Đầu tháng 8 là đã hết giai đoạn nghỉ hè đầy "căng thẳng" với hầu hết những anh chị em có con nhỏ ở độ tuổi đi học. Trước hết cứ chúc mừng vì các cháu đã lại trở lại trường học, bố mẹ đỡ phải nát óc nghĩ ra cho con chơi gì và ăn gì 😁. Tuy nhiên trước khi bước vào giai đoạn học chính chúng ta cũng nên chuẩn bị 1 vài thứ để con cháu chúng ta quay trở lại trường khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
Ở Việt Nam theo như mình thấy ít người có khái niệm "back to school", phần lớn mọi người biết đến khái niệm này là qua các kiểu quảng cáo bán hàng khuyến mãi giảm giá dưới danh nghĩa này (dù có khi chả giảm được mấy :D). Theo mình Back to school có nghĩa rộng hơn, cả về việc chuẩn bị văn phòng phẩm, dụng cụ học tập, sách vở lẫn sức khỏe và nhiều thứ nhỏ li ti khác nữa. Về mặt sức khỏe có nhiều thứ anh em cần phải để ý, mình liệt kê 1 vài thứ mà gia đình mình vẫn hay làm với bọn trẻ trong giai đoạn này:
Kiểm tra sức khỏe định kì: theo lý thuyết thì ta cần tiến hành việc này thường xuyên, lý tưởng là 6 tháng 1 lần để có các thông tin cập nhật nhất về sức khỏe của bản thân. Với các bé nhỏ dưới 3 tuổi thường hay ốm vặt nên việc này hay được làm thường xuyên, còn với các bé lớn đã có sức đề kháng tốt hơn thì chúng ta lại thường bỏ quên vụ này. Thế nên có thể con bạn không có ốm đau gì thì cũng vẫn nên có những đợt khám tổng quát để kiểm tra tình hình sức khỏe, nếu thấy 6 tháng hơi dày thì có thể khám 1 năm 1 lần, từ trước thời gian đi học là hợp lý.
Kiểm tra chiều cao cân nặng: Trong đợt khám tổng quát chúng ta có thể có thông tin này nhưng thường việc cân đo đong đếm này là cái bố mẹ chăm nhất :D. Bởi ai cũng mong ngóng con mình phát triển đầy đủ và đạt các chuẩn như trong bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ nên việc đo này diễn ra đều đều, như nhà mình 1 hay 2 tháng là lại lôi nhau ra cân đo chẳng hạn. Việc này sẽ giúp bố mẹ biết được con mình có phát triển ổn không để có các biện pháp tăng cường hoặc giảm bớt dinh dưỡng cho trẻ.
Ở Việt Nam theo như mình thấy ít người có khái niệm "back to school", phần lớn mọi người biết đến khái niệm này là qua các kiểu quảng cáo bán hàng khuyến mãi giảm giá dưới danh nghĩa này (dù có khi chả giảm được mấy :D). Theo mình Back to school có nghĩa rộng hơn, cả về việc chuẩn bị văn phòng phẩm, dụng cụ học tập, sách vở lẫn sức khỏe và nhiều thứ nhỏ li ti khác nữa. Về mặt sức khỏe có nhiều thứ anh em cần phải để ý, mình liệt kê 1 vài thứ mà gia đình mình vẫn hay làm với bọn trẻ trong giai đoạn này:
Kiểm tra sức khỏe định kì: theo lý thuyết thì ta cần tiến hành việc này thường xuyên, lý tưởng là 6 tháng 1 lần để có các thông tin cập nhật nhất về sức khỏe của bản thân. Với các bé nhỏ dưới 3 tuổi thường hay ốm vặt nên việc này hay được làm thường xuyên, còn với các bé lớn đã có sức đề kháng tốt hơn thì chúng ta lại thường bỏ quên vụ này. Thế nên có thể con bạn không có ốm đau gì thì cũng vẫn nên có những đợt khám tổng quát để kiểm tra tình hình sức khỏe, nếu thấy 6 tháng hơi dày thì có thể khám 1 năm 1 lần, từ trước thời gian đi học là hợp lý.
Kiểm tra chiều cao cân nặng: Trong đợt khám tổng quát chúng ta có thể có thông tin này nhưng thường việc cân đo đong đếm này là cái bố mẹ chăm nhất :D. Bởi ai cũng mong ngóng con mình phát triển đầy đủ và đạt các chuẩn như trong bảng chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ nên việc đo này diễn ra đều đều, như nhà mình 1 hay 2 tháng là lại lôi nhau ra cân đo chẳng hạn. Việc này sẽ giúp bố mẹ biết được con mình có phát triển ổn không để có các biện pháp tăng cường hoặc giảm bớt dinh dưỡng cho trẻ.
Kiểm tra thị giác và thính lực của trẻ: sau 1 năm học trợn mắt lè lưỡi và ăn chơi dịp nghỉ hè chúng ta cũng nên cho trẻ đi khám lại mắt và khả năng nghe của trẻ để nếu trẻ có vấn đề gì thì còn xử lý. Vấn đề đó có thể là bắt đầu bị hay tăng số cận thị/loạn thị, hoặc tai bị ù bị lãng tai hay đơn giản là đi bơi bị nước vào tai làm viêm tai giữa. Nếu trẻ gặp phải 1 trong những vẫn đề trên thì cần chữa trị dứt điểm để bé sẵn sàng và làm quen với việc đeo kính khi vào học.
Chú ý xem con có vấn đề gì về tâm lý hay không bởi mỗi độ tuổi có 1 cách thể hiện cảm xúc riêng. Nếu không giúp trẻ giải tỏa dược tâm lý trong thời gian dài có thể làm bé bị ức chế hay trầm cảm, rất không tốt cho các giao tiếp xã hội hay việc tập trung trong học tập. Cái này nếu bố mẹ bó tay thì có thể đến nhờ các bác sỹ chuyên ngành tâm lý để giúp đưa giải pháp cho trẻ.
Hướng dẫn trẻ 1 vài cách tự vệ sinh cá nhân như rửa tay đúng cách, các chú ý trong việc đi lại trong và ngoài khuôn khổ trường như thế nào là an toàn, nhất là khi xe máy chạy vô tội vạ ở gần khu cổng trường. Nếu trẻ lớn hơn có thể chỉ cho trẻ 1 vài cách liên quan đến sơ cứu hoặc tự sinh tồn để trẻ tự ứng biến khi có vấn đề đột xuất.
Cuối cùng là chú ý xem con mình đã tiêm đủ các mũi vaccine cần thiết chưa. Đừng để lung lạc bởi các thông tin trôi nổi trên mạng để con không được tiêm những mũi vaccine chống lại những bệnh mà lẽ ra khi tiêm đã có thể vượt qua 1 cách dễ dàng.
Anh chị em nào có kinh nghiệm về vụ chuẩn bị các thứ cho con trước khi vào học thì cùng chia sẻ nhé :D.
Haiz, mình viết bài này sáng hôm qua, đến tối nghe tin em bé ở trường ngoài Hà Nội bị chết do sự tắc trách của nhiều bên mà buồn quá. Anh em có con nhỏ nhớ chú ý cẩn thận và kiểm tra xem trường con em mình học cơ chế dưa đón và thông báo có ổn không nhé, đừng để xảy ra thêm những trường hợp đau lòng như vừa rồi nữa.
Quảng cáo
