Càng tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ smartphone, laptop, con đường tới mù vĩnh viễn càng gần

ND Minh Đức
26/12/2018 18:8Phản hồi: 102
Càng tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh từ smartphone, laptop, con đường tới mù vĩnh viễn càng gần
Đó chính là kết luận từ nghiên cứu tiến hành bởi các nhà khoa học tại Đại học Toledo, cho thấy việc tiếp xúc trong thời gian dài với ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính bản, màn hình TV phát ra có thể gây tổn thương thị lực, hình thành nên những phân tử độc tố trong các tế bào cảm quang của mắt, từ đó nhanh chóng dẫn tới thoái hóa điểm vàng và nhiều tật về mắt khác mà đỉnh điểm chính là mù lòa vĩnh viễn.

Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã thử dùng nhiều dạng ánh sáng khác nhau để chiếu vào các tế bào mắt đang ở tình trạng bình thường. Họ nhận thấy rằng việc tiếp xúc với ánh sáng xanh có thể kích hoạt “những phản ứng sản sinh ra các phân tử độc tố trong các tế bào cảm quang của mắt người - những tế nào nằm trong võng mạc với nhiệm phụ phản ứng lại với ánh sáng và từ đó giúp chúng ta nhìn thấy vạn vật.”

Một khi các tế bào cảm quan này bị tổn thương, một trong những căn bệnh có thể dẫn tới là thoái hóa điểm vàng. Đây bản chất là một căn bệnh có liên quan tới tuổi tác và có thể dẫn tới mù lòa vĩnh viễn. Bởi thế, với quá trình tiếp xúc với ánh sáng xanh thì quá trình thoái sẽ được tăng tốc lên. Một thống kê cho thấy hiện có 11 triệu người Mỹ đang bị thoái hóa điểm vàng và người ta dự đoán rằng số bệnh nhân sẽ tăng gấp đôi vào năm 2050.

Bác sĩ Payton, một thành viên trong nhóm nghiên cứu cho biết “nếu bạn tiếp xúc với lượng ánh sáng phát ra từ điện thoại di động của bạn, nó sẽ không quá dễ chịu nhưng có vẻ như có thể chịu đựng được. Một số hãng điện thoại đã bổ sung thêm các bộ lọc ánh sáng xanh và tôi nghĩ đó là một ý tưởng hay. Bác sĩ Ajith Karunarathne, một thành viên khác của nhóm nghiên cứu nói rằng người dùng nên đeo những loại kính vừa có thể lọc tia UV, vừa lọc được ánh sáng xanh bên ngoài lẫn phát ra từ smartphone, laptops và những thiết bị tương tự khác trong bóng tối.

