Chuyển qua hút Iqos được hơn tháng nay, trước ngày làm 1 gói 3 số hết 40k thì nay ngày 2 gói Heet hết 230k, cơ thể thì chưa thấy thay đổi gì rõ rệt lắm, nhưng ví thì hao mòn nhanh hơn thấy rõ. 😔
nên bỏ đi các bạn trẻ , tôi nay gần 60 bỏ từ năm 94 hút từ năm 18 tuổi Samit , sleight , More , Dunhill, Rothman.... ngày hút 2 gói , trước khi ngủ hút 2 điếu bỏ xong đỡ tốn tiền , thấy khỏe ,giờ chạy bộ 15k pace 6'23 đó nha ! , bỏ từ từ chứ không dứt hẳn ngay được .Quan trọng có muốn bỏ hay không .Muốn sẽ được
Ông nào hút 2 gói 1 ngày (như mình) rồi thử bỏ đi thì biết lợi hại thế nào
Tốt nhất là:
- Nếu chưa hút, đừng bao giờ tập hút
- Nếu hút ít (ngày dưới 10 điếu) có thể bỏ từ từ
- Nếu hút quá nhiều thì trước thế nào cứ y vậy đi, đừng thay đổi gì cả
thấy ai bỏ thuốc xong cũng đều thấy rất khỏe và hài lòng với nỗ lực mình có được. Ráng bỏ hút 1 tuần là đỡ thèm rồi từ đó tiếp tục thôi. Kết hợp nghỉ tụ tập với mấy ông hút thuốc nữa là ok