, hãy cân nhắc giảm tần suất gội đầu lại để mọi thứ cân bằng hơn.”

Lạm dụng việc tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một việc làm có lợi cho da. Thực tế thì ai cũng nên làm điều này, dù là nữ hay nam vì nó sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch da và thúc đẩy sự tái tạo tế bào da. Tuy nhiên cũng giống như việc gội đầu, cái gì làm quá thì cũng sẽ gây hại. Khi lạm dụng tẩy tế bào chết thường xuyên, đồng nghĩa với việc chúng ta sẽ làm cho lớp da nhạy cảm bên trong lộ ra và tiếp xúc với môi trường ngoài, làm suy yếu các chức năng bảo vệ làn da và trong nhiều trường hợp có thể gây ra sự viêm loét. Anh em hình dung có một miếng da, anh em lấy dao cạo liên tục lên bề mặt thì dù mạnh hay nhẹ, nó sẽ làm tróc lớp da. Nhìn chung sai lầm này sẽ tạo ra một lỗ hổng trên vùng da bị tẩy, gây nhiễm trùng và kích ứng. Tần suất tốt nhất để làm điều này là 2 hoặc 3 lần một tuần là ổn. Nếu cảm thấy da mình có vấn đề, hãy cân nhắc dừng tẩy tế bào chết.

