[Infographic] Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người

[Infographic] Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người

Khoa học, 13/5/11. Trả lời: 232, lượt xem: 40,498.

TDNC TDNC

[Infographic] Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người

Thảo luận trong 'Khoa học' bắt đầu bởi TDNC, 13/5/11. Trả lời: 232, Xem: 40498.

Chia sẻ

  1. TDNC

    TDNC facebook.com/taiht

    Tham gia:
    12/10/07
    Được thích:
    114,750
    Ai cũng biết ngồi lâu là không tốt, nhưng bạn có biết rằng ngồi lâu sẽ làm tăng nguy cơ tử vong lên đến 40% không? Cho dù bạn có tập thể dục thường xuyên nhưng nếu ngồi lâu một chỗ trong thời gian dài cũng sẽ mang lại những hậu quả khôn lường. Bạn có thể mắc chứng bệnh béo phì, tim mạch và thậm chí tử vong chỉ vì ngồi lâu. Hãy xem qua tác hại của việc ngồi lâu trong hình minh họa dưới đây cũng như những lời khuyên dành cho người có công việc phải ngồi nhiều.

    Đang tải 8440412ba66e47abc346936e759023b1.jpg…


    Theo Brainz
     

    File đính kèm:

    Chia sẻ

    #1 TDNC, 13/5/11
    Sửa lần cuối bởi mod: 14/12/16
    fragilesss, teehee^^!, Ginerbread299 người khác thích nội dung này.
  2. netaddiction

    netaddiction Thành viên

    Tham gia:
    26/7/08
    Được thích:
    142
    1 kiến thức bổ ích. Cám ơn bác nhiều
     
    1. toanvms

      toanvms Thành viên

      Tham gia:
      14/6/08
      Được thích:
      11
      toanvms
      Trời ơi!...gương mặt này trông thật quen...
       
  3. all_sorry

    all_sorry Thành viên

    Tham gia:
    10/4/11
    Được thích:
    0
    hix sợ nhỉ thế này sao dám cày game nữa :((
     
  4. eros712

    eros712 Thành viên

    Tham gia:
    28/6/08
    Được thích:
    800
    cái này thật khó, vì do công việc IT mình luôn phải ở bên cái máy tính, chả lẽ vừa đi vừa xài lap :((
     
    bunokuziacumen thích nội dung này.
    1. nhatientri

      nhatientri Thành viên

      Tham gia:
      27/1/09
      Được thích:
      1,675
      nhatientri
      Em cũng làm IT phải ngồi lâu, thức thâu đêm và cũng biết những cái này rất hại
      nay mới thấy cái bài viết hay thía này
      Ngồi 1 tí đứng giậy chảy nhảy cho khỏe người, lấy hứng thú làm việc :p
       
    2. evolt

      evolt Thành viên

      Tham gia:
      14/11/09
      Được thích:
      4
      evolt
      dễ thôi mà, làm cái sợi dây buôc cái lap vào cổ, vừa đi vừa type thoải mái :))
       
  5. khoa9202851

    khoa9202851 Thành viên

    Tham gia:
    18/11/08
    Được thích:
    49
    Thấy xạo xạo sao ấy =.= 1 ngày em ngồi học ở trường khoảng 4 tiếng. Học thêm học bớt 2 3 tiếng nữa. Ngồi PC bèo lắm phải 3 tiếng. Tính ra ngày hơn 10 tiếng mà vẫn ốm nhom mặc dù thể thao ăn uống vẫn đều đặn :D
     
    panda1995evintran thích nội dung này.
    1. ilay

      ilay Thành viên

      Tham gia:
      13/8/08
      Được thích:
      65
      ilay
      Chưa tới lúc bạn àh, bạn cứ giữ như thế 15 năm thì sức khỏe về trung niên của bạn "tốt" lắm đấy.
       
    2. tiny1990

      tiny1990 Thành viên

      Tham gia:
      18/12/07
      Được thích:
      75
      tiny1990
      y chang bạn, đang muốn mập mà chả mập ngày cách ngày hít đất 100 cái, vú đẹp, bụng phệ, chân teo
      từ nay tập thêm nhả dây :skip::bounce:
       
    3. cuongnm11

      cuongnm11 Thành viên

      Tham gia:
      30/4/09
      Được thích:
      940
      cuongnm11
      ;)mình cũng như bạn, nhưng rồi nó tăng từ 56kg lên 75kg trong vòng 8 năm. Cẩn thận khi bạn làm việc nhiều vào ban đêm vì khi đó sẽ ăn rất nhiều, lại nhiễm thêm thói hút thuốc và trà, cà phê.
       
