Tham dự Tech Lounge

Tham dự Tech Lounge


NHỮNG SAI LẦM KHI TẮM

Thuy Dam Minh
14/12/2021 6:41Phản hồi: 2
NHỮNG SAI LẦM KHI TẮM
  1. TẮM QUÁ THƯỜNG XUYÊN
[​IMG]
Tắm quá thường xuyên có thể loại bỏ dầu và vi khuẩn lành mạnh khỏi da, có thể gây ra các vấn đề về da. Tắm vòi hoa sen mỗi ngày có thể là một thói quen, nhưng trừ khi bạn bị bẩn hoặc đổ mồ hôi, bạn có thể không cần tắm nhiều hơn một vài lần một tuần. Việc rửa mặt sẽ loại bỏ dầu và vi khuẩn lành mạnh trên da, vì vậy, tắm quá thường xuyên có thể khiến da khô, ngứa và tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu xâm nhập qua da nứt nẻ. Khi bạn để cơ thể tiếp xúc với bụi bẩn và vi khuẩn thông thường, nó thực sự giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Thêm vào đó, tắm quá thường xuyên gây lãng phí nước.

2. SỬ DỤNG XÀ PHÒNG SAI CÁCH
[​IMG]

Sử dụng sai loại xà phòng, như xà phòng diệt khuẩn hoặc xà phòng thơm, có thể gây ra các vấn đề về da cho một số người. Xà phòng diệt khuẩn có thể tiêu diệt quá nhiều vi khuẩn, kể cả loại tốt. Điều này có thể cho phép vi khuẩn xấu kháng thuốc kháng sinh xâm nhập vào. Xà phòng mạnh có thể làm khô da của bạn, vì vậy hãy chọn xà phòng nhẹ có thêm dầu, chất tẩy rửa nhẹ nhàng hoặc sữa tắm có bổ sung chất dưỡng ẩm. Nếu bạn bị chàm hoặc da nhạy cảm, xà phòng thơm có thể gây kích ứng da. Thay vào đó, hãy sử dụng xà phòng không có mùi thơm.

3. KHÔNG GIẶT KHĂN THƯỜNG XUYÊN

[​IMG]
Thay hoặc giặt khăn ít nhất một lần một tuần để tránh nấm móng chân, ngứa ngáy, nấm da chân và mụn cóc. Khăn ướt là nơi sinh sản của vi khuẩn, nấm men, nấm mốc và vi rút. Khăn bẩn có thể gây nấm móng chân, ngứa ngáy, nấm da chân và mụn cóc. Rất tiếc! Để tránh điều này, hãy thay hoặc giặt khăn của bạn ít nhất một lần một tuần và đảm bảo rằng nó sẽ khô giữa các lần sử dụng. Treo khăn ra trên thanh khăn thay vì móc vào móc để giúp khăn khô nhanh hơn. Giặt khăn thường xuyên hơn khi bạn bị ốm và nếu nhà của bạn ẩm ướt, như trong mùa hè.


4. KHÔNG LÀM SẠCH SƠ MƯỚP THƯỜNG XUYÊN
[​IMG]

Hãy làm sạch xơ mướp hàng tuần bằng cách ngâm nó trong nước tẩy pha loãng và rửa sạch. Xơ mướp rất tốt để cọ rửa, nhưng các ngóc ngách của chúng lại là nơi ẩn náu hoàn hảo của vi trùng. Bạn nên làm sạch xơ mướp hàng tuần bằng cách ngâm trong nước tẩy pha loãng trong năm phút và rửa sạch. Mặc dù rất tiện lợi khi cất mướp trong vòi hoa sen, nhưng an toàn hơn là bạn nên giũ nó ra và treo ở nơi thoáng mát, nơi sẽ khô nhanh hơn. Bạn nên thay xơ mướp tự nhiên ít nhất 3 đến 4 tuần một lần và xơ mướp nhân tạo 2 tháng một lần.

5. NƯỚC QUÁ NÓNG
[​IMG]

Nước nóng bằng vòi hoa sen nước nóng thổi mạnh loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da và có thể khiến bạn bị khô và ngứa. Tắm nước nóng trong thời gian dài mang lại cảm giác rất tốt, đặc biệt là vào mùa đông, nhưng nước nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên của da và có thể khiến bạn bị khô và ngứa. Bảo vệ da bằng cách ngâm mình với nước ấm và tắm từ 5 đến 10 phút. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có một tình trạng da như bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến.


6. GỘI ĐẦU QUÁ THƯỜNG XUYÊN

Quảng cáo


[​IMG]

Không gội đầu quá thường xuyên. Hãy thử lâu hơn giữa các lần gội và xem cảm giác như thế nào. Trừ khi bạn có da đầu nhờn, bạn có thể không cần gội đầu hàng ngày. Nếu bạn có mái tóc xoăn, thô hoặc đã qua xử lý hóa chất, hãy gội đầu ít thường xuyên hơn để giữ cho tóc không quá khô. Hãy thử lâu hơn giữa các lần gội và xem cảm giác như thế nào. Ngay cả khi bạn tập thể dục hoặc đổ mồ hôi mỗi ngày, tốt nhất bạn nên giữ một lịch trình gội đầu thường xuyên. Khi bạn già đi, bạn không cần gội đầu thường xuyên vì da đầu tiết ít dầu hơn.