Không dưỡng ẩm sau khi tắm

Các chuyên gia cũng lưu ý rằng thời gian chăm sóc da vài phút sau khi tắm cũng đóng vai trò quan trọng tương đương với việc đi tắm. Nếu đi tắm là bước giúp cơ thể sạch sẽ, loại bỏ bụi bẩn thì chăm sóc da sau khi tắm là bước giúp da trở nên khoẻ mạnh về mặt nội tại hơn. Dưỡng ẩm là một bước quan trọng, tuy nhiên chúng ta thường bỏ qua, nhất là đối với những bạn nam vì cảm thấy bước này khá phiền phức. Song, khi thoa lotion và các chất dưỡng ẩm lên một làn da đang ẩm ướt khi vừa tắm xong, các sản phẩm này sẽ khoá ẩm trên da, giúp giữ lượng nước luôn đạt trạng thái vừa phải đối với làn da. Glycerin trong kem dưỡng da liên kết với các phân tử nước, chúng không chỉ đem lại cảm giác mềm mại và mướt trên da mà còn củng cố khả năng tự bảo vệ của da. Đây là một sự thay đổi nhỏ những đem lại nhiều lợi ích. Nếu làn da của anh em không được khoẻ và đẹp, hãy thử việc này xem như thế nào.
Tham khảo Domino
Hình cover bài Dùng thử & tặng 1 năm dùng Clear Men 3in1: Một chai vừa tắm vừa gội vừa dưỡng toàn thân cho nam giới
Rất hay và hữu ích!/14 người
Mình ko bao giờ tắm nước quá nóng, luôn bật nước ở trạng thái vừa đủ ấm trong mùa đông, còn mùa hè thì ko cần, cứ tương nước mát, mát nhất có lẽ là nước giếng. Còn việc dưỡng ẩm sau khi tắm thì mình ko bao giờ làm, mình ko quá o ép về việc chọn thương hiệu dầu gội đầu, vợ mua cái gì thì xài cái nấy, lúc thì H&S, khi thì Xmen & đương nhiên cũng ko gội quá lâu. Giờ vẫn còn nguyên 3 chai Clear do Tinh Tế tặng trong 3 đợt đổi điểm qua app hồi tháng 7-8/2020 😄
| Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Athena |
IMG_20210405_0536540.jpg
@crazysexycool1981 Ko,ý e đang bảo a làm 1 cái minigame rồi random người trúng giải để trao quà ấy 😆
@Duckie (PTViet) Ra là thế, làm A hiểu nhầm 😁
| Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Athena |
@crazysexycool1981 😆) Bác làm quả GA cái gì đó đi cho ae vui vẻ :D
Để tối về bắt tay lên trán ngẫm coi sao 😁
| Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Athena |
sai lầm nhất là hồi đó bạn gái rủ tắm chung lại dại dột nghe theo, hix hix hix.
Tắm xong mới biết đáng lẽ phải tắm chung từ lâu rồi mới phải!
@Nam Air kakka
@Nam Air Combo đế vương + happy ending ...
Khôn như mày :D
Cọ lưng là phụ, cọ “chân” mới chính nhỉ?
varentive
ĐẠI BÀNG
16 ngày
@Nam Air Tắm chung không xấu chỉ xấu cái là đòi tắm suốt ngày nhé.
80% anh em trong này đọc xong ý thứ 3 là đi ra vì thường xuyên tắm bằng xà bông cục 😃
Minh TNK
TÍCH CỰC
16 ngày
@superboyvc da bạn loại gì, bạn dùng gì thế?
Mình da hơi dầu, dùng lifebuoy cục, gội bằng treseme xanh lá cây.
Dầu gội thì tốt, ko bị khô da đầu, ko khô tóc, sạch hẳn gầu.
Da thì mình mụn cám nhiều ở lưng ngực, tay cũng có, nang lông còn bị thâm nữa.
@quyongsangtrong Các bác cho hỏi loại nào để dưỡng ẩm tốt cho nam nhỉ
@quyongsangtrong Từ bé tới h t ko tắm bằng xà bông, tắm nước không kì cọ rồi đi ra 😁
@Nguyễn Tùng Dương group này toàn là cái gì có bọt thì tắm được 😂
Mẫu xấu tệ, mấy em gái Tinhte đâu hết rồi
Yêu quá
imilnt
TÍCH CỰC
16 ngày
@hawazz Đúng là hết hình hay sao mà post tấm hình chả có chút gây cảm xúc
@hawazz Thật, cái bài cần mẫu nữ thì éo thấy, cho anh ông đực rựa vào. Tôi là tôi éo thèm xem ảnh luôn chứ nói gì đến đọc
Mày vui tính vãi
Mình gội đầu hằng ngày, không gội 1 ngày thấy đầu nhớt nhớt thiếu tự tin
Minh TNK
TÍCH CỰC
16 ngày
@Ky Loki càng gội nhiều >> da mất dầu >> càng tiết ra nhiều dầu >> càng thấy bết.
nên tránh dầu gội cho nam ra, mùi thơm nhưng dễ bay mùi, rất khô da.
nên gội nước mát, ít dầu gội nhất có thể, ko thừa bọt nhiều, không dùng móng tay cào da đầu. Đảm bảo ít bết hơn và ít gàu hơn.
Mình đang dùng treseme xanh lá cây, mùi ko bị con gái quá.
@adagioleonard Nên dùng các phương pháp tự nhiên như bồ kết...
@Minh TNK Trước cũng hay dùng dầu cho nam một thời gian thấy tóc khô, cứng và hay rụng. Sau chuyển sang dầu cho nữ thì tóc mềm mượt hơn, ít rụng hơn 😁
trungmum