    4. notid

      notid Thành viên

      Tham gia:
      14/9/10
      Được thích:
      37
      notid
      Tăng nguy cơ béo phì lên gấp đôi thôi, chứ không phải là ai ngồi cũng béo phì đâu, ... đó là tính trung bình của một nước chứ không phải 1 gia đình hay cái gì đó nhỏ hơn ...
       
  6. levuongthinh

    Tham gia:
    8/10/07
    Được thích:
    59,868
    Tắt máy tính, đứng dậy, lên giường, xem tivi, chuẩn bị đi ngủ thôi. :D
     
    richdad01 thích nội dung này.
  7. akai_1608

    akai_1608 Thành viên

    Tham gia:
    17/3/10
    Được thích:
    77
    hic, đọc xong bài này phải xem lại thói quen sinh hoạt khẩn truơng :(
     
    dangtan_xp thích nội dung này.
  8. torung

    torung Thành viên

    Tham gia:
    10/8/08
    Được thích:
    305
    chết thì chết chứ ngồi vẫn phải ngồi thôi :sleep:
     
    atiosha, xikenhungoc1002 thích nội dung này.
  9. nguyennamha

    nguyennamha Thành viên

    Tham gia:
    11/4/11
    Được thích:
    318
    Hay thiệt, nhất là phần tư thế ngồi, em toàn ngồi 70 độ, do ghế không thể bẻ ra đằng sau nên toàn bị đau lưng + mỏi mắt, về tậu ngay em ghế văn phòng về ^^ !
     
  10. kutkitviet

    kutkitviet Thành viên

    Tham gia:
    8/4/11
    Được thích:
    21
    đọc xong sợ ...
    dậy mà đi
     
  11. butchithan

    butchithan Thành viên

    Tham gia:
    11/1/11
    Được thích:
    281
    Có khá nhiều kiến thức cùng chung quan điểm nay. Cá nhân mình thấy nó rất đúng nhưng vẫn bất lực trước cám dỗ của PC, đúng là sinh nghề tử nghiệp :(
     
  12. MrActor

    MrActor Thành viên

    Tham gia:
    2/1/09
    Được thích:
    917
    Ngày nào cũng ngồi 8h thế này thì nguy cơ tèo 50/50 rồi , còn tèo lúc nào thì chịu :D
     
  13. dontcry.joni

    dontcry.joni Thành viên

    Tham gia:
    6/4/09
    Được thích:
    1,697
    Vừa đọc đến đoạn đứng dậy ra khỏi ghế bất cứ lúc nào là mình đứng dậy luôn nên chưa đọc được đoạn cuối :D
    Mình đang tính mua tablet để thay thế máy tính khi duyệt web, giải trí đây. Cầm tablet mới kích thích chạy chỗ nọ chỗ kia nhiều hơn là ngồi :)
     
  14. bitcafe

    bitcafe Thành viên

    Tham gia:
    4/10/10
    Được thích:
    21
    Ngồi lâu là trĩ đó, đau và khó chịu lắm. :))
     
    1. xj30x

      xj30x Thành viên

      Tham gia:
      9/8/10
      Được thích:
      34
      xj30x
      biết nguy cơ đấy và em cũng có hậu quả là bị trĩ rồi nhưng vẫn phải ngồi thôi,
      Học tập công việc chơi bời đều phải ngồi hết =.=
       
  15. tieumichanhche

    Tham gia:
    5/6/09
    Được thích:
    10,832
    Ái chà, điệu này chắc hi sinh vì tinhte quá. ;) Ngày nào cũng trên máy tính, vào máy tính hàng giờ
     
  16. pain888

    pain888 Thành viên

    Tham gia:
    16/9/10
    Được thích:
    12
    hay thật, những thói quen bình thường tưởng chừng vô hại đang gặm nhấm cuộc sống chúng ta
     
  17. tamthangia

    tamthangia Thành viên

    Tham gia:
    9/2/09
    Được thích:
    799
    Học hành làm gì nữa
    về nhà bốc vác cho lâu chết
     
    thanhptarclinhgenius thích nội dung này.
  18. hungthieuk

    hungthieuk Thành viên

    Tham gia:
    29/3/09
    Được thích:
    503
    nghe lâu rồi mà vẫn ngồi, giờ thấy mấy cái pót tơ thì v... chuyển sang đứng lướt web vậy
     
  19. cuong_economist

    cuong_economist Thành viên

    Tham gia:
    11/2/09
    Được thích:
    161

Chia sẻ

Đang tải...