7. KHÔNG LẮP TAY VỊN
[​IMG]

Hàng chục nghìn người ở Hoa Kỳ bị ngã và bị thương mỗi năm khi đang tắm hoặc vào hoặc ra khỏi bồn tắm hoặc vòi hoa sen. Một thanh đỡ có thể giúp ngăn ngừa ngã. Bạn cũng nên đặt thảm chống trượt bên trong bồn tắm và vòi hoa sen.

8. KHÔNG LÀM SẠCH ĐẦU VÒI SEN
[​IMG]

Quảng cáo



Bằng cách làm sạch đầu vòi sen, bạn có thể loại bỏ vi khuẩn xâm nhập vào không khí mà bạn hít thở. Vòi hoa sen của bạn là nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn, chúng thích phát triển trong các lỗ nhỏ, ẩm ướt và tối tăm. Khi nước chảy, vi khuẩn có thể xâm nhập vào không khí bạn thở. Điều này là khó tránh, nhưng bạn có thể tháo và rửa sạch vòi hoa sen trong nước sôi để giúp diệt vi khuẩn. Nó cũng hữu ích để chạy nước nóng trong một phút trước khi bạn vào vòi sen và xả càng nhiều nước càng tốt từ vòi hoa sen khi bạn tắm xong.

9. KHÔNG DƯỠNG ẨM
[​IMG]

Thời điểm tốt nhất để thoa kem dưỡng ẩm là ngay sau khi bạn tắm. Kem dưỡng da, kem hoặc bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào đều hoạt động bằng cách giữ độ ẩm trong da của bạn. Thời điểm tốt nhất để mặc nó là ngay sau khi bạn tắm. Thoa kem dưỡng ẩm trong vòng vài phút sau khi da khô.


10. THOA XÀ PHÒNG VÀO NHỮNG CHỖ BẠN KHÔNG NÊN
[​IMG]

Trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen, hạn chế thoa xà phòng vào nách, bẹn, bàn chân, bàn tay và mặt. Không phải tất cả các vùng trên cơ thể bạn đều cần xà phòng để làm sạch. Hạn chế thoa xà phòng vào nách, bẹn, bàn chân, bàn tay và mặt, và nên thoa nước ấm cho phần còn lại của cơ thể. Điều này sẽ giúp da bạn không bị quá khô. Sử dụng xà phòng trên âm đạo của bạn có thể gây kích ứng và làm đảo lộn sự cân bằng của vi khuẩn tự nhiên, có thể dẫn đến viêm âm đạo do vi khuẩn.


11. BỊT KÍN CÁC VẾT XƯỚC
[​IMG]

Không bịt các vết xước nhỏ khi tắm. Làm sạch nó mỗi ngày bằng xà phòng và nước ấm. Không cần phải giữ cho các vết cắt nhỏ khô hoặc che chúng lại khi tắm. Nếu bạn bị một vết thương nhẹ, tốt nhất bạn nên tháo băng ra và rửa sạch hàng ngày bằng xà phòng và nước ấm, và vòi hoa sen là nơi tuyệt vời để làm điều đó. Đặt băng mới sau khi bạn đã khô. Bác sĩ sẽ cho bạn biết cách chăm sóc vết thương nghiêm trọng hơn.


12. KHÔNG BẬT QUẠT HÚT
[​IMG]

Bật quạt trong phòng tắm hoặc thông gió mỗi khi bạn tắm. Phòng tắm có thể bị ẩm mạnh khi tắm hoặc vòi hoa sen, và theo thời gian, hơi ẩm trong không khí có thể làm hỏng đồ gỗ và vách thạch cao của bạn. Nó cũng là một nơi luôn chào đón cho nấm mốc và vi khuẩn phát triển. Bật quạt phòng tắm hoặc quạt thông gió mỗi khi bạn tắm để giúp kiểm soát độ ẩm và bật cho đến khi độ ẩm giảm xuống sau khi bạn tắm xong.

13. KHÔNG VỆ SINH RÈM TẮM
[​IMG]
Vệ sinh rèm tắm thường xuyên để loại bỏ cặn xà phòng và vi khuẩn. Rèm phòng tắm có thể là nơi ẩn náu của vi khuẩn. Đối với hầu hết mọi người, váng xà phòng tích tụ chỉ là chuyện nhỏ, nhưng nếu hệ thống miễn dịch của bạn bị tổn hại, nó có thể là một vấn đề. Vệ sinh hoặc thay rèm tắm thường xuyên để giữ an toàn.
2 bình luận
Chia sẻ

Xu hướng

hieunhaque
TÍCH CỰC
2 năm
14. Không tắm 😁
Đùa thôi chứ mình bị tật tắm đêm và tắm kèm gội đầu quá nhiều. Nếu bình thường đi làm là mình tắm + gội ngày 3 lần.
gội đầu thường xuyên cũng không tốt cho cơ thể

Xu hướng

Bài mới









  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019