TÍCH CỰC
15 ngày
@Mikeknowsme hãy học theo chủ tịch, cạo cho nhanh khỏi phải thiếu tự tin. haha. cần là cái khăn ướt lau qua là sạch. haha
Tắm thôi mà phức tạp dữ ha. Mình tắm 5 phút ào cái là ra, không cần sạch quá, thơm là được 😁
@Nicotine Caffeine chuẩn luôn. bẩn mới pải tắm lâu- chứ sạch rồi tắm 5p ah
thealley
TÍCH CỰC
16 ngày
@giapbin1984 Tắm lâu ko hẳn là bẩn. Mình sáng đi làm toàn tắm gần 10’. Gồm đánh răng rửa mặt gội đầu xà bông tắm. Còn chiều thì nhanh hơn 😃
@Nicotine Caffeine tắm quan trọng nhất là phải bình tĩnh chậm rãi chứ bác, chứ không theo ông bà khi nào không hay.
Minh TNK
TÍCH CỰC
16 ngày
@Nicotine Caffeine thế thì xịt nước xịt phòng cho nhanh khỏi tắm, lại rẻ tiền bác ạ =))
đùa chứ tắm còn là lúc thư giãn nữa, đứng dưới vòi sen thú lắm, hoặc ngồi bồn tắm càng xịn, nhất là có người tắm cùng hehe
3 phút là tắm xong haha
Lúc bé cứ nghĩ cởi truồng là đi tắm
Lớn lên mới biết không chỉ đi tắm mới cởi truồng
Sai lầm nhất là tắm khi ko … có nước… 😅
Cái dầu gọi đầu tưởng chừng đơn giản nhưng không hẵn đâu, trước có bà dì ở Mẽo cứ vài tháng gửi 1 mớ xà bông, dầu gội bển về cho nhà dùng vì trong tiềm thức hàng Mẽo mặc định ngon...nhưng ngon thì có, phù hợp với khí hậu và cơ địa người VN lại là chuyên khác á. Không biết trong này có anh em nào giống mình không, những sp sx riêng cho thị trường VN không bị ngứa đầu mà dùng Mẽo là bị, thậm chí là gàu luôn. Mới đầu mình cũng chẳng để ý đâu, tưởng là do thời tiết nóng làm bị ngứa và sinh gàu nhưng vô tình gội clear men ở VN thì lại êm mặc dù không thơm dai = hàng Mẽo 😃
@QuangKhoa1311 Mình thì gàu quanh năm, cực khó chịu. Đủ các thể loại dầu thuốc và khám da liễu. Bsy kết luận viêm da đầu tiết bã @@. Cứ đổi dầu trị gầu chuyên dụng chỉ đc 4-5 ngày là nhờn thuốc, nghĩ chán chả buồn mua nữa gội dầu bth, khô tóc là laii có gàu thế mới điên, ngày nào cũng gội bất kể lạnh hay nóng, nếu dừng 1 hôm tóc bết và nhờn+ ngứa
@QuangKhoa1311 Chính xác, tùy khí hậu mỗi vùng
@Edward Đỗ Thì tùy cơ địa và nhiều yếu tố khác nữa mà bro.
Đâu có thứ gì phù hợp với toàn bộ mọi người đâu 😃
Xứ mình nhiệt đới nên đừng nghe theo tụi Tây nó khuyên hạn chế tắm...Đồng ý là dùng nhiều dầu gội không tốt nhưng thử để dơ bẩn làm việc cả ngày mồ hôi mồ kê nó ẩm trong mình xem, rất khó chịu và chưa kể dễ sinh nấm nữa...Nên nào thấy thoải mái và không gây hại thì mình áp dụng riêng cho mình thôi bạn 😃
n00bmaster
ĐẠI BÀNG
16 ngày
nhanh trí không tắm nữa! 😆
Mẫu này tha thu nhiều chỗ phết 😆😆
Tác giả đăng hình lõa thể "nguyên con". Đề nghị ra island tắm biển, nghỉ dưỡng!
Cười vô mặt
Em Huyền Vân đâu ko làm mẫu chụp ảnh đăng bài vậy trời! Cái tinh tế toàn đực rựa là nhiều vậy mà...
Ngày nào ko gội đầu coi như cả ngày khó chịu. Mà chai Clear 3in1 bữa reward dùng ổn phết.
ko thấy nhắc tới tác hại của tắm quá khuya
@chanvan1611 Dài dòn giải thích lắm bạn ơi
Minh TNK
TÍCH CỰC
16 ngày
@chanvan1611 người khỏe mạnh, ko gió lùa, tắm nước ấm thì không sợ bạn ơi.
Vừa đi ở ngoài về, vẫn mệt hoặc lạnh, tắm nước lạnh, trúng gió, đang ốm mới dễ thăng thiên.
Cô chủ nhà đâu ...mod ko show ra ...
Cười vô mặt
Còn 1 sai lầm mod quên nhắc là không nên tắm chung với bạn gái.
Tốn thời gian kinh khủng luôn ae àh.😂😂😂
@BinBon2020 Đã tốn thời gian còn mệt nữa 😆
Hồi đi học chỉ dô lựa 1 chai lifebouy 2 trong 1 cho lẹ 😌 vs mỗi ngày phải giặt cái đầu 1 lần mới chịu nổi chớ k là có mùi 😌. Còn vụ dưỡng ẩm mởi biết😂😂😂
Cá nhân
Bạn
Hi bạn!
Điểm Reward Store: 
Tuổi Tinh tế: 
Cấp độ thành viên Tinh Tế


Tải app Tinh tế

Tải app Tinhte - Theo dõi thông tin mà bạn yêu thích

Tải app TinhteTải app Tinhte
Tải app Tinh tế cho Android trên Google PlayTải app Tinh tế cho iPhone, iPad trên App Store





Đang theo dõi




  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2021 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 209 Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP.HCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019