Tham khảo Nature, Cnet
102 bình luận
Chia sẻ

Xu hướng

Oạch . Nghiên cứu này không đáng tin cậy lắm . Tôi từ Trứng lên Vip thấy vấn đề về mắt thì ít mà phát sinh vấn đề về não bộ thì nhiều . Càng ngày càng thấy ngu ngơ + phát biểu … liều
Nếu gặp vấn đề về mắt thì đã có viện mắt TƯ . Vấn đề về não bộ thì viện gì ta ? Tâm thần TƯ chăng .
@minhthuvc Nên đưa đi tâm thần TƯ.
@minhthuvc uống dầu cá omega 3 có thêm thành phần Lutein (ngăn cản tác hại của ánh sáng xanh) nha bác.
Bổ mắt- bổ não- tốt cho tim mạch và xương khớp.
AE có nhu cầu liên hệ kkk
Milly.Milly
ĐẠI BÀNG
3 năm
@minhthuvc đúng mà bác: https://matti.vn/cac-benh-ve-mat/anh-sang-xanh-diem-vang/
@Milly.Milly tiếp xúc gần 25 năm nay liên tục hết máy tính tới đt. vẫn chưa được đeo kính cận. nghiên cứu của mấy ông giáo sư gì ấy chỉ mang tính tương đối. chứ cơ thể con người còn có cơ chế tái tạo tế bào. do cơ địa là chính thôi.
Tất cả tránh ra... Để mod đăng bài, ae không đc đọc nữa tránh hư mắt 😆)
@lehoangnguyen050 Tui mất 10 phút để đọc và cmt bài này..
Nhờ nó mà tui sắp mù rùi
Go!
ĐẠI BÀNG
5 năm
@adagioleonard Sao càng đọc tinhte tui càng bi quan nhể?!
ae không đc đọc nữa tránh hư mắt 😆)
@Creeper Gaming Minecraft Ngon
nitz
TÍCH CỰC
5 năm
Dùng Macbook, iPhone có True Tone với Night Shift thật tuyệt vời <3
lordzedo
TÍCH CỰC
5 năm
@Ngô Hiếu Tin Android với Windows nó cũng có..mấy cái tính năng quèn mà làm như cao cấp chỉ có Apple mới có vậy 😆), hay là đối với Apple thì nó là cao cấp?
@vutuanbs Óc . Mắt kém thì lọc gì kém nó cũng kém thôi. Xanh cái quần
vutuanbs
ĐẠI BÀNG
5 năm
@kutipro1255 :p:p
nitz
TÍCH CỰC
5 năm
@lordzedo lại tay nhanh hơn não rồi. Mình có so sánh cái nào đâu? Lại bệnh tự kì thị 😁
vài tuần lại lên mấy nghiên cứu kiểu này, không ít thì nhiều
bỏ đọc tinhte sẽ ko còn hư mắt nữa:oops:
Vậy nếu dùng những tính năng như Night Shift, Night Light để làm cho màn hình ngả màu ấm hơn thì sao nhỉ?
@Vỹ Spirit Dùng truetone trên màn hình sẽ thấy đỡ nhức mắt hơn nhiều do màu hơi ngả vàng . Đỡ được phần nào hay phần đó còn hơn không .
Mình làm việc với máy tính 10-12 tiếng trong thời gian dài và đúng là thị lực bị giảm rõ rệt theo thời gian -> bị đục thuỷ tinh thể cực sau cả 2 mắt, thị lực chỉ còn 1/10 (do gien di truyền + yếu tố môi trường làm việc + không có phương pháp đề phòng), mới thực hiện phẫu thuật nhưng thị lực chỉ còn 70-80% so với bình thường. Khuyên thật lòng anh em nên có phương án đề phòng và rèn luyện mắt thường xuyên để tránh bị như mình:
- Có thời gian nghỉ cho mắt phù hợp : 45p-1 tiếng rời mắt khỏi màn hình và nhìn xa + nhìn gần để mắt được nghỉ ngơi và điều tiết. Chớp mắt thường xuyên, tuyệt đối không dụi mắt.
- Bật chế độ Night mode trên các thiết bị điện tử: Điều này có vẻ ko loại bỏhoàn toàn được blue light nhưng hạn chế được phần nào. Tốt nhất kiếm một chiếc kính có tính năng cản lọc để đeo.
duonghpy
ĐẠI BÀNG
5 năm
@Levintaeyeon Thật ra thì làm bất cứ việc gì 10 - 12 tiếng 1 ngày với cường độ liên tục đều có hại cho sức khoẻ cả 😃
dat225
TÍCH CỰC
5 năm
@Levintaeyeon Bệnh của các coder và đám kế toàn văn phòng. Đèn neon ngồi chưng 10-12h máy tính + 2-4h điện thoại ở nhà. Combo quá đậm.
VVvMM
ĐẠI BÀNG
5 năm
@Levintaeyeon Mình làm trên máy tính thời gian cũng giống bạn nhưng có vẻ may hơn khi chỉ 1,5 độ (làm gần 20 năm). Khuyên mọi người nên cài phần mềm bảo vệ mắt trên máy tính. Nó quản lý mình hay hơn, vì nhiều khi mê làm ko dứt ra nổi màn hình đâu. Ngoài ra nên thường xuyên vận động, ngồi thiền vv...
yeuvothuat
ĐẠI BÀNG
5 năm
@Levintaeyeon mình cũng vậy làm việc 10-14 tiếng trên máy tính. nhiều khi mắt rất mỏi, đôi khi nó tự có cả rỉ mắt chảy ra. Mọi người làm việc nên nghỉ ngơi khoảng 10p trong khoảng 1-2 tiếng liên tục sẽ đỡ hơn
napoleonsb
ĐẠI BÀNG
5 năm
@Levintaeyeon mình cũng 10-12 tiếng 1 ngày với máy tính từ 2005 tới giờ và thị lực vẫn vậy, vẫn 10/10. Chỉ có lâu lâu bị mất trí nhớ thôi
Các thiết bị có chức năng lọc ánh sáng xanh ít nhiều cũng giảm tác hại do nó gây ra, nhiều nhất là khó ngủ.
Công nhận, 1 năm nay mắt mình kém đi nhiều
VoiCon.Ely
ĐẠI BÀNG
5 năm
Lúc mình mù thì chắc đã có đt cho người mù rồi. Lo gì?
CKG
ĐẠI BÀNG
5 năm
Mấy năm trước suốt ngày cắm đầu vào màn hình máy tính, và, xin chia buồn, bạn đã nuôi thành công vài con ruồi trong bể mắt!!
@CKG Mình bị trước khi có smartphone cơ.
Và cái này không chữa được.
Ngoài ra thị lực của mình không bị ảnh hưởng gì.
CKG
ĐẠI BÀNG
5 năm
@traithanhnam90 Vậy là theo gene đó bạn, còn mình là do tiếp xúc với ánh sáng lóa quá nhiều chứ k hẳn là dó ánh sáng xanh. Nó cũng giống như bệnh nghề nghiệp của thợ hàn, trong nhiếp ảnh thì khi chụp ngược mặt trời nó cũng có đốm đen y như vậy.
Thôi xong rùi...
Thông tin khá là ban căng đây.
Nguy hiểm vậy trời
schalke04
TÍCH CỰC
5 năm
Nghiên cứu không nói rõ sự khác biệt giữa ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử và ánh sáng xanh tự nhiên.
Còn sự khác biệt giữa ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử và ánh sáng xanh từ các thiết bị đèn chiếu sáng.
open0
CAO CẤP
5 năm
"night mode/ night shift" all time 😁
vupicaso
TÍCH CỰC
5 năm
Các anh em mà làm vc thường xuyên với máy tính điện thoại thì khoảng nửa tiếng cho mắt nghỉ ngơi một lần nhé ( hoặc sớm hơn tuỳ vào từng người ), uống thêm dầu gấc và các thuốc bổ mắt sẽ làm hạn chế tình trạng thoái hoá điểm vàng.
Còn tốt nhất là ko sử dụng các thiết bị điện tử có màn LCD nữa ( nhưng cách này thì chắc ko khả thi :p )

Xu hướng

Bài mới









  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019