Thói quen bẻ khớp ngón tay có gây hại gì không?

Thói quen bẻ khớp ngón tay có gây hại gì không?

Discussion in 'Sức khỏe' started by Hassler, 15/5/18. Replies: 111. Views: 33,918.

Hassler
Theo dõi

Thói quen bẻ khớp ngón tay có gây hại gì không?

Thảo luận trong 'Sức khỏe' bắt đầu bởi Hassler, 15/5/18. Trả lời: 111, Xem: 33918.

Chia sẻ

?

Bạn có thuộc nhóm rảnh tay là bẻ khớp không?

  1. Không, nghe kêu răng rắc như là gãy đến nơi ý.

    76 bình chọn
    15.1%
  2. Có, không bẻ là thấy khó chịu, cái tay nó cứ ngứa ngáy sao đó.

    427 bình chọn
    84.9%
  1. Hassler

    Hassler Cá mập búa

    Tham gia:
    17/5/06
    Được thích:
    7,366
    Best Answers:
    0
    Hassler
    VIP
    #1 Hassler, 15/5/18
    Sửa lần cuối bởi mod: 15/5/18
    Chắc nhiều bạn cũng... nghiện vụ bẻ khớp ngón tay răng rắc như 1 thú vui mà nhiều khi lâu lâu không bẻ 1 chút là không chịu được. Tuy nhiên cũng có những người thấy rất gớm khi thằng ngồi bên cạnh cứ bẻ khớp liên tục, cảm giác như nó sắp gãy tay đến nơi. Vậy có bao giờ bạn tự hỏi tại sao khi bẻ khớp ngón tay nó lại kêu như thế hay việc này có gây hại gì về sau này không? Các bạn có thể xem qua 1 vài giải thích dưới đây về việc này nhé.
    Khi bẻ các khớp từ ngón tay, ngón chân cho tới cổ, hông, lưng, đầu gối… ta thường nghe thấy các âm thanh “Rắc rắc”, “khục khục” hay “tạch tạch”, sau những âm thanh này chúng ta thấy thoải mái. Về cơ bản, nguyên nhân của âm thanh này đến nay vẫn chỉ dừng lại ở các giả thuyết khoa học chứ chưa có một kết luận chính xác nào cả. Nhưng trong số những giả thuyết được đưa ra, giả thuyết liên quan đến lỗ trống giữa hai khớp xương có vẻ là hợp lý và được ủng hộ nhiều hơn cả. Chỉ để 1 thời gian là các bong bóng khí sẽ được tạo ra giữa các khoảng trống này như chúng ta thổi bong bóng cao su, thổi dần dần đến 1 mức đủ lớn rồi sẽ vỡ bùm. Điều này y xì với các bong bóng khí trong khớp tay chúng ta vậy, ta bẻ khớp và bong bóng vỡ tạo nên các âm thanh răng rắc ta hay nghe. Và cũng chính vì vậy nên khi chúng ta vừa bẻ khớp xong thì rất khó để bẻ luôn sau đó vì quả bong bóng đang đợi thổi lại.

    Đang tải betay.jpg…

    Một nghiên cứu được công bố vào năm 1990 cho thấy trong số 74 người thường xuyên bẻ khớp ngón tay của họ, khả năng cầm nắm đồ vật kém hơn so với 226 người không bẻ gãy khớp ngón tay của họ. Tuy nhiên, tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp là như nhau ở cả hai nhóm. Cũng liên quan đến khớp tại Mỹ có bác sỹ đã đạt giải Ig Nobel Y học tên là Donald L. Unger đã tự thử nghiệm ngay trên tay mình bằng cách chỉ bẻ khớp ngón tay ở 1 bên tay, bên còn lại không hề bẻ. Sau 60 năm :O, ông đã chụp X quang 2 bàn tay và kết quả cho thấy không có sự khác biệt liên quan đến viêm khớp.

    Ngoại trừ việc bẻ quá mức giãn làm bao khớp phải chịu một tác động rất lớn khiến dây chằng dễ bị giãn và rách, cùng với 1 vài nghi ngại chưa được kiểm chứng hoàn toàn về việc dễ viêm khớp về sau này thì có vẻ việc bẻ khớp ngón tay không gây ra những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tuy nhiên vẫn cứ phải nhắc lại rằng việc ảnh hưởng đến các khớp là có và việc các đoạn nối khớp sẽ gồ lên 1 khoản nhất định làm ảnh hưởng đến việc cầm nắm về sau này cũng có luôn. Thêm nữa, cái vụ bẻ khớp ngón tay này cũng được liệt vào 1 dạng nghiện khó cai.

