[Chia sẻ] Các thói quen cần bỏ khi sử dụng máy lạnh để phòng tránh sốc nhiệt
Gd165
Gd165
9/9/19 Bình luận: 82 Lượt xem: 12,634

[Chia sẻ] Các thói quen cần bỏ khi sử dụng máy lạnh để phòng tránh sốc nhiệt

Thảo luận trong 'Điện tử - Tiêu dùng' bắt đầu bởi Gd165, 9/9/19. Trả lời: 82, Xem: 12634.

  1. Gd165

    Gd165 Mod

    Tham gia:
    4/12/18
    Được thích:
    759
    Best Answers:
    0
    Gd165
    ĐẠI BÀNG
    Sốc nhiệt là tình trạng nhiệt độ trong cơ thể thay đổi quá nhanh và đột ngột gây ra các triệu chứng như buồn nôn, tăng nhịp tim, đau đầu,... nguy hiểm nhất là có thể ảnh hưởng đến tính mạng nếu không được phát hiện và sơ cứu kịp thời. Sử dụng điều hòa không khí (máy lạnh) giúp cho nhiệt độ thay đổi nhanh nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách thì rất có thể chính bạn hay những người thân sẽ bị sốc nhiệt. Dưới đây là những thói quen cần bỏ để phòng tránh sốc nhiệt.

    Không sử dụng điều hòa ngay sau khi uống bia rượu

    Do cồn kích thích làm cho mạch máu giãn nở, tuần hoàn máu tăng khiến da mẩn đỏ, thân nhiệt tăng vì vậy dễ mắc bệnh do gặp lạnh sau khi uống rượu, chính vì thế nếu bạn sử dụng máy lạnh ngay sau khi uống rượu bia cơ thể sẽ dễ bị cảm lạnh, trúng gió, nguy hại nhất là ảnh hưởng đến tính mạng. Tốt nhất sau khi dùng rượu, bia bạn phải giải rượu, để cơ thể tỉnh táo trở lại. Tham khảo thêm ở bài Cách giải rượu.

    Không sử dụng điều hòa ngay sau khi vừa ở trời nắng nóng về hay vừa hoạt động thể thao

    [​IMG]
    Không sử dụng máy lạnh ngay sau khi có hoạt động thể thao​

    Sốc nhiệt là tình trạng cơ thể bị thay đổi nhiệt độ quá đột ngột vì thế nếu bạn đang ở trời nóng hay hoạt động thể thao thì lúc đó thân nhiệt cơ thể cao mà bước vô phòng sử dụng máy lạnh sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi dẫn đến nguy cơ sốc nhiệt, tệ hơn là đột quỵ. Ngược lại, trước khi từ phòng đang sử dụng điều hòa bước ra ngoài bạn nên tắt điều hòa ít nhất 30 phút để cơ thể làm quen dần với không khí nóng.

    Không sử dụng điều hòa sau khi tắm, đặc biệt là tắm đêm

    Sau khi tắm thân nhiệt sẽ giảm và nếu bạn còn tiếp tục ngồi dưới điều hòa sẽ khiến tim không thể hoạt động bình thường, quá trình tuần hoàn bị ảnh hưởng khiến cơ thể tê cóng. Hạ thân nhiệt không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy tim, suy hô hấp và tử vong. Vì thế trước khi vô tắm mà bạn đang bật điều hòa thì hãy tắt đi rồi vô tắm, sau khi tắm xong thì nên lau khô người, để cơ thể dần ổn định lại rồi mở điều hòa. Đặc biệt không mở điều hòa chênh lệch nhiệt độ so với môi trường bên ngoài nhiều.

    Không mở điều hòa cả ngày và chọn nhiệt độ phù hợp

    Thường vào những ngày nghỉ nhiều người có thói quen mở điều hòa cả ngày và nằm trên giường, điều này thật sự không tốt cho sức khỏe, rất dễ dẫn đến cảm lạnh. Vì thế, nếu bạn ngủ đêm thì nên hẹn giờ tắt máy, còn nếu là ban ngày thì sau khi sử dụng 2-3 tiếng bạn nên mở cửa vài phút để thích nghi với không khí bên ngoài.

    [​IMG]
    Chọn nhiệt độ phù hợp với nhiệt độ môi trường bên ngnài​

    Một lưu ý là hãy mở điều hòa ở nhiệt độ cao nhất mà cơ thể có thể chịu được, tức là nếu bạn mở 27 độ C mà cơ thể đã cảm thấy thoải mái rồi thì không cần phải mở ở nhiệt độ thấp hơn như 23 độ C, điều này sẽ giúp vừa tiết kiệm điện, vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tốt nhất là mở điều hòa không chênh quá nhiều so với nhiệt độ môi trường, khoảng 5-6 độ C là ổn.
     

