[Nghiên cứu] Chạy bộ 1 giờ tăng 7 giờ tuổi thọ, tổng cộng kéo dài thêm 3 năm cuộc đời

14/4/2017 18:58Phản hồi: 93

93 bình luận

Xu hướng

ĐẠI BÀNG

Tôi tính rồi, lúc này chạy thì tăng được 35 ngày/năm. 20 năm nữa sẽ kiếm đc 2 năm tuổi thọ. Nếu không tập có khi bị âm gấp 5 lần

vodanhdaisu

VIP

7 năm

Nói chung là nghiên cứu chỉ ra rằng có vận động thì sẽ tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai của con người, nhờ đó mà tuổi thọ cũng sẽ tăng lên

DUMACIA

ĐẠI BÀNG

7 năm

không biết tăng bao nhiêu, nhưng thể dục thể thao, ăn uống khoa học, không rượu bia thuốc lá thì chất lượng cuộc sống được đẩy lên cao hơn.

Noname100

ĐẠI BÀNG

7 năm

Nghe nói chân là quả tim thứ hai. Chạy bộ ie tập luyện tim thứ 2 thì tốt là chắc rồi.

mikan293

TÍCH CỰC

7 năm

Hôm nào mình cũng chạy 1 vòng tất cả các phụ bản,tình ra cũng mất 1h,có dc tính tuổi thọ ko nhỉ.Thông tin của một gamer chia sẻ.

barrettroyal

VIP

7 năm

Ông Nam Air troll mà mấy thanh niên nghiêm túc vô giảng như film luôn =]]

nguyendrum

TÍCH CỰC

7 năm

người bạn thân nhất của ta đó chính là sức khỏe

Khù_Khờ

ĐẠI BÀNG

7 năm

Mình ngày nào cũng đi bộ đến xưởng khoảng 1km. Chắc phải nâng cấp lên thành chạy bộ cho nó sống lâu thêm chút 😃

Chimdoicoi

GÀ

7 năm

Mình ngày chạy 8 km ko biết sống thêm dc bao lâu

Tommy KN

ĐẠI BÀNG

7 năm

Đúng môn mình đang thực hiện. Tuy chạy không nhiều nhưng mình thấy rất sảng khoái và không ốm vặt nữa. Không kéo dài tuổi thọ cũng vẫn chạy vì lợi ích thấy rõ và sức khoẻ của mình.

bomduc

VIP

7 năm

Vậy chạy cho đủ 3 năm 😆

xversion1

TÍCH CỰC

7 năm

Bỏ phí 1h ăn chơi của tuổi thanh xuân để thêm 7h nằm ỉa đái tại chỗ trên giuờng khi về già. Thôi, em thà chết sớm cho đỡ khổ.

DrStrange

TÍCH CỰC

3 năm

chạy deadline có được tính kéo dài tuổi thọ ko

matongthiennhienso1

CAO CẤP

3 năm

biết chạy bộ tốt nhưng không phải ai cũng chạy

ĐẠI BÀNG

Bộ môn này tốt đấy ạ

CAO CẤP

Bỏ 7 lấy 1 là lỗ hay lãi hả anh em??

Hayoja

TÍCH CỰC

6 tháng

Bài đăng hơn 6 năm rồi đào lên trang chủ, khiếp thiệt 🤣🤣

thecupoflife_1011

ĐẠI BÀNG

6 tháng

Tào lao. Các ông chứng minh kiểu gì đấy??? Gọi những người đã khuất lên chạy hay xem những người đang sống chạy???

dinhbach

TÍCH CỰC

6 tháng

@thecupoflife_1011 Bài 6 năm rồi rep chi nữa. Có khi mấy ông nghiên cứu chết vài ông rồi.

dinhbach

TÍCH CỰC

6 tháng

Bài gì 6 năm còn lên trang chủ vậy ta

2 3

Xu hướng

Bài mới

Chịu trách nhiệm nội dung: Trần Mạnh Hiệp
Địa chỉ: Số 70 Bà Huyện Thanh Quan, P. Võ Thị Sáu, Quận 3, TPHCM
Số điện thoại: 02822460095
MST: 0313255119
Giấy phép thiết lập MXH số 11/GP-BTTTT, Ký ngày: 08/01/2019

[Nghiên cứu] Chạy bộ 1 giờ tăng 7 giờ tuổi thọ, tổng cộng kéo dài thêm 3 năm cuộc đời

CHỦ ĐỀ TƯƠNG TỰ

Mark Zuckerberg chạy 5km trong 21 phút, quá xịn

Bùng nổ giải chạy tại Việt Nam và một số lo ngại

Trào lưu chạy bộ lên cao nhưng thành tích chung kém đi

Giải marathon lâu đời nhất thế giới bị than phiền vì huy chương