10 CÁCH HẠN CHẾ KÍCH ỨNG LẦN ĐẦU VỚI RETINOL

3️⃣ Bôi kem dưỡng ẩm trước, sau đó 30’ mới bôi Retinoids.
Việc bôi kem dưỡng ẩm trước hoàn toàn không làm giảm quá nhiều tác dụng của Retinoids, nhưng nó sẽ giúp làm dịu khả năng kích ứng đi rất nhiều lần.

4️⃣ Đối với da nhạy cảm muốn trị mụn nên tham khảo Retinoids thế hệ 3 là Adapalene và da nhạy cảm muốn chống lão hoá nên tham khảo Retinaldehyde (tác dụng tương đương Tretinoin - gấp 20 lần Retinol nhưng độ kích ứng nhẹ hơn rất nhiều)

5️⃣ Đối với Tretinoin hoặc Retinol nồng độ cao, có thể bôi tầm 1-2h rồi rửa trôi đi để giảm kích ứng.
Cách này k làm giảm hiệu quả đi quá nhiều vì Tre và Re thẩm thấu rất nhanh. Trường hợp bôi lên mà thấy quá khô và bong tróc hoặc tình trạng ngứa quá nhiều thì có thể bôi 4 tiếng rồi rửa sạch xong đó cấp ẩm cho da.

6️⃣ Tuyệt đối không dùng chung Retinoids với AHA/BHA/Vitamin C trong thời gian này. Nên để da có 2-3 tuần thích ứng rồi mới thêm các hoạt chất kia vào routine, tuy nhiên cần dùng cách ngày với Retinoids.

7️⃣ Bôi với lượng rất ít để làm quen, sau đó tăng dần lên. Nhiều nhất là 1 hạt đậu, ko nên bôi hơn vậy vì không làm tăng hiệu quả mà chỉ tăng khả năng kích ứng.

8️⃣ Tretinoin và Retinol không nên dùng chung với Benzoyl Peroxide nên nếu da có hiện tượng đẩy mụn viêm thì nên thay thế bằng chấm mụn có chứa Gluconolactone.

Trường hợp dùng Adapalene thì kết hợp với Benzoyl Peroxide để trị mụn lại là 1 cặp đôi hoàn hảo mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng.

9️⃣ Uống thật nhiều nước. Cấp ẩm cho da không chỉ là bôi thật nhiều HA hay B5 mà còn phải từ việc cấp nước bên trong.

Bên cạnh đó còn phải sắp xếp 1 chế độ sinh hoạt, ăn uống lành mạnh. Có 1 sức đề kháng tốt thì da dẻ sẽ nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh.

🔟 Nếu bạn sở hữu làn da có tiền sử Viêm da cơ địa, Viêm da tiết bã hay quá nhạy cảm thì nên test trước 1 ít lên vùng nhỏ của mặt, ví dụ như vùng sát xương quai hàm hoặc an toàn hơn nữa là vùng cổ tay.

Trường hợp nổi mụn nước, mẩn ngứa li ti, nóng rát hay đỏ da thì nên giảm liều xuống.