Hok thể tránh được cái việc ngồi > cái việc ngủ rầu....
Thời đại của công nghệ thông tin mà, có thể nói mình ngồi gần như nguyên ngày lun. đi học cũng ngồi, làm bài cũng ngồi, đi xe cũng ngồi, ăn uống cũng ngồi... gần như mọi hoạt động của mình đều có ngồi cả 😔( => có đột tử sớm rùi.
làm bài toán so sánh ! vậy muốn giảm thời gian ngồi = 50% thay vì ngồi 8h mỗi ngày, thuê đường truyền "double" chỉ cần ngồi 4h mỗi ngày lượng thông tin & hiệu quả công việc = 8h mỗi ngày đúng không các bạn ?
Ở một số văn phòng nước ngoài còn có cả máy chạy bộ đặt sẵn trong phòng cho nhân viên nữa! Ước gì các công ty VN cũng trang bị, vừa giúp cho dân VP tăng cường thể dục, chống cảm giác đầu óc buồn ngủ khi làm việc. Em mà có chút tiếng nói trong công ty thì đề bạt ngay 1 cái máy tập chạy và 1 bàn tennis, chẳng biết khi nào được.
Một số công ty VN cũng đã trang bị cho môi trường làm việc của nhân viên phòng tập thể dục chẳng hạn như VNG corp, nhưng quan trọng là làm sao để tới được đó khi mà đã tập trung làm việc ở máy tính. thật khó để đứng dậy.