    Vậy nên nếu bạn thuộc đội chuyên bẻ khớp (như mình ) bạn có nghĩ cần phải dừng lại không? Hoặc nếu bạn chưa có thói quen này bạn có nghĩ mình nên thử không?

     

    File đính kèm:

    Chia sẻ

    phuc_tho, vuhiep0302, khanhngph10 người khác thích nội dung này.
    #1 Hassler, 15/5/18
    Sửa lần cuối bởi mod: 15/5/18
  2. rongden241

    Tham gia:
    10/8/09
    Được thích:
    244
    Best Answers:
    0
    rongden241
    ĐẠI BÀNG
    Không dừng lại đc đâu. Ko bẻ là mỏi hết tay luôn
     
    KHOCHIUVKL, vitamin_anhat95 thích nội dung này.
    1. nbqvdp

      Tham gia:
      5/9/09
      Được thích:
      957
      Best Answers:
      0
      nbqvdp
      TÍCH CỰC
      nbqvdp @adagioleonard Tôi khuyên bạn dần dần bỏ thói quen bẻ cổ. Rất nguy hiểm, cổ có cả bó dây thần kinh dẫn truyền lên xuống trong ngỏ hẹp, lỡ bửa nào xui xẻo bẻ nó không về được, dân gian gọi là trúng gió, tôi đã từng nằm khoa thần kinh cột sống cổ rồi, tôi hiểu.
      Nguy to
       
      binbin8110GragonV thích nội dung này.
    2. adagioleonard

      Tham gia:
      1/3/12
      Được thích:
      3,454
      Best Answers:
      0
      adagioleonard
      VIP
      adagioleonard @nbqvdp Cám ơn bạn đã nhắc nhở, nghe bạn nói thế tôi sợ quá không bẻ nữa
       
    3. hoangtuna

      Tham gia:
      30/9/13
      Được thích:
      226
      Best Answers:
      0
      hoangtuna
      ĐẠI BÀNG
      hoangtuna @rongden241 Ngoại trừ bẻ khớp đốt ngón tay thì tôi còn bẻ khớp cổ tay, khớp cổ, vặn khớp hông nghe cợp cợp nữa...Nhiều lần còn dộng đống ngón chân xuống nền cho nó kêu luôn...

      Không biết có nguy hiểm gì không nữa...

      Nhưng sợ nhất là mỗi lần đi vào trong đó có mấy em leo lên dẫm dẫm lên lưng, rồi ngồi lên đùi sau, đầu gối kê vào lưng, cầm 2 tay mình kéo ra sau kêu rụp rụp cũng sợ...Lỡ bị trặc, gọi xe cấp cứu đến chở đi trong tình trạng ấy cũng ngại...
       
      summon_rain thích nội dung này.
    4. mrductk111

      Tham gia:
      16/9/13
      Được thích:
      59
      Best Answers:
      0
      mrductk111
      ĐẠI BÀNG
      mrductk111 @hoangtuna Em hiểu mà
       
  3. dd_pro

    Tham gia:
    2/3/18
    Được thích:
    31
    Best Answers:
    0
    dd_pro
    ĐẠI BÀNG
    theo mình không ảnh hướng gì đâu :) :)
     
    1. vietnew2128

      Tham gia:
      9/12/10
      Được thích:
      1,441
      Best Answers:
      0
      vietnew2128
      TÍCH CỰC
    2. nbqvdp

      Tham gia:
      5/9/09
      Được thích:
      957
      Best Answers:
      0
      nbqvdp
      TÍCH CỰC
      nbqvdp @Longvuong Hailongplus Theo tướng học, bàn tay bạn ra của. Và còn tuỳ thuộc 1 số ....
       
    3. adagioleonard

      Tham gia:
      1/3/12
      Được thích:
      3,454
      Best Answers:
      0
      adagioleonard
      VIP
      adagioleonard @vietnew2128 Tay thế là hay rớt tiền ah, chết tôi rồi huhu :confused::confused::confused::confused::confused::oops::oops::oops::oops:
       
    4. adagioleonard

      Tham gia:
      1/3/12
      Được thích:
      3,454
      Best Answers:
      0
      adagioleonard
      VIP
      adagioleonard @nbqvdp Ông đã thấy tay ông đấy đâu mà :D
       
      Longvuong Hailongplus thích nội dung này.
  4. anh_comdr

    Tham gia:
    30/5/12
    Được thích:
    102
    Best Answers:
    0
    anh_comdr
    ĐẠI BÀNG
    lắm lúc buồn buồn ko có việc j thì bẻ, chả hiểu cái não mình nữa :)
     
  5. 8800 arte

    Tham gia:
    23/8/08
    Được thích:
    1,024
    Best Answers:
    0
    8800 arte
    TÍCH CỰC
    Có, nhiều lúc cố bẻ cho kêu nên giờ 2 ngon tay đang đau éo bẻ được nữa.
     
