Vì sao có những người ngủ rất ít nhưng nhìn họ lúc nào cũng tràn đầy sức sống?
dnghieuvy
một thángBình luận: 98
Vì sao có những người ngủ rất ít nhưng nhìn họ lúc nào cũng tràn đầy sức sống?
98 bình luận
bỏ cái filter ra đi bạn ơi
@Точка G Làm video thì nghiêm túc giùm cái. Đâu phải cái chợ tiktok hay fb cá nhân đâu mà làm dụng filter màu mè, quay cận mặt như vậy.
@Hồng Xuân Quang Nhật Ơ kìa
@Точка G Bỏ ra nó xấu, còn ai coi nữa, mục đích đăng bài coi như thất bại 😏
@Точка G Dùng filter câu vieew mà xấu bỏ mẹ
Ngủ cạnh Mod thì thức dậy sẽ tràn đầy sức sống nha😍😍
@MinhHa48 Tràn dịch luôn nha, ứ 🤤
@️ mig29f ☑️ Tràn dịch màn phổi luôn
Mình chắc thuộc nhóm ngủ ít vẫn tỉnh táo.

Nếu 1 ngày ngủ từ 5-6 tiếng kể cả giấc ngủ trưa thì rất tỉnh táo và nhiều sức sống.
Nếu ngủ đủ 8 tiếng thì lại ù lì mệt mỏi
@leechnao Ngon vậy. Mình thì ngc lại và lại cũng thuộc dạng khó ngủ 😔
@hoangphi1650 khó ngủ có nhiều nguyên nhân, mình thấy thường là do stress, bạn thử không dùng các thiết bị điện tử 2 tiếng trước khi ngủ, tập thư giãn nữa, sẽ đi vào giấc ngủ rất nhanh.

mình thì hay tập viết chữ trước khi ngủ
@leechnao Như kiểu bác thì đỡ quá, mình thuộc kiểu ngủ nhiều, không đặt báo thức là ngủ 1 mạch 8-9 tiếng ban đêm ngay. Nhưng dậy vẫn thèm ngủ nữa.
Nhiều khi ước chỉ cần ngủ 1 ngày 4-5 tiếng thôi để còn thời gian làm được nhiều việc khác, với mình giấc ngủ nó hơi phí thời gian 😁
@leechnao giống mình quá, ngủ nhiều là người lừ đừ mệt mỏi, mình rất ít ngủ trưa - thường chỉ ngủ tầm 30p là thoải mái, tối thì làm việc xong tận 12h đêm mới ngủ nhưng sáng dậy không thấy mệt mỏi hay gì cả.. lạ thiệt
@leechnao Bắt đầu từ năm ngoái, cứ 2 ngày thì mình ngủ một lần
Lúc đầu do công việc, bây giờ thì quen hơn.
Mình nghĩ nó ko phải do bẩm sinh, mà do thói quen
Mình ngủ đủ 8 tiếng ... vì ô chủ nên phải ngủ đủ giấc
@Bão Sài Gòn ?
@tieubaoboi ?!
Mih thì ngủ nhiều mà vẫn uể oải... Chán.
Nhìn cái filter như kiểu xác chết trên đỉnh everest vậy.
@Kiến sợ quá Không hiểu nổi đẹp ở chỗ nào. Hay do mình già quá rồi?!
@Kiến sợ quá Không có thì ngủ dậy nó bơ phờ sao dám lên hình 😆
Đã lên sóng thì bỏ mấy cái app chỉnh như thế... nhìn ko hợp... tóm lại xấu
Vì lúc b nhìn là lúc họ dùng filter đó =))
cb1dd2cf028febd1b29e.jpg
còn sống thọ ko thì ko bít.
các bạn nữ cho hỏi mấy cái filter này thì đẹp ở điểm gì?
@n00bmaster bóp được mặt cho nhỏ lại là được r =))
@n00bmaster Chuyên gặp cái filter này, có lần hỏi đứa em họ, nó bảo thích, zậy thôi đó.
việc ngủ ít hay ngủ nhiều nó còn tuỳ thuộc vào chu kỳ ngủ, cái này có hẳn 1 nghiên cứu về giấc ngủ rồi, lý do vì sao mình ngủ 8 tiếng lại mệt hơn ngủ 4h30 là do mình thức dậy trong giai đoạn nào? 1 chu kỳ ngủ gồm 1h30 phút nó bao gồm nếu mình thức dậy ngay cuối chu kỳ thì dậy hoàn toàn khoẻ mạnh còn bạn thức giấc ngay giữa hoặc đầu chu kỳ thì sẽ thấy uể oải mệt mỏi
TKNRCT
ĐẠI BÀNG
một tháng
@bikid_18_2 cái đỏ chỉ cảm giác trong 2,3h đầu thôi còn ngủ nhiều thì vẫn luôn vui vẻ khỏe khoắn, tinh thần lạc quan hơn ngủ ít
@bikid_18_2 Ngủ nhiều chu kỳ sẽ giúp cơ thể hồi phục sâu hơn, thay vì chỉ hồi phục được 50% chẳng hạn, thì khi thực hiện nhiều chu kì ngủ, phục hồi có thể lên đến 100%. Còn người nào ngủ ít chu kì mà vẫn khoẻ có thể cơ thể họ k có bị hao mòn nhiều, thí dụ như vận động, làm việc vừa phải. Còn ai mà làm việc nặng mà ngủ ít thì ….
@tannguyen2606 Mình thấy các vdv chuyên nghiệp như CR7 chẳng hạn, họ cũng chia giấc ngủ thành chu kỳ và chia thành nhiều lần trong 1 ngày, ví dụ Cr7 chia chu kỳ ngủ thành 5 lần để đảm bảo khoẻ hơn. Họ có cả 1 đội ngũ chuyên nghiệp ở đàng sau mà. Những cũng phải tuỳ thuộc vào cơ địa mỗi người nữa bạn à. Thế nên mới phải cần chuyên gia và phải trả phí ^^
Chào bạn !
Bỏ hiệu ứng đi bạn ei! Uống 1 viên thuốc là no như đậu thần của Songoku 😆
Câu chốt cụt cả nứng! 😆
Ghét nhất cái filter này, ko hiểu sao mấy em gái dùng nó rất nhiều
@_vphlinh_ Trap dc 1 bạn nữ hay dùng này 😆
@nịnastorm Ha ha, nhảy dựng lên luôn ấy chứ.
@Methylamine Mình cũng thấy nó ghê ghê sao ấy
@Methylamine ghét kệ bạn 😆
Vì sao có những người ngủ rất ít nhưng nhìn họ lúc nào cũng tràn đầy sức sống?
=> Vì Họ biết xài "App"
Cười vô mặt
Vì họ chơi đồ ngon đó bợn ơi
Vì họ “chơi” nhiều








  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2021 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: 209 Đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Phường 7, Quận 3, TP.HCM
  • Số điện thoại: 02862713156
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019