[Infographic] Ứng dụng công nghệ để có được giấc ngủ ngon

30/6/2018 14:22Phản hồi: 28

[Infographic] Ứng dụng công nghệ để có được giấc ngủ ngon

Trên thế giới căn bệnh rối loạn giấc ngủ đã trở nên phổ biến đến mức hầu như ai cũng đã từng mắc phải. Nhiều người khó ngủ, mất ngủ trong thời gian dài hay khó thở khi ngủ,... Những điều này ảnh hưởng không nhỏ đối với sức khỏe cũng như năng suất làm việc.

Để giải quyết vấn đề này nhiều thương hiệu trên thế giới đã đưa ra nhiều sản phẩm công nghệ giúp hỗ trợ giấc ngủ như đèn, kính, nhiệt kế, bộ theo dõi phân tích giấc ngủ đến giường và gối thông minh,... Hãy xem cách mà công nghệ hiện đại giúp bạn có được giấc ngủ ngon qua infographic sau đây!

Nguồn: visualistan.com

28 bình luận

Xu hướng

TÍCH CỰC

Có cách đơn giản hơn: tắt wifi. Mọi thứ sẽ được giải quyết.

ĐẠI BÀNG

@sakuza199x chuẩn luôn bác ơi , tiện thể tắt hết mấy cái thông báo là khỏi phải suy nghĩ kkk

TÍCH CỰC

@vutruongthanh Nhanh nhất là tắt điện thoại

VIP

@sakuza199x Tắt mọi thứ. Tắt cả trái đất luôn.

Trí Constantine

TÍCH CỰC

@adagioleonard Tắt => ngừng quay => die hết @_@ 😁

TÍCH CỰC

@prince8882 Vẫn còn máy tính và tablet bác ơi kaka. Xem mấy phim tài liệu khoa học “khi trái đất ngừng quay” mới thấy sức tàn phá của loài ký sinh “con người” thật ghê ghớm như hiện tại. Đề nghị kim jong un hay bác butin “reset” trái đất vềw kỷ phấn trắng. Kaka

nguyenminh56547

CAO CẤP

Cách tối ưu hơn là sáng dậy 5h. Không được nữa thì dậy 4h.

VIP

@nguyenminh56547 ??????
Tức là để ngủ ngon, thì tốt nhất là dậy lúc 3h
Hay ! 😁 :D =))))

hoa su nha nang

TÍCH CỰC

Mấy cái gọi là công nghệ này chỉ tổ hại thân thêm. Thức khuya dậy muộn, ham ăn đường béo, lười vận động, online nhiều thì có công nghệ đầy nhà cũng chả giúp gì được.

Tốt nhất là ít online lại, bớt cuồng apple đi, xoá facebook, hủy zalo, ăn uống lành mạnh, chăm thể thao, ngủ sớm dậy sớm. Đơn giản vậy là khoẻ rồi.

TÍCH CỰC

@hoa su nha nang Quá chuẩn

ĐẠI BÀNG

Nhờ Mod chuyển lời tới trang bán airpods không như quảng cáo. Cu Hiệp hảy kiểm tra hàng hoá của người bán trước khi đăng nha, nhọ quá, làm vậy người tiêu dùng sẻ mất lòng tin đối với bạn

MINHTAM VA MINH ANH

ĐẠI BÀNG

@0935988787 Đừng để mình trở thành "chuột bạch " nhé mọi người.

ĐẠI BÀNG

Vận động xếp hình nữa😁:D:D

ĐẠI BÀNG

loằng ngoằng thế, tớ chia sẻ 1 tips đơn giản là flight mode trước khi ngủ 1h, bị khó ngủ thì uống saffron (nhụy hoa nghệ tây từ Iran, rất rẻ mà hiệu quả)

ĐẠI BÀNG

@Bi-bi-ca-ha-ta redbull bản chất nó là chất kích thích, ko tốt tý nào bạn nhé

ĐẠI BÀNG

@ksl0v3 mua ở đâu thế bạn ơi, thanks

ĐẠI BÀNG

@watch2629 Bạn liên hệ 0977441615, anh Linh nhé, hàng chính hãng nhập khẩu trực tiếp từ nhà máy lâu đời và nổi tiếng nhất Iran

TÍCH CỰC

Chạy bộ 5km, về hít đất 100 cái, thụt dầu 100 cái, gập bụng 100 cái
Tự động 2 ngày sau, có khả năng instant sleep
Mọi lúc mọi nơi, không cần mấy cái này đâu

VIP

@quocturtle thụt dầu ??

Nhạc Phụ Đại Nhân

TÍCH CỰC

@adagioleonard À cái này thì con gái yêu của ta bảo là:"Cứ thấy chồng ghé tai thì thầm:"Phát nữa nhé" 😁 "
Đấy thanh niên hiểu "thụt dầu" là gì rồi đấy!!! :D

Cuoi deu Gif.gif

TÍCH CỰC

@adagioleonard Thụt dầu là đứng lên ngồi xuống á @@

TÍCH CỰC

1 chai 65 ngủ tới trưa

Trứng

@xversion1 1 lon 330ml ngủ tới sáng

VIP

Ngủ làm gì ngon được trong cái xã hội toàn bọn vô công rỗi nghề cá độ cờ bạc trộm cắp xì ke ma tuý đầy đường thế này.

ĐẠI BÀNG

Đừng có ngủ trưa đảm bảo tối làm thêm vài lon auto ngủ sml

Mig cường kích!

VIP

Thời đại công nghệ, cái gì cũng vàng son hơn nghệ...ệ

VIP

Đã từ rất lâu rồi 😁 dùng lọc ánh sáng xanh của màn hình

TÍCH CỰC

Người ru ngủ

Xu hướng

Bài mới

Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
© 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
Số điện thoại: 02822460095
MST: 0313255119
Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019