  6. TrinhMinhCanh

    Tham gia:
    20/1/11
    Được thích:
    261
    Best Answers:
    0
    TrinhMinhCanh
    ĐẠI BÀNG
    Đọc xong bài này lại thấy ngứa tay nên liên bẻ rớp rớp 10 ngón tay đã thôi rồi lun.
     
    1. concaobobo

      Tham gia:
      30/1/12
      Được thích:
      110
      Best Answers:
      0
      concaobobo
      ĐẠI BÀNG
      concaobobo @TrinhMinhCanh em đang định comment hệt bác :D:D
       
  7. Hoa ace

    Tham gia:
    25/10/17
    Được thích:
    119
    Best Answers:
    0
    Hoa ace
    ĐẠI BÀNG
    Trước lúc làm bẻ phát. Ngủ dậy bẻ phât tỉnh cả ngủ. Nói chung lâu lâu làm phát tỉnh cả sụn
     
    thaido_design thích nội dung này.
  8. Hai_Dell

    Hai_Dell Dự bị

    Tham gia:
    11/10/07
    Được thích:
    1
    Best Answers:
    0
    Hai_Dell
    Trứng
    Trước kia em có, nay thì ko, mãi mới sửa được, rất nhiều ý kiến khác nhau về việc này ... :D
     
  9. crazysexycool1981

    Tham gia:
    28/3/09
    Được thích:
    10,254
    Best Answers:
    1
    crazysexycool1981
    VIP
    Tầm 2 năm trở về trước thường xuyên bẻ khớp các ngón tay, ko hẳn vì mỏi cơ tay mà do thói quen từ bạn bè hồi cấp III! 2 năm trở lại đây bỏ hẳn sau khi đọc 1 bài viết nào đó cũng trên tinh tế về vấn đề này! Tương tự với tình trạng cứ cầm bút là quay, chỉ có điều bẻ ngón tay thì bỏ được còn quay bút mỗi khi cầm thì ko bỏ được :D
     Sent from CRAZYSEXYCOOL1981 using BlackBerry Mercury 
     
  10. justinlee2898

    Tham gia:
    3/9/13
    Được thích:
    11
    Best Answers:
    0
    justinlee2898
    ĐẠI BÀNG
    không bẻ thì cứ ngứa ngáy sao ấy, nên dù có mắc bệnh hay không mắc bệnh về khớp thì vẫn bẻ =))
     
  11. hoangdo123

    Tham gia:
    28/3/09
    Được thích:
    14
    Best Answers:
    0
    hoangdo123
    ĐẠI BÀNG
    cái này có một ông bác sĩ chứng minh bằng thực nghiệm là không vấn đề gì mà
     
  12. Acuteboy

    Tham gia:
    16/9/08
    Được thích:
    251
    Best Answers:
    0
    Acuteboy
    ĐẠI BÀNG
    bẻ cả khớp cổ, lâu lâu phải lắc qua lắc lại 1 cái ko là ko chịu được, ai nhìn thấy cũng sợ =.=!
     
  13. lonely_haipro

    Tham gia:
    21/9/10
    Được thích:
    606
    Best Answers:
    0
    lonely_haipro
    TÍCH CỰC
    Mình khuyên đừng nên thử bẻ.
    Thuở nhỏ thấy ba mình mỗi lần nhướng gót chân phát ra tiếng kêu răng rắc, mình bắt chước làm mãi. Kết quả là cho đến tận bây giờ, mỗi lần mình chạy bộ, mỗi bước chân của mình đều phát ra tiếng kêu răng rắc như vậy. Ở trên bài có ghi "chúng ta vừa bẻ khớp xong thì rất khó để bẻ luôn sau đó vì quả bong bóng đang đợi thổi lại." đối với mình ko đúng, vì mình cứ co bàn chân lên, duỗi thẳng ra là nó kêu, lặp lại mấy chục lần cũng cứ kêu như vậy, ko có thời gian đi bệnh viện khám thử.
    Kể cả khớp các ngón chân, bẻ rụp xuống cũng kêu, ko bẻ thì lúc nào nó cũng cảm giác nó mỏi,
    Hiện tại, khớp cổ, khớp khuỷ tay, ngón tay, khớp đầu gối, khớp khuỷ chân, ngón chân đều phát ra tiếng kêu cả.
    Nào mua cái bảo hiểm rồi đi khám luôn! Buồn lắm :(
     
    dichoinha1 thích nội dung này.
    1. tabletcare

      Tham gia:
      22/4/13
      Được thích:
      328
      Best Answers:
      0
      tabletcare
      TÍCH CỰC
      tabletcare @lonely_haipro Biểu hiện này là sắp thức tỉnh huyết kế giới hạn nhé :D
       
      lonely_haipro thích nội dung này.
    2. dichoinha1

      Tham gia:
      28/12/09
      Được thích:
      303
      Best Answers:
      0
      dichoinha1
      ĐẠI BÀNG
      dichoinha1 @lonely_haipro Mình cũng bị như bạn, tay chân cứ co gập là kêu rốp rốp :D
       
