Top 8 Bột Ăn Dặm Tốt Nhất Cho Bé Được Nhiều Mẹ Tin Dùng

Chúng ta điều biết việc cung cấp đầy đủ năng lượng và dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn phát triển là điều rất quan trọng, vì nó góp vai trò phát triển tối ưu không những về thể chất mà còn về trí nhớ và IQ ( chỉ số thông minh ) của trẻ. Vì thế nên việc cho trẻ ăn dặm để cung cấp đầy đủ các nhóm chất và bổ sung năng lượng cho trẻ là một việc rất tốt. Nhưng có rất nhiều câu hỏi được đặt ra khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, như: Nên cho bé ăn dặm ở giai đoạn nào?, cho trẻ ăn dặm sớm có tốt không?, nên lựa chọn bột ăn dặm nào cho bé?, cho bé ăn dặm như thế nào là đúng cách?,... và nhiều câu hỏi khác nữa. Để giải đáp các câu hỏi thường gặp trên xin mời mọi người theo dõi bài viết nhé.

Khi Nào Bắt Đầu Cho Bé Ăn Dặm?

Mọi người nên bắt đầu tập cho trẻ ăn dặm khi vừa tròn 6 tháng tuổi là tốt nhất. Vì theo bác sĩ, khi đó nhu cầu năng lượng cũng như dinh dưỡng của trẻ đã cao hơn và cụ thể là khoảng 600 calo/ ngày khi trẻ 8-9 tháng , 700 calo mỗi ngày khi trẻ 9-11 tháng tuổi và 900 calo mỗi ngày khi trẻ 12-23 tháng tuổi. .
Trong khi đó sữa mẹ chỉ cung cấp khoảng 450 calo/ngày.. Cho nên, cho trẻ ăn dặm rất cần thiết vì nó giúp trẻ bù đắp khoảng năng lượng, dinh dưỡng bị thiếu hụt. Không những thế lượng thức ăn cũng phải được tăng theo khi trẻ lớn lên. Nếu không đảm bảo đủ các bữa ăn dặm trẻ sẽ bị sinh dinh dưỡng, thấp còi và chậm phát triển.
Bột ăn dặm cung cấp cho trẻ rất nhiều các dưỡng chất mà sữa mẹ không có và trong đó có chất sắt. Sắt là chất quan trọng giúp trẻ không bị thiếu máu, và giai đoạn trẻ bị thiếu hụt sắt nhiều nhất là vào giai đoạn từ 6 - 12 tháng tuổi. Điều đó dẫn đến nguy cơ thiếu máu nhiều nhất cũng ở nhóm tuổi trên

Vì sao chỉ cho trẻ ăn dặm khi vừa đủ 6 tháng tuổi mà không sớm hơn?

Câu trả lời chính là:

Trước 6 tháng tuổi hệ tiêu hóa của trẻ chưa được hoàn thiện và cơ thể trẻ có thể sẽ chữa có đủ men Amylase - một loại men để tiêu hóa chất bột có trong nước bọt và tuyến tuy.
Sẽ làm cho trẻ bú ít đi và không cung cấp đủ các kháng thể tự nhiên có trong sữa mẹ. Làm trẻ dễ mắc bệnh, chẳng hạn như nhiễm trùng tai, tiêu chảy, bệnh hô hấp.
Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện trẻ sẽ dễ bị dị ứng thực phẩm đặc biệt là các bé có cơ địa nhạy cảm có thể bị rối loạn tiêu hóa vì chưa đủ men để hấp thu chất đường bột.
Sau 6 tháng tuổi, trẻ sẽ phản xạ nuốt thức ăn tốt hơn, giúp giảm nguy cơ bị nghẹn.
Cũng như vây, cho trẻ ăn dặm quá muộn sau 6 tháng tuổi cũng là không tốt đâu nhen. Cho trẻ ăn dặm muộn trẻ có thể bị đứng cân, phát triển chậm. Vì sữa mẹ không còn cung cấp đủ năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ nữa.

Làm Sao Để Cho Trẻ Ăn Dặm Đúng Cách ?

