117 bình luận
Chia sẻ
Bài nổi bật
ăn nhiều thức ăn có lợi cho sức khỏe có tốt ko
Có liên quan đến đau dạ dày ko nhỉ ?
mình ko nhậu nhẹt vẫn bị đau dạ dày đây
Bài này viết vẫn có một số vấn đề chưa rõ lắm. Theo mình hiểu thì trong đường ruột sẽ có hai loại vì sinh vật, một loại tốt cho tiêu hóa và một loại gây hại. Khi hệ tiêu hóa mất cân bằng sẽ gây các triệu chứng như tiêu chảy,ói,... Vì sao như thế? Cái này nó liên quan đến nhiều vấn đề, khi sức đề kháng hệ tiêu hóa chúng ta bị suy giảm do: cơ thể mắc bệnh, hay do ăn thức ăn không ăn toàn, hoặc nhiều dầu mỡ, và ăn ít chất xơ. Thật sự thì ăn nhiều chất xơ sẽ làm tăng sức đề kháng đường ruột thôi. Chất xơ giữ nước trong đường ruột và nước rất cần cho các chuyển hóa các chất trong đường ruột. Thật sự các vì sinh vật có thể tiêu hóa xơ trong đường ruột con người không nhiều. Nói nôm na là ăn làm sao ra làm vậy. Và nói chung là với Chế độ ăn nhiều rau, củ, quả sẽ làm cho cơ thể tránh được rất nhiều các loại ung thư đường ruột. Đó là hiểu biết lượm lặt của e ah! Xin các bác chỉ giáo, e biết trong đây có rất nhiều cai nhân nên e sai xin chỉ giáo chứ đừng chém e ạ!
mẹ mình kể hồi còn 3 tuổi bị viêm đường ruột. hồi đó năm 92, ăn uống còn ko đủ chứ nói gì đi bệnh viện. Ngoài cơm ra mình chỉ ăn đc 3 thứ là trứng chần, lạc rang và thịt nạc kho, còn cứ cái gì dính mỡ mà ăn vào là te le cả ngày, nên hồi đó suy dinh dưỡng nặng. Thậm chí có lần mẹ kể mình thèm quá lục chạn (tủ gỗ nhỏ ở quê) để ăn trộm tóp mỡ, mẹ thấy mà ko nỡ mắng, chỉ khóc và để mình ăn dù biết ăn xong sẽ tè le cả ngày. May mắn thay nhờ trời mẹ bốc 3 thang thuốc bắc ở quê mà khỏi tới tận bây giờ. Giờ 30t rồi, 5 năm làm sbay đêm hôm ăn uống ngủ nghỉ thất thường mà kbg bị đau dạ dày tý nào. 1 phần cũng may mình cực ít nhậu nhẹt, có khi mấy tháng mới làm lon bia cho vui. Nhìn mấy đứa bạn hô hào, chê mình đàn bà..giờ thi thoảng nhập viện vì đau dạ dày lại thấy tự hào vãi hehe.
Bài mới
- Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
- © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
- Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
- Số điện thoại: 02822460095
- MST: 0313255119
- Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019