  14. google

    Tham gia:
    14/7/06
    Được thích:
    23
    Best Answers:
    0
    google
    ĐẠI BÀNG
    Vặn sống lưng kêu rắc rắc đỡ mỏi, thư giãn vãi.
    Khớp tay chân thì chỉ vặn vẹo cho vui thôi
     
  15. Oscar.Return

    Tham gia:
    6/2/14
    Được thích:
    24
    Best Answers:
    0
    Oscar.Return
    ĐẠI BÀNG
    Làm hoài... đọc bài này cái thấy ghê ghê.
     
  16. KeniVinh

    Tham gia:
    15/1/18
    Được thích:
    238
    Best Answers:
    0
    KeniVinh
    ĐẠI BÀNG
    Không biết từ bao giờ mình có thói quen bẻ tay nhưng kể từ đó tay xấu hẳn ra.
     
  17. cuhiep

    cuhiep Bố cuKhang

    Tham gia:
    27/4/06
    Được thích:
    181,088
    Best Answers:
    0
    cuhiep
    VIP
    Eahleo, aphu1080Hassler thích nội dung này.
    1. Hassler

      Hassler Cá mập búa

      Tham gia:
      17/5/06
      Được thích:
      7,366
      Best Answers:
      0
      Hassler
      VIP
      lambda_hwang thích nội dung này.
    2. aphu1080

      Tham gia:
      15/12/09
      Được thích:
      692
      Best Answers:
      0
      aphu1080
      TÍCH CỰC
      cuhiep thích nội dung này.
    3. Darklord.Py

      Tham gia:
      31/12/17
      Được thích:
      909
      Best Answers:
      0
      Darklord.Py
      TÍCH CỰC
      Darklord.Py @Hassler Youtube: Chiropractic, thấy cũng hay nhưng 'sức khoẻ' chì chưa biết
       
    4. cuhiep

      cuhiep Bố cuKhang

      Tham gia:
      27/4/06
      Được thích:
      181,088
      Best Answers:
      0
      cuhiep
      VIP
      cuhiep @aphu1080 thích tiếng kêu đó lắm
       
      aphu1080 thích nội dung này.
    5. seawallvn

      Tham gia:
      19/4/12
      Được thích:
      71
      Best Answers:
      0
      seawallvn
      ĐẠI BÀNG
      seawallvn @cuhiep Bẻ cổ thì bác nên đến mấy trung tâm điều trị cột sống, các chuyên gia đó bẻ bao phê. Chứ không phải như mấy bác ở chỗ mát xa mát gần bẻ cổ.
       
  18. aphu1080

    Tham gia:
    15/12/09
    Được thích:
    692
    Best Answers:
    0
    aphu1080
    TÍCH CỰC
    Vừa bẻ cổ xong, may k chết vẫn cmt đc với mấy bác tinhte :D
     
    1. thedeath1883

      Tham gia:
      26/8/08
      Được thích:
      2,745
      Best Answers:
      0
      thedeath1883
      CAO CẤP
      thedeath1883 @aphu1080 bác đưa cổ đây em bẻ cho, bao sướng, chết hay ko thì còn tùy :D
       
    2. aphu1080

      Tham gia:
      15/12/09
      Được thích:
      692
      Best Answers:
      0
      aphu1080
      TÍCH CỰC
      aphu1080 @thedeath1883 K nên giao trứng cho ác, tạch như chơi :D
       
    3. adagioleonard

      Tham gia:
      1/3/12
      Được thích:
      3,454
      Best Answers:
      0
      adagioleonard
      VIP
      adagioleonard @thedeath1883 Bẻ cổ sao cho đầu với thân tạo thành 1 góc nhọn 30 độ C là chuẩn.
       
      aphu1080 thích nội dung này.
    4. lato123

      Tham gia:
      8/4/11
      Được thích:
      6
      Best Answers:
      0
      lato123
      ĐẠI BÀNG
      lato123 @adagioleonard 1 góc nhọn 30 độ C là sao bác, góc cũng có độ C sao @@
       
      aphu1080 thích nội dung này.
  19. kidboyltt

    Tham gia:
    22/9/12
    Được thích:
    6
    Best Answers:
    0
    kidboyltt
    ĐẠI BÀNG
    đọc xong bài ngứa ngái quá, bẻ cái nào
     

Chia sẻ

Đang tải...