Để phát triển tốt, trẻ bắt đầu ăn dặm vẫn cần được tiếp tục bú sữa mẹ hoặc sữa bột công thức hàng ngày ít nhất 3-4 lần. Và cho ăn dặm từ 2 bữa/ngày rồi tăng dần lên 3-4 bữa/ngày khi đủ 1 tuổi. Lưu ý là ngay từ khi tròn 6 tháng tuổi, trẻ cần ăn dặm và phải được ăn dặm đúng cách, đó là bột hoặc cháo nấu và đảm bảo cân đối 4 nhóm thực phẩm như sau: nhóm chất đường bột( có trong các loại hạt ngũ cốc và gạo), nhóm chất đạm ( có trong thịt, cá, trứng, sữa,.. và một số loại rau củ), nhóm chất xơ (có trong rau củ và trái cây), nhóm cuối cùng là chất béo ( có trong dầu thực vật, thịt, cá, trứng, sữa,...)
Và để bắt đầu tập cho trẻ làm quen với việc ăn dặm ba mẹ nên lưu ý các nguyên tắc cơ bản dưới đây nhen:

Tập cho trẻ tập ăn với các loại bột ăn dặm gần giống với sữa mẹ hoặc gần giống với các loại sữa bột (công thức ) giúp trẻ làm quen với “ thực phẩm mới”.
Tuân thủ nguyên tắc “ngọt - mặn”: nghĩa là ba mẹ sẽ bắt đầu cho trẻ ăn các loại bột ăn dặm có vị ngọt “ giống” với sữa mẹ hoặc sữa bột công thức nhất giúp trẻ làm quen với thực phẩm mới mà không khó ăn. Sau khi trẻ đã có thể ăn dễ dàng và tốt hơn mọi người có thể đổi sang các loại bột ăn dặm cho trẻ có vị mặn để bổ xung thêm nhiều khoáng chất hơn nữa.
Nguyên tắc “ít - nhiều” : Để tập ăn cho bé đúng cách mọi người nên cho trẻ ăn làm quen từ ít đến nhiều. Mặc dù trẻ có dấu hiệu ăn ngon nhưng để tốt nhất cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ mà ba mẹ chỉ nên cho ăn với lượng vừa đủ. Hay tốt nhất là đúng theo lượng mà các nhà sản xuất bột ăn dặm cho trẻ khuyên dùng và tăng dần khi bé lớn hơn nhé.
Nguyên tắc “loãng - đặc”: quá loãng hoặc quá đặc cũng sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ mọi người nên lưu ý.
Nguyên tắc “tô màu chén bột” nghĩa là bột ăn dặm của trẻ cũng cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất (nhóm chất bột đường, nhóm chất đạm, nhóm trái cây và rau củ, nhóm chất béo ) quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện
Nguyên tắc “không ép trẻ ăn”: Khi lần đầu cho bé tập ăn dặm nếu bé vui vẻ và chịu ăn thì ba mẹ có thể yên tâm là bé đã sẵn sàng cho thực phẩm mới. Ngược lại, nếu trẻ không chịu ăn thì mọi người có thể tập cho ăn lần tiếp theo sau 5-7 ngày tránh áp lực cho bé. Thông thường với những bé kén ăn mọi người phải kiên trì thử 6-7 lần trẻ mới chịu ăn. Tuy nó mất thời gian nhưng điều đó không xấu nó giúp trẻ không áp lực mà chịu ăn tự nhiên hơn.

Top 8 Bột Ăn Dặm Tốt Nhất Cho Bé 2022 Được Nhiều Mẹ Tin Dùng

Bột Ăn Dặm HIPP

HIPP là tên thương hiệu về các sản phẩm organic (sản phẩm hữu cơ) dành cho trẻ em thuộc công ty Hipp Holding AG - công ty sản xuất thực phẩm hữu cơ và các sản phẩm chăm sóc cá nhân ( sữa tắm, kem chống nắng,... ) cho trẻ em. Công ty được thành lập 7-1932, tại Thụy Sĩ và có trụ sở chính tại Đức. Với hơn 120 năm kinh nghiệm trong nghành sản xuất sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ em, HIPP đã được công nhận là thương hiệu số 1 Thế Giới về thực phẩm hữu cơ dành cho trẻ em. Đến nay, thương hiệu bột ăn dặm và sữa bột công thức cho trẻ em của HIPP đã dược các bà mẹ trên thế giới tin dùng và có mặt trên nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.