    File đính kèm:

    Thảo luận thêm về chủ đề này?
    Điện gia dụng
    Nơi giúp anh em tìm hiểu, hỏi đáp các thắc mắc, review về các thiết bị điện gia dụng trong gia đình. Nào hãy cùng thảo luận nhé!
    tmanhbk, LinhVN1807, lhxung200916 người khác thích nội dung này.
  2. Osmopure

    Tham gia:
    1/8/19
    Được thích:
    634
    Best Answers:
    0
    Osmopure
    CAO CẤP
    Thói quen dân mình toàn k để ý đến mấy tricks này
     
    darklight_vtp thích nội dung này.
    1. MeoMao121

      Tham gia:
      4/10/14
      Được thích:
      234
      Best Answers:
      0
      MeoMao121
      ĐẠI BÀNG
      MeoMao121 @Osmopure Theo cái trick này chắc nghỉ dùng điều hoà
       
      LinhVN1807, NamAnn, tiennv252 người khác thích nội dung này.
    2. NguyenXuanBang

      Tham gia:
      18/2/10
      Được thích:
      320
      Best Answers:
      0
      NguyenXuanBang
      ĐẠI BÀNG
      NguyenXuanBang Chả hiểu sao dân mình toàn mở điều hòa dưới 25 độ, có khi 22-23°. Mình toàn để 29-30° và thấy hoàn toàn dễ chịu, bước từ ngoài vào phòng vẫn thấy mát rượi lại rất tiết kiệm điện.
       
      danielphan.2003tuancaca1133 thích nội dung này.
    3. tuancaca1133

      Tham gia:
      7/5/09
      Được thích:
      169
      Best Answers:
      0
      tuancaca1133
      ĐẠI BÀNG
      tuancaca1133 @NguyenXuanBang nhiệt độ trời 30 thì để 27-28 là mát rồi, ko mát thì thêm cái quạt thông thoáng mát lạnh.
      chênh khoảng 2-3 độ là OK, 5-6 độ hay bị sốc nhiệt. nên khi ra phòng lạnh mình có thói quen đứng gần cửa ra khoảng 30s-1p cho nó ám hơi nóng dần rồi mới ra hẳn. thói quen này hình thành vì hay bị cảm sốt do sốc nhiệt.
       
      LinhVN1807, ansulecuong752 thích nội dung này.
    4. Siêu nhân gầy

      Tham gia:
      13/7/19
      Được thích:
      948
      Best Answers:
      0
      Siêu nhân gầy
      TÍCH CỰC
      Siêu nhân gầy @NguyenXuanBang Bạn ở đâu mà để 29-30. Mình ở cần thơ toàn 25 để cao hơn thì không chịu hỏi luôn.
       
    5. NguyenXuanBang

      Tham gia:
      18/2/10
      Được thích:
      320
      Best Answers:
      0
      NguyenXuanBang
      ĐẠI BÀNG
      NguyenXuanBang @Siêu nhân gầy Mình ở Hà Nội. Không biết trong Nam thế nào, mình nghe nói nhiều nơi giữa mùa hè nhiều lúc ban đêm vẫn đắp chăn dù ban ngày vẫn nóng.
      Ngoài Bắc mùa hè ban ngày có thể 38-40 độ, buổi tối có khi chỉ hạ 1-2 độ và quan trọng là độ ẩm rất cao (trên 80%) nên nó nóng hầm hập. Bạn tưởng tượng bên ngoài 37-38 độ/80% mà vào phòng điều hòa 29-30 độ, độ ẩm chỉ hơn 50% nó mát rượi thế nào rồi.
       
      LinhVN1807 thích nội dung này.
  3. súng ba nòng

    Tham gia:
    8/9/19
    Được thích:
    15
    Best Answers:
    0
    súng ba nòng
    ĐẠI BÀNG
    thở ra toàn mùi bia thì điều hòa phả ra cũng toàn mùi bia rượu
     
    LinhVN1807, yeuapk99kawakami thích nội dung này.
  4. nhenhi

    Tham gia:
    4/9/19
    Được thích:
    9
    Best Answers:
    0
    nhenhi
    ĐẠI BÀNG
    thế mà mình toàn tắm đêm xong bật điều hòa
     
    yeuapk99 thích nội dung này.
    1. Nhựt đây

      Tham gia:
      15/6/19
      Được thích:
      569
      Best Answers:
      0
      Nhựt đây
      TÍCH CỰC
      Nhựt đây @nhenhi Không chết vì đột quỵ thì cũng chết vì viêm phổi. Bỏ thói quen đó đi bạn, và cố gắn sấy tóc thật khô, lau người thật ráo nếu có lỡ tắm đêm.
       
