Tham dự Tech Lounge

Tham dự Tech Lounge


[Infographic] Ảnh hưởng của ngồi lâu tới sức khỏe con người

TDNC
13/5/2011 15:13Phản hồi: 231
231 bình luận
Chia sẻ

Xu hướng

Đúng là hãy đứng khi có thể đứng,ngồi nhiều bụng ngày càng bự.
Hok thể tránh được cái việc ngồi > cái việc ngủ rầu....
Thời đại của công nghệ thông tin mà, có thể nói mình ngồi gần như nguyên ngày lun. đi học cũng ngồi, làm bài cũng ngồi, đi xe cũng ngồi, ăn uống cũng ngồi... gần như mọi hoạt động của mình đều có ngồi cả
😔( => có đột tử sớm rùi.
Tính đến lúc đọc bài này thì riêng hôm nay cũng ngồi khoảng hơn chục tiếng rồi 😁
hay đó bác, phát huy thêm để anh em biết mà giữ gìn sức khỏe nhá :mstickle:
làm bài toán so sánh ! vậy muốn giảm thời gian ngồi = 50% thay vì ngồi 8h mỗi ngày, thuê đường truyền "double" chỉ cần ngồi 4h mỗi ngày lượng thông tin & hiệu quả công việc = 8h mỗi ngày đúng không các bạn ?
thuychi89
ĐẠI BÀNG
13 năm
ngay sau khi đọc xong thấy người mỏi thiệt,phải đứng dậy làm vài động tác thể dục tại chỗ
Mình ở chỗ làm k đến mức đó nhưng cứ về nhà là lại có thói quen nằm nhiều.nói chung cái gì nhiều thì cũng k tốt cả !
phamdung184
ĐẠI BÀNG
13 năm
phải quyết tâm đựng dậy thui
Ec', vậy mấy bác tài chạy xe đường dài, cả ngày ngồi trên xe, chak' die sớm hết ah`...hichic
tranluan
ĐẠI BÀNG
13 năm
Ở một số văn phòng nước ngoài còn có cả máy chạy bộ đặt sẵn trong phòng cho nhân viên nữa! Ước gì các công ty VN cũng trang bị, vừa giúp cho dân VP tăng cường thể dục, chống cảm giác đầu óc buồn ngủ khi làm việc. Em mà có chút tiếng nói trong công ty thì đề bạt ngay 1 cái máy tập chạy và 1 bàn tennis, chẳng biết khi nào được.
Thế giới từ nay đứng để duyệt web, đọc email đặc biệt Mod tinhte thì chắc phải đứng 24/24 luôn để tránh béo phì nhỉ ?
Một số công ty VN cũng đã trang bị cho môi trường làm việc của nhân viên phòng tập thể dục chẳng hạn như VNG corp, nhưng quan trọng là làm sao để tới được đó khi mà đã tập trung làm việc ở máy tính. thật khó để đứng dậy.
một ngày mình hết đúng 8 tiếng rồi, nhưng mình tập được tính ngồi thẳng nên cũng đỡ đau lưng rất nhiều.
Em có phương án tốt cho căn bệnh ngồi lâu mà thoải mái là GHẾ MATXA cao cấp của Nhật Bản 100%. Bác nào quan tâm thì ới em nhé 0904833232. em tên Thành
trời ơi, e cũng mỏi mệt vì ngồi nhiều lắm rồi
ducmnm
ĐẠI BÀNG
12 năm
https://www.facebook.com/groups/..................../ Hội những người thích mua bán điện thoại trên Facebook - Mua nhanh bán dễ Cùng tham gia nhé các bạn
thế thì chắc chúng ta nên bỏ việc văn fòng mà đi đứng đường hết nhỉ <3
hehe, một thông tin hữu ích
Dân lập trình với online marketing mà không ngồi thì làm gì bây giờ? Vừa code vừa chạy à? @@

Xu hướng

Bài mới









  • Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
  • © 2024 Công ty Cổ phần MXH Tinh Tế
  • Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
  • Số điện thoại: 02822460095
  • MST: 0313255119
  • Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019