Nhịp tim của Lance Amstrong có 24 nhịp/phút. Trung bình gần 3s tim mới đập một lần. Tính ra mấy ông xe đạp nhịp tim khủng khiếp thật. Không biết bên thiền hay yoga nhịp tim có xuống dưới mức đó không?
Mới ngủ dậy đo phát được 47 . Nhưng buổi trưa ăn cơm xong nằm chơi chuẩn bị ngủ trưa thì là được 70 . E chả hiểu điện thoại đo không biết có chĩnh xác không đo bằng fitbit , heart rate monitor , instant heart rate
@NgọcĐứcĐẹpTrai
instant heart rate mình cũng đang xài, kiểm chứng bằng bắt mạch cũng tương đối chính xác. Vận động nhẹ, hay đứng lên ngồi xuống là nhịp tim giao động 60-70 ngay, bình thường bạn ạ
Mình hay chạy dài nên nhịp tim nghỉ tầm 50 nhịp 1 phút, các cao thủ trong hội chạy toàn tầm 40 nhịp 1 phút. Đi khám bác sĩ bảo nhịp chậm quá chỉ cười trừ ;)
Tim đập nhanh ở lúc trạng thái nghỉ là bởi khả năng đập mạnh đẩy máu thấp, phải bù bằng tốc độ, là biểu hiện của trái tim yếu ớt, không khỏe mạnh, bởi vậy nên sống không thọ là đúng