      LinhVN1807, Trung Tran ☕️Tinh Dầu Haku Farm thích nội dung này.
  5. songhy22

    Tham gia:
    3/9/19
    Được thích:
    14
    Best Answers:
    0
    songhy22
    ĐẠI BÀNG
    uống rượu khỏi phải bật
     
    tuancaca1133, yeuapk99, súng ba nòng2 người khác thích nội dung này.
  6. cuongthy

    Tham gia:
    5/9/19
    Được thích:
    10
    Best Answers:
    0
    cuongthy
    ĐẠI BÀNG
    mùi rượu vào điều hòa kinh vãi
     
    LinhVN1807, yeuapk99, kawakami1 người khác thích nội dung này.
  7. súng ba nòng

    Tham gia:
    8/9/19
    Được thích:
    15
    Best Answers:
    0
    súng ba nòng
    ĐẠI BÀNG
    uống rượu thở ra mùi kinh kinh
     
    TYA, tranyknop, yeuapk991 người khác thích nội dung này.
  8. mai an tiem ns

    Tham gia:
    1/9/19
    Được thích:
    10
    Best Answers:
    0
    mai an tiem ns
    ĐẠI BÀNG
    uống rượu bật điều hòa người khác ngửi chỉ có say thoi.
     
    tranyknop, Gd165, yeuapk991 người khác thích nội dung này.
  9. yuihataho

    Tham gia:
    23/8/19
    Được thích:
    9
    Best Answers:
    0
    yuihataho
    ĐẠI BÀNG
    rượu bia mệt người,không nên tắm ngồi điều hòa
     
    Gd165, yeuapk99kawakami thích nội dung này.
  10. yeuapk99

    Tham gia:
    26/8/19
    Được thích:
    6
    Best Answers:
    0
    yeuapk99
    ĐẠI BÀNG
    đang ở ngoài trời mà vào bật điều hòa luôn có ngày đột tử
     
    edios, Gd165kawakami thích nội dung này.
    1. kimlong30a11

      Tham gia:
      19/4/09
      Được thích:
      134
      Best Answers:
      0
      kimlong30a11
      ĐẠI BÀNG
      kimlong30a11 @yeuapk99 Đang ở ngoài trời mà vào bật điều hòa, thì nó cũng lạnh từ từ chứ đâu giảm trong 1 note nhạc mà sợ nhỉ
       
      Trung Tran ☕️, Siêu nhân gầydarklight_vtp thích nội dung này.
  11. kawakami

    Tham gia:
    27/4/19
    Được thích:
    10,320
    Best Answers:
    0
    kawakami
    VIP
    Sợ nhất uống rượu mà bật điều hòa.
     
    thuonguyendinh, Gd165đảo nẹ ns thích nội dung này.
    1. thuonguyendinh

      Tham gia:
      28/9/15
      Được thích:
      206
      Best Answers:
      0
      thuonguyendinh
      ĐẠI BÀNG
      thuonguyendinh @kawakami Trong quán nhậu mấy ông khoái phòng điều hòa nhất đó. Mà giá lại cao nữa. Vãi thật
       
      LinhVN1807 thích nội dung này.
  12. crazysexycool1981

    Tham gia:
    28/3/09
    Được thích:
    17,606
    Best Answers:
    7
    crazysexycool1981
    VIP
    Cảm ơn mod: về khoản uống rượu, mới tắm xong thì đúng là ko nên ngồi điều hoà luôn Đang tải Bình sữa (4).gif…
    | Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Athena |
     
    Gd165 thích nội dung này.
  13. đảo nẹ ns

    Tham gia:
    11/9/19
    Được thích:
    8
    Best Answers:
    0
    đảo nẹ ns
    ĐẠI BÀNG
    uống rượu xong về tắm khéo đi sớm,chứ chưa nói bật điều hòa
     
    thuonguyendinh, Gd165kawakami thích nội dung này.
    1. thuonguyendinh

      Tham gia:
      28/9/15
      Được thích:
      206
      Best Answers:
      0
      thuonguyendinh
      ĐẠI BÀNG
      thuonguyendinh @đảo nẹ ns Uống xong máu dồn lên não hết mịa rồi. H đó mà tắm nữa thì đi sớm :v
       
  14. nbqvdp

    Tham gia:
    5/9/09
    Được thích:
    1,157
    Best Answers:
    0
    nbqvdp
    CAO CẤP
    Nhiều người thích mở máy lạnh hết công suất, nhiệt độ phòng xuống tới 18 - 20 độ mới chịu, tưởng gì mặc thêm áo ấm, chi vậy?
    - Mở vừa mát là tốt nhất tầm 25 - 27 độ
     
    Gd165 thích nội dung này.
    1. TênLàmGì

      Tham gia:
      14/5/19
      Được thích:
      245
      Best Answers:
      0
      TênLàmGì
      ĐẠI BÀNG
      TênLàmGì @nbqvdp Nhà mình toàn mở 29-30
       
      edios thích nội dung này.
    2. nbqvdp

      Tham gia:
      5/9/09
      Được thích:
      1,157
      Best Answers:
      0
      nbqvdp
      CAO CẤP
      nbqvdp @TênLàmGì 29 , 30, thì để gió tự nhiên hay quạt cho rùi
       
    3. tuancaca1133

      Tham gia:
      7/5/09
      Được thích:
      169
      Best Answers:
      0
      tuancaca1133
      ĐẠI BÀNG
      tuancaca1133 @nbqvdp khác nhau độ ẩm mà. nên vẫn phải điều hoà, nhiệt nganh nhau nhưng trong và ngoài cảm giác khác nhau hoàn toàm
       
    4. Siêu nhân gầy

      Tham gia:
      13/7/19
      Được thích:
      948
      Best Answers:
      0
      Siêu nhân gầy
      TÍCH CỰC
      Siêu nhân gầy @nbqvdp Cái quan trọng là tiền điện méo phải nó đóng. Nên nó đâu cần quan tâm. Dân làm vp nn toàn vậy gần về cái mở cửa 5-10p song ra về bình thường.
       
      LinhVN1807 thích nội dung này.
  15. tranvangiapcp

    Tham gia:
    6/4/19
    Được thích:
    683
    Best Answers:
    0
    tranvangiapcp
    TÍCH CỰC
    Cảm ơn thớt, uống rượu vô người nóng hay chui vô phòng máy lạnh nằm, nghĩ lại thấy còn ớn thật, bài viết thật bổ ích.
     
    Gd165 thích nội dung này.
    1. Manhtoan112

      Tham gia:
      23/7/09
      Được thích:
      2,832
      Best Answers:
      0
      Manhtoan112
      VIP
      Manhtoan112 @tranvangiapcp Thế nên các bà vợ hay để ck ngủ ngoài cửa
       
  16. DuyTrọng Q12

    Tham gia:
    8/5/15
    Được thích:
    97
    Best Answers:
    0
    DuyTrọng Q12
    ĐẠI BÀNG
    Có những bài như thế này,xem cũng hây rúc kinh nghiệm cho bản thân,để tránh rủi ro ko đáng có
     
    Gd165 thích nội dung này.
    1. xuanlong1966

      Tham gia:
      15/7/11
      Được thích:
      625
      Best Answers:
      0
      xuanlong1966
      TÍCH CỰC
      xuanlong1966 @DuyTrọng Q12 Rút cụ ui :)))
      Còn rúc này là rúc đầu rúc cổ nha.
       
      kimlong30a11 thích nội dung này.
    2. DuyTrọng Q12

      Tham gia:
      8/5/15
      Được thích:
      97
      Best Answers:
      0
      DuyTrọng Q12
      ĐẠI BÀNG
      DuyTrọng Q12 @xuanlong1966 Thank bác,lâu quá rồi,lâu lâu ghi vẫn bị sai chính tả,trả cho thầy,cô hết rồi hjhj
       
    3. xuanlong1966

      Tham gia:
      15/7/11
      Được thích:
      625
      Best Answers:
      0
      xuanlong1966
      TÍCH CỰC
      xuanlong1966 @DuyTrọng Q12 No problem...:))))
       
    4. nbqvdp

      Tham gia:
      5/9/09
      Được thích:
      1,157
      Best Answers:
      0
      nbqvdp
      CAO CẤP
      nbqvdp @xuanlong1966 Nam bộ nói sao viết vậy bạn ui. Ngoài ấy hay bắt bể từng chữ từng lới.
       
  17. Kiên Tống

    Tham gia:
    9/8/19
    Được thích:
    14
    Best Answers:
    0
    Kiên Tống
    ĐẠI BÀNG
    Nhưng chúng ta toàn dùng sau khi làm những điều trên
     
    kimlong30a11Gd165 thích nội dung này.
  18. ledihduog

    Tham gia:
    6/6/18
    Được thích:
    37
    Best Answers:
    0
    ledihduog
    ĐẠI BÀNG
    Bài viết hay. Mình thấy hữu ích :)
     
    Gd165 thích nội dung này.
  19. dntphuc

    Tham gia:
    24/7/15
    Được thích:
    441
    Best Answers:
    0
    dntphuc
    TÍCH CỰC
    Thói quen duy nhất của mình là khi ngủ phòng điều hoà phải kiếm mền hoặc áo khoác đắp :D
     
    1. Manhtoan112

      Tham gia:
      23/7/09
      Được thích:
      2,832
      Best Answers:
      0
      Manhtoan112
      VIP
      Manhtoan112 @dntphuc Chuẩn ko đắp thì lạnh lắm
       
  20. Thangmasaru

    Tham gia:
    23/5/14
    Được thích:
    855
    Best Answers:
    0
    Thangmasaru
    TÍCH CỰC
    LẠy chúa có cần phải thế !
     
Đang tải...